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Köstliche Gerichte
Kokos-Garnelen
450 g
Art.-Nr. 2810
Saftige Garnelenschwänze im Butterflyschnitt
Ohne Fett im Backofen zubereiten
Ideales Fingerfood
Vorbestellbar für den Zeitraum: 31.03.2024 bis 29.09.2024
Für ein asiatisches Genusserlebnis sorgen diese feinen Garnelenschwänze im Butterflyschnitt mit Schwanzsegment. Die sauber geschälten Garnelen ohne Kopf und Schale sind mit einer knusprigen Kokosflockenpanade ummantelt und bereits vorgebacken. Für ein asiatisches Genusserlebnis direkt aus der Pfanne oder aus dem Ofen mit einem Spritzer Limette genießen.
Kokos-Garnelen, 450 g
4,5 von 5,0 Sternen (76)
Kundenrezensionen
Perfekt ‐ Wir haben die Garnelen im Ofen gebacken, es war sehr lecker. Serviert mit saurer Sahne und Knoblauchsauce. Ich empfehle es sehr
Lecker ‐ Diese Kokosgarnelen schmecken echt Klasse. Super gelingen sie in der Heißluftfriteuse bei 180 Grad und 12 Minuten. Die habe ich nicht zum letzten Mal genommen. Tolle Ware 1 A .
Lecker ‐ Schnell in der Zubereitung und richtig lecker
Mein Favorite könnte ich jeden Tag essen. Das erste mal in USA probiert und mich gefreut das Eismann Sie auch hat, ‐ Mein Favorite könnte ich jeden Tag essen. Das erste mal in USA probiert und mich gefreut das Eismann Sie auch hat,
Oberunterhitze
Den Backofen auf 200 °C vorheizen. Die tiefgefrorenen Kokos-Garnelen aus der Verpackung nehmen und einlagig auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech verteilen. Im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 15 Minuten zubereiten. Nach der Hälfte der Backzeit einmal wenden.
Umluft
Den Backofen auf 180 °C vorheizen. Die tiefgefrorenen Kokos-Garnelen aus der Verpackung nehmen und einlagig auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech verteilen. Im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 15 Minuten zubereiten. Nach der Hälfte der Backzeit einmal wenden.
Bratpfanne
In eine heiße, beschichtete Pfanne etwas Fett geben. Die tiefgefrorenen Kokos-Garnelen in die Pfanne geben und bei mittlerer Temperatur für ca. 7 Minuten garen. Während des Garens ab und zu wenden.
Air-Fryer
Die Heißluft-Friteuse auf 180° C vorheizen. 6 Stück Kokos-Garnelen ca. 8 Minuten frittieren. Für ein gleichmäßiges Ergebnis die Garnelen nach der Hälfte der Zubereitungszeit einmal wenden.
Zubereitungstipps von unseren Kunden
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C. Bauer schrieb am 26.01.2022
Ich bereite sie in der Heißluftfrituese ohne weiteres Fett oder Öl zu und sie sind richtig schön knusprig, was ich liebe. Als Dip nehme "süß-saure" Soße oder Chilisoß.
Zutaten
Garnelen (50%), Weizenmehl, Kokosnussflocken (11%), Zucker, Sojaöl, Wasser, Weizenstärke, Molkenerzeugnis, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Magermilchpulver, Hefe, Verdickungsmittel (Xanthan)
Für Fragen zu Inhaltsstoffen nutzen Sie bitte unser Kontaktformular.
Wichtiger Hinweis:
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Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutzen sie den Nährwertrechner:
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 5 Portionen.
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 5 Portionen.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g | pro Portion
(entspricht 90g) |
%* pro Portion |
|---|---|---|---|
| Brennwert (kJ) | 1.301 | 1.170 | -- |
| Brennwert (kcal) | 311,3 | 280,0 | 14 % |
| Fett (g) | 16,9 | 15,2 | 22 % |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 6,1 | 5,5 | 28 % |
| Kohlenhydrate (g) | 27,6 | 24,8 | 9,5 % |
| davon Zucker (g) | 5,6 | 5,0 | 5,6 % |
| Ballaststoffe (g) | 1,6 | 1,4 | -- |
| Eiweiß (g) | 11,4 | 10,3 | 21 % |
| Salz (g) | 1,2 | 1,1 | 18 % |
| Natrium (g) | 0,480 | 0,432 | -- |
| Broteinheiten (BE) | 2,3 | 2,1 | -- |
| Eine Broteinheit entspricht (g) | 43,5 | -- | -- |
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
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Verkehrsbezeichnung
Garnelenschwänze im Butterfly-Schnitt, ohne Schale, entdarmt, mit Schwanzsegment in einer knusprigen Panade mit Kokosnussflocken verfeinert. Vorgebacken. Tiefgefroren
Hinweis zur Aufbewahrung
Bei – 18°C mindestens haltbar bis: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Inverkehrbringer
eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH
Seibelstraße 36
40822 Mettmann
Fanggebiet / Herkunft
Garnelen (Litopenaeus vannamei) aus Aquakultur aus Ecuador (ASC-C-01867)
Das passt zu Kokos-Garnelen
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