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Köstliche Gerichte
Schwarzer Heilbutt Filetportionen
360 g
Art.-Nr. 34416
Zarte, saftige Filetportionen
Delikater buttriger Geschmack
Nordische Delikatesse
Aus den kalten Gewässern des Nordens kommt diese wahre Delikatesse. Die naturbelassenen Filetportionen des schwarzen Heilbutts bieten einen zarten und saftigen Genuss. Ohne Haut und praktisch grätenfrei entfaltet sich ihr delikat butteriger Geschmack sanft gedünstet oder goldbraun gebraten. Zum Schutz der erstklassigen Qualität glasiert, sind sie ein kulinarischer Höhepunkt für anspruchsvolle Fischliebhaber. MSC-C-50920
Schwarzer Heilbutt Filetportionen, 360 g
4,4 von 5,0 Sternen (10)
Kundenrezensionen
Erstklassiges Produkt ‐ schmeckt ausgezeichnet
wirklich lecker ‐ etwas ganz Besonderes
zart, lecker, gut ‐ zart, lecker, gut
Nur kurz anbraten, passt gut zu Bratkartoffeln . ‐ Das richtige für Fischfans
Bratpfanne
Die schwarzer Heilbutt Filetportionen aus der Verpackung nehmen und zugedeckt im Kühlschrank in einem separaten Gefäß auftauen lassen. In einer Pfanne etwas Butterfett erhitzen, die Filets trocken tupfen, mild würzen und bei mittlerer Hitze ca. 7 Minuten braten. Während der Zubereitung vorsichtig wenden.
Topf
Die schwarzer Heilbutt Filetportionen aus der Verpackung nehmen und zugedeckt im Kühlschrank auftauen lassen. In einem Topf wahlweise etwas Wasser, Weißwein oder Fischfond erhitzen. Die Filets dazugeben und ca. 7 Minuten im geschlossenen Topf dünsten.
Zubereitungstipps von unseren Kunden
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H. Blaschke schrieb am 19.01.2024
Salzen, Pfeffern und parieren. In der Pfanne
Braten. Dazu Fanfale Nudeln mit selbstgemachter Currysosse, Feldsalt. Ein leichter Weißwein passt immer dazu.
Zutaten
Schwarzer Heilbutt Filets
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Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutze den Nährwertrechner:
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g | pro Portion
(entspricht 90g) |
%* pro Portion |
|---|---|---|---|
| Brennwert (kJ) | 685 | 616 | -- |
| Brennwert (kcal) | 164,6 | 148,2 | 7,4 % |
| Fett (g) | 12,0 | 10,8 | 15 % |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 2,4 | 2,2 | 11 % |
| Kohlenhydrate (g) | 0,0 | 0,0 | 0,0 % |
| davon Zucker (g) | 0,0 | 0,0 | 0,1 % |
| Ballaststoffe (g) | 0,0 | 0,0 | -- |
| Eiweiß (g) | 14,0 | 12,6 | 25 % |
| Salz (g) | 0,2 | 0,2 | 2,7 % |
| Natrium (g) | 0,069 | 0,062 | -- |
| Broteinheiten (BE) | -- | -- | -- |
| Eine Broteinheit entspricht (g) | -- | -- | -- |
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
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Inverkehrbringer
eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH
Seibelstraße 36
40822 Mettmann
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