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Köstliche Gerichte
Broccoli-Röschen
1000 g
Art.-Nr. 45003
Frisch vom Feld - naturbelassen
Ideal auch für Wok und Pfannenzubereitung
eismann Bestseller seit über 40 Jahren
Frisch vom Feld und naturbelassen sind unsere festen Broccoli-Röschen. Das feine Edelgemüse ist ungewürzt und eignet sich ideal auch für leckere Wok Gerichte.
Topf
Für 300g: In einem Topf ca. 300ml Wasser zum Kochen bringen, leicht salzen. Die tiefgefrorenen Broccoli-Röschen in das kochende Wasser geben und nochmals aufkochen. Danach ca. 6 Minuten auf mittlerer Stufe abgedeckt schonend garen.
Mikrowelle
Für 200g: Die tiefgefrorenen Broccoli-Röschen auf einem Teller mit einer Mikrowellenhaube abdecken. Nun in der Mikrowelle (600/700 Watt) ca. 5 Minuten erhitzen und dann genießen.
Zubereitungstipps von unseren Kunden
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Zutaten
Broccoli. Kann Spuren von Gluten, Sellerie enthalten.
Für Fragen zu Inhaltsstoffen nutzen Sie bitte unser Kontaktformular.
Wichtiger Hinweis:
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Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutzen sie den Nährwertrechner:
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 5 Portionen.
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 5 Portionen.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g | pro Portion
(entspricht 200g) |
%* pro Portion |
|---|---|---|---|
| Brennwert (kJ) | 170 | 339 | -- |
| Brennwert (kcal) | 40,4 | 80,8 | 4,0 % |
| Fett (g) | 0,6 | 1,2 | 1,7 % |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,2 | 0,4 | 2,0 % |
| Kohlenhydrate (g) | 3,2 | 6,4 | 2,5 % |
| davon Zucker (g) | 1,9 | 3,8 | 4,2 % |
| Ballaststoffe (g) | 2,5 | 5,0 | -- |
| Eiweiß (g) | 4,3 | 8,6 | 17 % |
| Salz (g) | 0,0 | 0,1 | 0,8 % |
| Natrium (g) | 0,009 | 0,018 | -- |
| Broteinheiten (BE) | 0,3 | 0,6 | -- |
| Eine Broteinheit entspricht (g) | 333,3 | -- | -- |
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
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Verkehrsbezeichnung
Broccoli, glasiert. Tiefgefroren.
Hinweis zur Aufbewahrung
Bei – 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Inverkehrbringer
eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH
Seibelstraße 36
40822 Mettmann
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