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Köstliche Gerichte
Kürbis-Würfel
600 g
Art.-Nr. 45015
In gleichgroße, feine Würfel geschnitten
Bereits geschält und mundgerecht vorbereitet
Ideal zu portioneren
Vorbestellbar für den Zeitraum: 30.09.2024 bis 16.02.2025
Kürbisse wachsen gerne auf Böden, die sich leicht erwärmen. Darum kommen unsere Butternut-Kürbiswürfel direkt aus Italien, wo sie den Sommer über die Sonne einfangen. Bereits geschält und in gleichgroße Würfel geschnitten ist das zarte nussige Fruchtfleisch geschmort ideal als vegetarische Beilage oder für die Zubereitung einer goldgelben Kürbissuppe zu empfehlen. Unser Tipp: Mit Mango Würfeln und Zimt eine köstliche Marmelade kochen. Das Rezept dazu finden Sie in der eismann Rezeptwelt.
Kürbis-Würfel, 600 g
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Bratpfanne
Erhitzen Sie in einer Pfanne etwas Fett und braten Sie die Kürbis-Würfel unter mehrmaligem Wenden bei mittlerer Hitze ca. 8 - 10 Minuten. Würzen Sie die Kürbis-Würfel nach Belieben.
Mikrowelle
Für 300g: Etwas Wasser und die tiefgefrorenen Kürbis-Würfel in einem mikrowellengeeigneten Geschirr nach Belieben würzen und abgedeckt ca. 4 Min. bei 600/700 Watt garen. Dann umrühren und nochmals ca. 4 Min. abgedeckt bei 600/700 Watt fertig garen.
Zubereitungstipps von unseren Kunden
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Zutaten
Butternut-Kürbis
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Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutze den Nährwertrechner:
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 4 Portionen.
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 4 Portionen.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g | pro Portion
(entspricht 150g) |
%* pro Portion |
|---|---|---|---|
| Brennwert (kJ) | 93 | 142 | -- |
| Brennwert (kcal) | 22,1 | 33,8 | 1,7 % |
| Fett (g) | 0,0 | 0,0 | 0,3 % |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,0 | 0,0 | 1,0 % |
| Kohlenhydrate (g) | 3,3 | 5,0 | 1,9 % |
| davon Zucker (g) | 1,7 | 2,6 | 2,9 % |
| Ballaststoffe (g) | 2,0 | 3,0 | -- |
| Eiweiß (g) | 1,0 | 1,5 | 3,0 % |
| Salz (g) | 0,0 | 0,0 | 0,2 % |
| Natrium (g) | 0,000 | 0,000 | -- |
| Broteinheiten (BE) | 0,3 | 0,5 | -- |
| Eine Broteinheit entspricht (g) | 333,3 | -- | -- |
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
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Verkehrsbezeichnung
Kürbis in Würfel geschnitten, beliebig portionierbar. Tiefgefroren.
Hinweis zur Aufbewahrung
Bei – 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Inverkehrbringer
eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH
Seibelstraße 36
Mettmann
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