Genießer Fischfilet "Petersilie-Zitrone", 300 g
Art.-Nr. 8876
Saftiges Kabeljau-Rückenfilet
Schonend im Dampfgarbeutel
Raffiniert verfeinert
Vorbestellbar für den Zeitraum: 01.09.2022 bis 11.02.2023
Zwei Portionen saftiges Kabeljau-Rückenfilet erhalten im Dampfgarbeutel kulinarische Finesse durch eine feine Sauce aus Butter mit leichter frischer Zitronennote. Zur mühelosen Zubereitung den Beutel in Mikrowelle oder Backofen erhitzen, fertig. Unser Tipp: Probieren Sie unseren grünen Spargel als edle Gemüsebeilage dazu.
Genießer Fischfilet "Petersilie-Zitrone", 300 g
Sehr lecker ‐ Zubereitung simpel kann ich sehr empfehlen
Sehr leckeres Fischgericht. Ich empfehle allerdings die schonende Zubereitung des Beutelinhalts in der Mikrowelle. ‐ Der Fisch ist zart und lecker, das Aroma der Soße sehr gut abgestimmt. Zur Zubereitung empfehle ich als Alternative das Leeren des Beutels bzw. der Beutel in ein mikrowellengeeignetes Gefäß und schonendes Erhitzen in der Mikrowelle. So geht nichts von der leckeren Sauce verloren. Für zwei Personen sollte man besser zwei Beutel rechnen. Als Beilage zum Fisch eignen sich z.B. Reis und Gemüse. Weinfreunden sei ein trockener Riesling dazu empfohlen.
Für die schnelle schmackhafte Küche ‐ Sehr schnell und einfach in der Zubereitung und leicht verdaulich.
Superschnelles Fischgericht ‐ Ich war so erstaunt, dass das Fischfilet nach 5 Minuten in der Mikrowelle so lecker ist! Die Soße ist ein bisschen sehr dünn, da kann man nachbessern. Hab es ohne irgendwelche Beilagen getestet, aber beim nächsten Mal gibt es Reis und Spargel dazu - das wird perfekt!
schönes Mittagessen ‐ Schnelle Zubereitung und hat sehr gut geschmeckt, dazu Petersilienkartoffeln und Gemüsepfanne
Mikrowelle
Den tiefgefrorenen Dampfgarbeutel Genießer Fischfilet "Petersilie-Zitrone" in ein Mikrowellen geeignetes Gefäß geben und in der Mikrowelle (600/700Watt) ca. 5 Minuten garen. Den Dampfgarbeutel vorsichtig öffnen, es kann heißer Dampf entweichen.
Oberunterhitze
Den Backofen auf 190° C vorheizen. Den tiefgefrorenen Dampfgarbeutel Genießer Fischfilet "Petersilie-Zitrone" in eine Auflaufform geben, auf ein Backrost stellen und im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 30 Minuten garen. Den Dampfgarbeutel vorsichtig öffnen, es kann heißer Dampf entweichen.
Umluft
Den Backofen auf 170° C vorheizen. Den tiefgefrorenen Dampfgarbeutel Genießer Fischfilet "Petersilie-Zitrone" in eine Auflaufform geben, auf ein Backrost stellen und im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 30 Minuten garen. Den Dampfgarbeutel vorsichtig öffnen, es kann heißer Dampf entweichen.
Zubereitungstipps von unseren Kunden
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M. Bender schrieb am 14.09.2022
Die Folie vorher öffnen..Die kräuterbutter raus und am Ende auf den Fisch geben
H. Carstensen schrieb am 08.04.2018
Im gefrorenen Zustand aus dem Beutel herausnehmen, das geht leichter als wenn das Ding heiß ist. Auf einen Teller legen. Abdecken und bei 600 Watt im MWH 5 Min. garen. Auf die Art geht nichts verloren von der Soße, außerdem braucht man erheblich weniger an elektrischer Energie!
Zutaten
Kabeljaufilet (83%) , Butter (7%), Wasser, Petersilie, Speisesalz , Stärke, Zitronenextrakt , Emulgator (Lecithine)
Wichtiger Hinweis:
Für Fragen zu Inhaltsstoffen nutzen Sie bitte unser Kontaktformular.
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 2 Portionen.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g | pro Portion
(entspricht 150g) |
%* pro Portion |
|---|---|---|---|
| Brennwert (kJ) | 515 | 777 | -- |
| Brennwert (kcal) | 123,3 | 185,9 | 9,3 % |
| Fett (g) | 7,1 | 10,7 | 15 % |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 4,3 | 6,5 | 33 % |
| Kohlenhydrate (g) | 0,5 | 0,8 | 0,3 % |
| davon Zucker (g) | 0,1 | 0,2 | 0,2 % |
| Ballaststoffe (g) | 0,0 | 0,0 | -- |
| Eiweiß (g) | 14,3 | 21,5 | 43 % |
| Salz (g) | 0,5 | 0,8 | 13 % |
| Natrium (g) | 0,200 | 0,300 | -- |
| Broteinheiten (BE) | -- | -- | -- |
| Eine Broteinheit entspricht (g) | -- | -- | -- |
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Verkehrsbezeichnung
Kabeljaufilet-Portion mit einem Streifen Soße mit Butter, verfeinert mit Petersilie und einer Zitronennote. Fertig vorbereitet im Dampfgarbeutel. Tiefgefroren.
Hinweis zur Aufbewahrung
Bei – 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Zusatzhinweis
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Fanggebiet / Herkunft
Kabeljau (Gadus morhua) gefangen im Nordostatlantik (MSC-C-50775)
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