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Köstliche Gerichte
Kokos-Garnelen, 450 g
Art.-Nr. 2810
Saftige Garnelenschwänze im Butterflyschnitt
Ohne Fett im Backofen zubereiten
Ideales Fingerfood
Vorbestellbar für den Zeitraum: 05.03.2023 bis 21.05.2023
Für ein asiatisches Genusserlebnis sorgen diese feinen Garnelenschwänze im Butterflyschnitt mit Schwanzsegment. Die sauber geschälten Garnelen ohne Kopf und Schale sind mit einer knusprigen Kokosflockenpanade ummantelt und bereits vorgebacken. Für ein asiatisches Genusserlebnis direkt aus der Pfanne oder aus dem Ofen mit einem Spritzer Limette genießen.
Kokos-Garnelen, 450 g
4,4 von 5,0 Sternen (50)
Kundenrezensionen
Super ‐ Die sind der Knaller da hatte Herr Lafer eine super Idee
Sehr lecker und einfach in der Zubereitung! ‐ Ich habe die Garnelen im Ofen gegart, während im Wok das Gemüse brutzelte.Die ganze Tüte haben wir zu dritt mit Mühe geschafft. 4 Personen wären auch satt geworden.
Kokos Garnelen ‐ super lecker, gerne wieder
Immer wieder ‐ Die Kokos-Garnelen sind einfach lecker und super. Auch weil sie sich mit unterschiedlichen Saucen und weiteren kleinen Zutaten variantenreich zu den allerbesten Tapas oder anderen kleinen Vorspeisen anrichten lassen. Sie gehören inzwischen fast zu jedem Einkauf beim Eismann.
Geschmacklich ein Genuss !!! ‐ Die Kokos-Garnelen sind super lecker ! Die Kokosnote passt hervorragend. Auch die Zubereitung - ich habe sie im Air Fryer gemacht - ist kinderleicht. Ich kann das Produkt auf jeden Fall empfehlen !!!
Oberunterhitze
Den Backofen auf 200 °C vorheizen. Die tiefgefrorenen Kokos-Garnelen aus der Verpackung nehmen und einlagig auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech verteilen. Im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 15 Minuten zubereiten. Nach der Hälfte der Backzeit einmal wenden.
Umluft
Den Backofen auf 180 °C vorheizen. Die tiefgefrorenen Kokos-Garnelen aus der Verpackung nehmen und einlagig auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech verteilen. Im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 15 Minuten zubereiten. Nach der Hälfte der Backzeit einmal wenden.
Bratpfanne
In eine heiße, beschichtete Pfanne etwas Fett geben. Die tiefgefrorenen Kokos-Garnelen in die Pfanne geben und bei mittlerer Temperatur für ca. 7 Minuten garen. Während des Garens ab und zu wenden.
Zubereitungstipps von unseren Kunden
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C. Bauer schrieb am 26.01.2022
Ich bereite sie in der Heißluftfrituese ohne weiteres Fett oder Öl zu und sie sind richtig schön knusprig, was ich liebe. Als Dip nehme "süß-saure" Soße oder Chilisoß.
Zutaten
Garnelen (50%), Weizenmehl, Kokosnussflocken (11%), Zucker, Sojaöl, Wasser, Weizenstärke, Molkenerzeugnis, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Magermilchpulver, Hefe, Verdickungsmittel (Xanthan)
Für Fragen zu Inhaltsstoffen nutzen Sie bitte unser Kontaktformular.
Wichtiger Hinweis:
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Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutzen sie den Nährwertrechner:
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 5 Portionen.
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 5 Portionen.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g | pro Portion
(entspricht 90g) |
%* pro Portion |
|---|---|---|---|
| Brennwert (kJ) | 1.301 | 1.170 | -- |
| Brennwert (kcal) | 311,3 | 280,0 | 14 % |
| Fett (g) | 16,9 | 15,2 | 22 % |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 6,1 | 5,5 | 28 % |
| Kohlenhydrate (g) | 27,6 | 24,8 | 9,5 % |
| davon Zucker (g) | 5,6 | 5,0 | 5,6 % |
| Ballaststoffe (g) | 1,6 | 1,4 | -- |
| Eiweiß (g) | 11,4 | 10,3 | 21 % |
| Salz (g) | 1,2 | 1,1 | 18 % |
| Natrium (g) | 0,480 | 0,432 | -- |
| Broteinheiten (BE) | 2,3 | 2,1 | -- |
| Eine Broteinheit entspricht (g) | 43,5 | -- | -- |
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
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Verkehrsbezeichnung
Garnelenschwänze im Butterfly-Schnitt, ohne Schale, entdarmt, mit Schwanzsegment in einer knusprigen Panade mit Kokosnussflocken verfeinert. Vorgebacken. Tiefgefroren
Hinweis zur Aufbewahrung
Bei – 18°C mindestens haltbar bis: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Inverkehrbringer
eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH
Seibelstraße 36
40822 Mettmann
Fanggebiet / Herkunft
Garnelen (Litopenaeus vannamei) aus Aquakultur aus Ecuador (ASC-C-01867)
Das passt zu Kokos-Garnelen
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