Der Lebensmittel - Lieferdienst
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Köstliche Gerichte
Art.-Nr. 60071
Hochwertige Fischdelikatesse
Filet-Portionen mit Haut
Ideal zum Wintergrillen
Vorbestellbar für den Zeitraum: 29.09.2025 bis 15.02.2026
Der edle Skrei oder Winterkabeljau verwöhnt den Gaumen von allen Fischgourmets. Durch die lange Reise durch die Barentssee bis zu den Küsten der Lofoten erhält der Fisch sein festes, mageres Fleisch. Die weißen Filet-Portionen mit Haut sind saftig und aromatisch im Geschmack. Unser Tipp: mit Garnelen und Spargel pochieren oder im Ofen bei Niedrigtemperatur garen.
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Bratpfanne
Den tiefgefrorenen Skrei-Winterkabljau aus der Verpackung nehmen und zugedeckt im Kühlschrank auftauen lassen. In einer Pfanne etwas Pflanzenfett erhitzen, die Winterkabeljaufilets trocken tupfen und vor dem Braten die Haut quer einschneiden. Auf der Hautseite scharf anbraten, Temperatur niedriger stellen, wenden und ca. 8 Minuten garziehen lassen. Bei Bedarf während der Zubereitung zwischendurch nochmals vorsichtig wenden.
Grill
Den tiefgefrorenen Skrei-Winterkabljau aus der Verpackung nehmen und zugedeckt im Kühlschrank auftauen lassen. Kurz trocken tupfen und vor dem Grillen die Haut quer einschneiden. Auf der Hautseite auf eine Grillplatte legen und indirekt grillen.
Zubereitungstipps von unseren Kunden
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Zutaten
Kabeljaufilet
Wichtiger Hinweis:
Für Fragen zu Inhaltsstoffen nutze bitte unser Kontaktformular.
Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g | pro Portion
(entspricht 135g) |
%* pro Portion |
---|---|---|---|
Brennwert (kJ) | 312 | 420 | -- |
Brennwert (kcal) | 73,6 | 99,0 | 5,0 % |
Fett (g) | 0,6 | 0,8 | 1,1 % |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,1 | 0,1 | 0,5 % |
Kohlenhydrate (g) | 0,0 | 0,0 | 0,0 % |
davon Zucker (g) | 0,0 | 0,0 | 0,1 % |
Ballaststoffe (g) | 0,0 | 0,0 | -- |
Eiweiß (g) | 16,9 | 22,8 | 46 % |
Salz (g) | 0,2 | 0,3 | 4,7 % |
Natrium (g) | 0,082 | 0,111 | -- |
Broteinheiten (BE) | -- | -- | -- |
Eine Broteinheit entspricht (g) | -- | -- | -- |
Verkehrsbezeichnung
Portionen vom Kabeljau mit Haut, glasiert. Tiefgefroren.
Hinweis zur Aufbewahrung
Bei – 18°C mindestens haltbar bis: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Inverkehrbringer
eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH
Seibelstraße 36
40822 Mettmann
Fanggebiet / Herkunft
Kabeljau (Gadus morhua) gefangen in der Norwegischen See mit Haken und Langleinen.
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