Der Lebensmittel - Lieferdienst
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Köstliche Gerichte
Art.-Nr. 8892
Besonders zart und fein
Auch für den kleinen Haushalt
Erntefrisch gefrostet - naturbelassen
Vorbestellbar für den Zeitraum: 30.09.2024 bis 16.02.2025
Der exquisite Bohnengenuss: Feine, zarte, ganze Böhnchen, erntefrisch gefrostet. Die ideale Beilage zu Schnitzel, Braten und Geflügel.
Sehr gute Qualität ‐ Schmecken sehr gut
Leckere,zarte Böhnchen ‐ Diese Böhnchen dürfen in meiner leckeren Gemüsepfanne nicht fehlen
sehr lecker ‐ schnell zubereitet, lecker
Für alle Gourmets ( ausser "Bohnenstangen" und "Prinzessinnen" ) ‐ Prinzessbohnen mit Knoblauchsauce, mit Hollandaise, mit Bearnaise, mit Tomaten-Sahne-Sauce, mit Currysosse, Paprikasauce, Schaschliksauce, Mehlschwitze, Buttersauce, mit Grillgewürz, mit einer Haube aus geschmolzenem Käse, mit Pfeffer, mit Ingwer, mit frisch eingeschnittenem Kurkuma, mit Paprikagemüse, auf Pizza, auf Burger, im Auflauf, in der Lasagne - alles ist möglich !
Einfach lecker ‐ Super einfache Zubereitung und sehr feiner Geschmack.
Topf
Für 500g: In einem Topf ca. 300 ml Wasser zum Kochen bringen, leicht salzen. Die tiefgefrorenen Prinzessbohnen in das kochende Wasser geben und 8-12 Min. auf mittlerer Stufe abgedeckt schonend garen.
Mikrowelle
Für 200g: 3 EL Wasser und die tiefgefrorenen Prinzessbohnen in einem mikrowellengeeigneten Geschirr abgedeckt ca. 4 Min. bei 600- 700 Watt garen. Dann umrühren, leicht salzen und nochmals 3-5 Min. abgedeckt bei 600- 700 Watt fertig garen.
Zubereitungstipps von unseren Kunden
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C. Datenschutz schrieb am 17.02.2023
Ich erhitze etwas Rapsöl im Wok, gebe dann eine gewürfelte Zwiebel, ein sehr wenig fein gehackten Knoblauch und Ingwer hinein und dann etwas Salz und brate diese nur glasig. (Hier füge ich manchmal ein Gewürz hinzu, entweder das chinesische 5-Spice Powder oder das indische Garam Masala und brate dieses ganz kurz mit.) Dann gebe ich die gefrorenen oder aufgetauten Bohnen hinzu und wende das chinesische so genannte Pfannenrühren an, lösche die Bohnen mit etwas Wasser, Brühe oder Sahne (macht das Gemüse sämig) ab und schore die Bohnen weich unter mehrfachem Wenden. Abgeschmeckt wird noch mit Salz und Pfeffer oder Sojasoße, Chilli nach Bedarf. Fertig.
Zutaten
Prinzessbohnen
Wichtiger Hinweis:
Für Fragen zu Inhaltsstoffen nutze bitte unser Kontaktformular.
Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g | pro Portion
(entspricht 200g) |
%* pro Portion |
---|---|---|---|
Brennwert (kJ) | 136 | 272 | -- |
Brennwert (kcal) | 32,5 | 65,0 | 3,3 % |
Fett (g) | 0,1 | 0,2 | 0,3 % |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,1 | 0,2 | 1,0 % |
Kohlenhydrate (g) | 3,7 | 7,4 | 2,8 % |
davon Zucker (g) | 1,0 | 2,0 | 2,2 % |
Ballaststoffe (g) | 4,4 | 8,8 | -- |
Eiweiß (g) | 2,0 | 4,0 | 8,0 % |
Salz (g) | 0,0 | 0,1 | 1,0 % |
Natrium (g) | 0,011 | 0,022 | -- |
Broteinheiten (BE) | 0,3 | 0,6 | -- |
Eine Broteinheit entspricht (g) | 333,3 | -- | -- |
Verkehrsbezeichnung
Prinzessbohnen. Tiefgefroren.
Hinweis zur Aufbewahrung
Bei – 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Zusatzhinweis
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Inverkehrbringer
eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH
Seibelstraße 36
40822 Mettmann
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