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Köstliche Gerichte
Doradenfilets, 480 g
Art.-Nr. 2697
Filets mit Haut und festem weißen Fleisch
Angenehm würzig im Geschmack
Ideal für Grill und Pfanne
Vorbestellbar für den Zeitraum: 01.10.2023 bis 11.11.2023
Eine wahre Delikatesse aus dem Meer sind diese Filets von der Dorade. Vier ausgesuchte, gleichmäßig große Stücke mit Haut werden in der Pfanne zubereitet zu einer mediterran inspirierten Mahlzeit. Glasiert und praktisch grätenfrei ein vollkommender Genuss für anspruchsvolle Fisch-Gourmets. Ein kleiner Tipp: Die Haut vor der Zubereitung einschneiden!
Doradenfilets, 480 g
5,0 von 5,0 Sternen (5)
Kundenrezensionen
Sehr lecker ‐ Wir haben die Doradenfilets in der Pfanne gebraten. Hat wunderbar funktioniert und war sehr lecker. Tolles Aroma.
Die Doradenfilets sind super ‐ Die Doradenfilets sind einfach zubereitet und haben ein tolles Aroma! Ich kann sie nur jedem Fischliebhaber empfehlen! Ausgezeichnet!
Schmeckt sehr lecker ‐ Die Dorade habe ich heute in der Pfanne zubereitet. Hat sehr gut geschmeckt. Ist zwar etwas teuer aber das ist wohl bei dem Fisch so. Werde Dorade wieder kaufen.
Perfekt auf dem Grill ‐ Einfach ein super Fisch. Wird großartig auf dem Grill
tolles Produkt ‐ gute Qualität,schmeckt super,Zubereitung in der Pfanne optimal
Bratpfanne
Die Doradenfilets aus der Verpackung nehmen und zugedeckt im Kühlschrank auftauen lassen, trocken tupfen, die Haut quer einschneiden und den Fisch leicht würzen. In einer Pfanne etwas Olivenöl (wer mag mit etwas Knoblauch) erhitzen, die Filets mit der Hautseite in die Pfanne geben und scharf anbraten. Die Temperatur auf mittlere Hitze reduzieren, die Doradenfilets wenden und ca. 7 Minuten garziehen lassen. Bei Bedarf zwischendurch nochmals wenden.
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Zutaten
Dorade Royal Filets
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Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutzen sie den Nährwertrechner:
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 4 Portionen.
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 4 Portionen.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g | pro Portion
(entspricht 120g) |
%* pro Portion |
|---|---|---|---|
| Brennwert (kJ) | 550 | 661 | -- |
| Brennwert (kcal) | 131,2 | 157,6 | 7,9 % |
| Fett (g) | 5,8 | 7,0 | 10 % |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1,8 | 2,2 | 11 % |
| Kohlenhydrate (g) | 0,0 | 0,0 | 0,0 % |
| davon Zucker (g) | 0,0 | 0,0 | 0,1 % |
| Ballaststoffe (g) | 0,0 | 0,0 | -- |
| Eiweiß (g) | 19,6 | 23,5 | 47 % |
| Salz (g) | 0,2 | 0,3 | 4,5 % |
| Natrium (g) | 0,090 | 0,108 | -- |
| Broteinheiten (BE) | -- | -- | -- |
| Eine Broteinheit entspricht (g) | -- | -- | -- |
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
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Verkehrsbezeichnung
Filets von der Dorade Royal, mit Haut, praktisch grätenfrei, glasiert. Tiefgefroren.
Hinweis zur Aufbewahrung
Bei – 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Inverkehrbringer
eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH
Seibelstraße 36
40822 Mettmann
Fanggebiet / Herkunft
Dorade (Sparus aurata) aus Aquakultur aus der Türkei.
Das passt zu Doradenfilets
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