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Köstliche Gerichte
Gemüsemischung für Minestrone
1000 g
Art.-Nr. 33328
12 Gemüse aus allen Jahreszeiten vereint
Original aus Italien
Ungewürzt und fix und fertig vorgeschnippelt
Mit der Gemüsemischung für Minestrone ist der italienische Suppen-Klassiker in wenigen Minuten zubereitet. 12 verschiedene Gemüse der Saison, geputzt und gleichgroß geschnitten, bilden die ideale Grundlage für eine gehaltvolle Suppe, die sich von einem einfachen Gericht zur festen kulinarischen Größe entwickelt hat. Der Mix aus Kartoffeln, grüne Bohnen, Erbsen, Tomaten, Karotten, Borlottibohnen, Blumenkohl, Sellerie, Wirsing, Zucchini, Brokkoli und Lauch ist ungewürzt und mit Basilikum und Petersilie verfeinert. Finden Sie Ihre Lieblingsvariante und reichern die Minestrone an mit weiteren Zutaten wie Pasta, Speck oder buttrigen Croutons. Für stilechten Genuss darf der geriebene Hartkäse zum Schluss nicht fehlen.
Gemüsemischung für Minestrone, 1000 g
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Topf
Für 500 g: In einem Topf ca. 300 ml leichtgesalzenes Wasser zum Kochen bringen. Die tiefgefrorene Gemüsemischung für Minestrone direkt in das kochende Wasser geben und nochmals kurz aufkochen lassen. Danach ca. 20 Minuten auf mittlerer Stufe abgedeckt schonend garen.
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Zutaten
Kartoffeln (15%), Brechbohnen (9%), Erbsen (9%), Tomaten (9%), Möhren (8%), Borlotti Bohnen (8%), Blumenkohl (8%), Sellerie (7%), Wirsing (7%), Zucchini (7%), Spinat (7%), Porree (5%), Basilikum (0,5%), Petersilie (0,5%)
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Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutze den Nährwertrechner:
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 5 Portionen.
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 5 Portionen.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g | pro Portion
(entspricht 200g) |
%* pro Portion |
|---|---|---|---|
| Brennwert (kJ) | 211 | 423 | -- |
| Brennwert (kcal) | 50,2 | 100,4 | 5,0 % |
| Fett (g) | 0,4 | 0,8 | 1,1 % |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,1 | 0,2 | 1,0 % |
| Kohlenhydrate (g) | 7,5 | 15,0 | 5,8 % |
| davon Zucker (g) | 2,5 | 5,0 | 5,6 % |
| Ballaststoffe (g) | 2,9 | 5,8 | -- |
| Eiweiß (g) | 2,7 | 5,4 | 11 % |
| Salz (g) | 0,1 | 0,1 | 1,7 % |
| Natrium (g) | 0,020 | 0,040 | -- |
| Broteinheiten (BE) | 0,6 | 1,2 | -- |
| Eine Broteinheit entspricht (g) | 166,7 | -- | -- |
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
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Verkehrsbezeichnung
Gemüsemischung für Minestrone. Tiefgefroren.
Hinweis zur Aufbewahrung
Bei – 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Inverkehrbringer
eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH
Seibelstraße 36
40822 Mettmann
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