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Köstliche Gerichte
Asia-Gemüsemix
1000 g
Art.-Nr. 45061
Fernöstliche Gemüsemischung
Knackig und naturbelassen
Ideal für alle Wok Gerichte
Asiatische Gemüsemischung mit Zuckererbsen, Mungobohnensprossen, Mu-Err-Pilzen und weiteren typisch fernöstlichen Zutaten. Ungewürzt für vielseitigen Einsatz – ideal mit Sojasauce, Curry, Kreuzkümmel oder Kokosmilch.
Asia-Gemüsemix, 1000 g
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Bratpfanne
Für 500g: In eine heiße beschichtete Pfanne etwas Fett geben. Den tiefgefrorenen Asia Gemüsemix in die Pfanne geben und bei mittlerer Temperatur für ca. 7-8 Minuten garen. Während des Garens vorsichtig mehrmals umrühren. Tipp: Für die Zubereitung einzelner Portionen, den Beutel vorsichtig schütteln, um eine gleichmäßige Zutatenverteilung zu gewährleisten.
Mikrowelle
Für 200g: Den tiefgefrorenen Asia Gemüsemix in einem Mikrowellen geeignetem Geschirr, mit Deckel, für ca. 3 Minuten erhitzen, umrühren und nochmals 2-3 Minuten weiter garen.
Zubereitungstipps von unseren Kunden
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Zutaten
Zuckererbsen (20%), Mungobohnenkeime (18%), rote Paprika , Zwiebeln, Sojabohnenkerne, Lauch, Mu-err-Pilze (8%), gelbe Paprika
Für Fragen zu Inhaltsstoffen nutze bitte unser Kontaktformular.
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Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutze den Nährwertrechner:
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 6 Portionen.
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 6 Portionen.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g | pro Portion
(entspricht 165g) |
%* pro Portion |
|---|---|---|---|
| Brennwert (kJ) | 223 | 369 | -- |
| Brennwert (kcal) | 53,0 | 87,9 | 4,4 % |
| Fett (g) | 1,0 | 1,7 | 2,4 % |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,2 | 0,3 | 1,5 % |
| Kohlenhydrate (g) | 5,4 | 8,9 | 3,4 % |
| davon Zucker (g) | 2,2 | 3,6 | 4,0 % |
| Ballaststoffe (g) | 2,6 | 4,3 | -- |
| Eiweiß (g) | 4,3 | 7,1 | 14 % |
| Salz (g) | 0,0 | 0,0 | 0,5 % |
| Natrium (g) | 0,007 | 0,012 | -- |
| Broteinheiten (BE) | 0,5 | 0,8 | -- |
| Eine Broteinheit entspricht (g) | 200,0 | -- | -- |
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
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Verkehrsbezeichnung
Bunte Gemüsemischung mit Zuckererbsen, Mungobohnen und Mu-err Pilzen, ungewürzt. Tiefgefroren.
Hinweis zur Aufbewahrung
Bei – 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Inverkehrbringer
eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH
Seibelstraße 36
40822 Mettmann
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