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Köstliche Gerichte
Mediterranes Grillgemüse
750 g
Art.-Nr. 45014
Grillgemüsemix
Warm oder kalt genießen
Beilage oder Antipasti
Vorbestellbar für den Zeitraum: 10.11.2024 bis 31.12.2024
Fein gegrilltes Sommergemüse: Zucchini, rote und gelbe Paprika und Auberginen. Mediterran fein mit Rapsöl, Zitronensaft & Basilikum abgeschmeckt. Klassisch als Grillbeilage oder Antipasti. Unser Tipp: Beträufeln Sie das Grillgemüse mit feinem Olivenöl und servieren es mit warmen Bauernbrötchen italienischer Art von eismann.
Mediterranes Grillgemüse, 750 g
4,9 von 5,0 Sternen (10)
Kundenrezensionen
Schmeckt toll ‐ Schnell in der Ninja HLF zubereitet. Schmeckt richtig gut. Leider doch mit vielen Kalorien. Das ist das einzige, was mich bissl stört. Aber gesund, man kann ja als Beilage weniger davon essen.
Pizza mit Mediterranem Grillgemüse ‐ Das Grillgemüse ist einfach genial. Ich habe es schon für Gemüselasagne verwendet und heute für Pizza. Gemüse abtropfen lassen, Tomatensauce zubereiten, Pizzateig mit Tomatensauce bestreichen,Grillgemüse darauf verteilen, Mozzarella in Scheiben schneiden und Pizza belegen, Reibekäse zum Abschluss. Für veganer einfach vegane Käsesorten verwenden. Pizza im Backofen bei ca 200 Grad(Heißluft) ca 20 Minuten garen. Mit frischem Basilikum verzieren und servieren. Guten Appetit
Super Mix ‐ Einfach lecker
Schnell fertig, schmeckt super und ist gesund! ‐ Absolut empfehlenswert, selbst Nicht-Vegetarier sind happy mit einem Stück Ciabatte dabei!
Sehr gut gewürzt und ... ‐ lecker auf dem Vorspeiseneller und mit Baguette als Ergänzung zum Grillfleisch. Auf den Anteil an Auberginen könnte meine Familie allerdings zugunsten von mehr gegrillter Paprika und vielleicht Grill-Champignons gerne verzichten.
Bratpfanne
Für 400g: Das tiefgefrorene Mediterrane Grillgemüse in eine heiße beschichtete Pfanne geben und bei mittlerer Temperatur für ca. 10 Minuten garen. Während des Garens mehrmals vorsichtig umrühren. Für die Zubereitung einzelner Portionen den Beutel vorsichtig schütteln. So ist eine gleichmäßige Zutatenverteilung gewährleistet.
Oberunterhitze
Für 750g: Den Backofen auf 180°C vorheizen. Das tiefgefrorene Mediterrane Grillgemüse aus der Verpackung nehmen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 20 Minuten zubereiten.
Umluft
Für 750g: Den Backofen auf 160°C vorheizen. Das tiefgefrorene Mediterrane Grillgemüse aus der Verpackung nehmen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 20 Minuten zubereiten.
Zubereitungstipps von unseren Kunden
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Zutaten
gegrillte Zucchini (26%) , gegrillte Aubergine (26%) (Aubergine, Sonnenblumenöl) , gegrillte rote Paprika (20%), gegrillte gelbe Paprika (20%), Rapsöl, Basilikum, Speisesalz, Gemüsebrühe (Speisesalz, Glukosesirup, Gemüsepulver (Zwiebel, Karotte, Tomate), Zucker, Sonnenblumenöl, Gewürze), Lauchpulver, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Oregano, Kardamom, schwarzer Pfeffer
Für Fragen zu Inhaltsstoffen nutze bitte unser Kontaktformular.
Wichtiger Hinweis:
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Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutze den Nährwertrechner:
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 5 Portionen.
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 5 Portionen.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g | pro Portion
(entspricht 150g) |
%* pro Portion |
|---|---|---|---|
| Brennwert (kJ) | 354 | 532 | -- |
| Brennwert (kcal) | 85,2 | 127,8 | 6,4 % |
| Fett (g) | 5,2 | 7,8 | 11 % |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,7 | 1,1 | 5,5 % |
| Kohlenhydrate (g) | 6,6 | 9,9 | 3,8 % |
| davon Zucker (g) | 3,9 | 5,9 | 6,6 % |
| Ballaststoffe (g) | 2,4 | 3,6 | -- |
| Eiweiß (g) | 1,8 | 2,7 | 5,4 % |
| Salz (g) | 1,1 | 1,7 | 28 % |
| Natrium (g) | 0,458 | 0,687 | -- |
| Broteinheiten (BE) | 0,6 | 0,9 | -- |
| Eine Broteinheit entspricht (g) | 166,7 | -- | -- |
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
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Wichtiger Hinweis:
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Verkehrsbezeichnung
Gegrillte Gemüsemischung (92%) bestehend aus Zucchini, Auberginen sowie rote und gelbe Paprika, mediterran gewürzt. Tiefgefroren.
Hinweis zur Aufbewahrung
Bei – 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Inverkehrbringer
eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH
Seibelstraße 36
40822 Mettmann
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