Rotbarschfilet, 700 g

(13)

Art.-Nr. 2698

Naturfilets, wie gewachsen

Festes Fleisch, würziger Geschmack

Fangfrisch tiefgefroren


14,99 €

700 g, 21,41 € je 1000g, ca. 6 Stück Hinweis zum Versand

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Vorbestellbar für den Zeitraum: 01.09.2022 bis 05.03.2023


Rotbarschfilets erfreuen sich mit ihrem würzigen Geschmack großer Beliebtheit. Gleich große, ganze Naturfilets bieten mit ihrem festen Fleisch eine schmackhafte Basis für vielfältige Zubereitungen in der Pfanne und im Topf. Gebraten oder gedünstet ein schneller Genuss. Entdecken Sie dazu auch die kreativen Rezeptideen auf eismann.de

Rotbarschfilet, 700 g

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4,6 von 5,0 Sternen (13)
Kundenrezensionen
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C. Breetsch schrieb am 05.12.2022

Schmeckt ausgezeichnet und ich leicht in der Zubereitung ‐ Kann ich nur weiter empfehlen!

 
M. Surowa schrieb am 02.12.2022

Filet vom Rotbarsch ‐ Filet vom Rotbarsch Rotbarschfilet war das erste Gericht, das ich zubereitet habe, es ist wahnsinnig lecker, ich empfehle Ihnen, es zu probieren, Sie werden es nicht bereuen

 
R. Baron schrieb am 01.11.2022

Fischvergnügen ‐ der Fisch ist einfach nur saftig und lecker.

 
I. Tetzner schrieb am 23.05.2022

Saftiger Fischgenuss ‐ Lecker schön dicke Stücke. Wir bereiteten den Fisch bemehlt und in Ei gedreht. Einfach lecker.

 
D. Zehetmayer schrieb am 13.05.2022

sehr guter Fisch ‐ schmeckt paniert oder überbacken

 

Bratpfanne

Die Rotbarschfilets aus der Verpackung nehmen und zugedeckt im Kühlschrank auftauen lassen. In einer Pfanne etwas Pflanzencreme erhitzen, die Filets trocken tupfen, mild würzen und bei mittlerer Hitze ca. 7 Minuten braten. Während der Zubereitung vorsichtig wenden.

Topf

Die Rotbarschfilets aus der Verpackung nehmen und zugedeckt im Kühlschrank auftauen lassen. In einem Topf ca. 200 ml Weißwein, Fischfond oder Zitronenwasser mit etwas Wurzelwerk erhitzen. Nun die Filets mit Küchenkrepp abtupfen, in den Topf legen und bei mittlerer Hitze ca. 7 Minuten im geschlossenen Topf dünsten. Mit einem Pfannenwender oder einer Schaumkelle aus dem Topf heben, den Fond einreduzieren, mit Sahne verfeinern und mit Salz und Pfeffer abschmecken.


Zubereitungstipps von unseren Kunden

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W. Werner schrieb am 24.01.2022

Nach dem schonenden auftauen (nicht in der Mikrowelle) über Nacht im Kühlschrank habe ich diese trockengetupft, mit Salz und Pfeffer gewürzt und dann in Mehl, Ei und Semmelbrösel paniert. Dann in einer Pfanne Speiseöl und Olivenöl erhitzt und danach auf eine mittlere Temperatur runtergeschalten. 2 Minuten vor dem Bratende noch ein gutes Stück Butter hinzugeben und die Filets darin schwenken. Nach dem Braten auf einem Küchenkrepp abtupfen und servieren. Als Beilage hatte ich Salzkartoffeln und Remoulade.

Zutaten

Rotbarschfilet

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Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutzen sie den Nährwertrechner:
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 6 Portionen.
in g
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g pro Portion
(entspricht 116g)
%* pro Portion
Brennwert (kJ) 458 531 --
Brennwert (kcal) 108,8 126,2 6,3 %
Fett (g) 3,8 4,4 6,3 %
davon gesättigte Fettsäuren (g) 0,7 0,8 4,0 %
Kohlenhydrate (g) 0,0 0,0 0,0 %
davon Zucker (g) 0,0 0,0 0,1 %
Ballaststoffe (g) 0,0 0,0 --
Eiweiß (g) 18,5 21,5 43 %
Salz (g) 0,2 0,2 3,8 %
Natrium (g) 0,080 0,093 --
Broteinheiten (BE) -- -- --
Eine Broteinheit entspricht (g) -- -- --
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

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Verkehrsbezeichnung

Glasiert. Tiefgefroren.

Hinweis zur Aufbewahrung

Bei – 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Inverkehrbringer

eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH
Seibelstraße 36
40822 Mettmann

Fanggebiet / Herkunft

Rotbarsch (Sebastes norvegicus) gefangen vor Island mit Schleppnetzen (MSC-C-54028)

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