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Köstliche Gerichte
Grünkohl
1250 g
Art.-Nr. 5180
Grob gehackt und fertig zum Kochen
Ungewürzt und vielseitig zuzubereiten
Als Gemüse oder für eine Minestrone
Vorbestellbar für den Zeitraum: 30.09.2024 bis 16.02.2025
Klassisch kennen wir den Grünkohl als Wintergemüse mit Mettwürstchen für herzhafte Gerichte. Grünkohl schmeckt jedoch das ganze Jahr. Unser Grünkohl ist grob gehackt, ungewürzt und fertig zum Kochen vorbereitet. Bereiten Sie Grünkohl wie Rahmgemüse zu oder geben einfach eine Hand voll in den nächsten Sommereintopf.
Grünkohl, 1250 g
4,7 von 5,0 Sternen (43)
Kundenrezensionen
Sehr lecker! ‐ So wie es schmecken soll.
Frisch und knackig. ‐ Tolles Produkt. Fein geschnitten kann der Grünkohl klassisch zubereitet werden, oder man macht mal einen Salat daraus.
Probieren geht über studieren ! ‐ Die Grünkohlpackung erfreute Tage unseren Speisezettel. Mit Spiegelei, Schweinemedaillons, Chinaröllchen, Mais, Pilzen, Backfisch - der wahre Gourmet scheut sich nicht vor neuen Geschmäckern.
Sehr lecker ‐ Nicht zu grob gehackt, hat uns gut geschmeckt.
Topf
Für 1000g Grünkohl ca. 250ml leicht gesalzenes Wasser zum Kochen bringen, den tiefgefrorenen Grünkohl hinzufügen und nochmals aufkochen. Danach ca. 30 Minuten auf mittlerer Stufe mit Deckel schonend garen und mehrmals vorsichtig umrühren.
Zubereitungstipps von unseren Kunden
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E. Jahn schrieb am 27.01.2024
nicht vergessen einen großen Löffelvoll Zwiebelschmalz.
R. Ripke schrieb am 30.12.2021
Wir kochen den Grünkohl grundsätzlich ohne Schweinebacke und ohne Kasseler. Nur mit Kochwürste und Schinkenwürfel,
Mit Bio Brühe und Salz abschmecken. Nicht jedermanns Geschmack, aber oberlecker.
S. datenschutz schrieb am 17.11.2021
1 mittelgroße Zwiebel in Schmalz anschwitzen. Grünkohl dazugeben und 1/2 Liter Gemüse- oder Geflügelfond beifügen. Alles gut 1 Stunde auf niedriger Stufe köcheln lassen. Danach Kassler und Kochwürste zugeben und nochmal 1/2 Stunde köcheln lassen. Fertig!
Dazu essen wir karamellisierte Drillinge. Guten Appetit!
N. Thimm schrieb am 14.10.2021
Grünkohl TK pur kurz antauen, Banane, Apfel, Gurke, Avocado, Orange und Wasser dazu - Hochleistungsmixer ( mind. 25000 Umdrehungen/Min. ) und fertig und lecker ist das super gesunde Frühstück!!! Genauso funktioniert das auch bestens mit Grünkohl und Mangold...
I. datenschutz schrieb am 06.06.2019
Grünkohl gefroren portionsweise in den Schnellkochtopf geben. Ca. 5-10 min., dann ist er gar.
Zutaten
Grünkohl
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Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutze den Nährwertrechner:
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 8 Portionen.
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 8 Portionen.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g | pro Portion
(entspricht 156g) |
%* pro Portion |
|---|---|---|---|
| Brennwert (kJ) | 186 | 290 | -- |
| Brennwert (kcal) | 44,5 | 69,4 | 3,5 % |
| Fett (g) | 0,9 | 1,4 | 2,0 % |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,1 | 0,2 | 1,0 % |
| Kohlenhydrate (g) | 2,7 | 4,2 | 1,6 % |
| davon Zucker (g) | 2,5 | 3,9 | 4,3 % |
| Ballaststoffe (g) | 4,2 | 6,6 | -- |
| Eiweiß (g) | 4,3 | 6,7 | 13 % |
| Salz (g) | 0,1 | 0,1 | 2,3 % |
| Natrium (g) | 0,035 | 0,055 | -- |
| Broteinheiten (BE) | 0,2 | 0,3 | -- |
| Eine Broteinheit entspricht (g) | 500,0 | -- | -- |
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
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Wichtiger Hinweis:
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Verkehrsbezeichnung
Grünkohl, grob gehackt. Tiefgefroren.
Hinweis zur Aufbewahrung
Bei – 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Zusatzhinweis
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Inverkehrbringer
eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH
Seibelstraße 36
40822 Mettmann
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