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Köstliche Gerichte
Knusperfisch "Spinat", 300 g
Art.-Nr. 34298
Gleichgroße Portionen
Milde Spinatauflage
Empfohlen für den Backofen
Vorbestellbar für den Zeitraum: 06.03.2023 bis 21.05.2023
Fast schon eine Hauptmahlzeit sind unsere zarten Alaska-Seelachsfilet mit einer saftig mild würzigen Sahne Spinatfüllung. Die gleich großen Portionen sind bereits knusprig paniert und vorgebraten. Ein paar Kartoffeln dazu und schon ist das Essen fertig.
Knusperfisch "Spinat", 300 g
2,8 von 5,0 Sternen (8)
Kundenrezensionen
Lecker ‐ Einfach zuzubereiten und schmeckt sehr lecker!!
Sind sehr lecker ‐ Ist sehr lecker und auch der Spinat ist Gut
einfach in den Ofen ‐ Für die Kinder mit Kartoffelpüree, für uns mit Salat
Spinat oder Fisch, nicht Spinat und Fisch in trauter Gemeinschaft ‐ Es war schon ein gutes Produkt, zweifelsfrei. Aber dieser Fisch, in der exzellenten Panade, hätte nicht der geschmacklichen Unterstützung von Spinat bedurft. Künftig wieder Knusperfisch ohne Spinat, als Experiment aber auch geschmacklich nicht misslungen.
wenig Spinatgeschmack, und trocken ‐ Leider haben uns die Filets nicht so sehr geschmeckt. Wir haben einen guten Vergleich, da wir schon zahlreich solche Fisch-Filets und mehr anderer Hersteller gegessen und diese überzeugten bedauerlicherweise mehr. Der Spinatgeschmack kommt nicht genug raus. Der Fisch ist recht trocken in Verbindung mit zu wenig Spinat und viel Panade. Bestellen wir nicht wieder.
Oberunterhitze
Den Backofen auf 220 °C vorheizen. Den tiefgefrorenen Knusperfisch Spinat aus der Verpackung nehmen und mit der Spinatseite nach oben auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 18 Minuten backen. Die Auflage wird heiß, daher bitte vor dem Servieren etwas abkühlen lassen!
Umluft
Den Backofen auf 200 °C vorheizen. Den tiefgefrorenen Knusperfisch Spinat aus der Verpackung nehmen und mit der Spinatseite nach oben auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 18 Minuten backen. Die Auflage wird heiß, daher bitte vor dem Servieren etwas abkühlen lassen!
Air-Fryer
Die Heißluft-Friteuse auf 180° C vorheizen. Knusperfisch Spinat tiefgefroren in Friteusenkorb legen und ca. 14 Minuten frittieren. Die empfohlene Zubereitungszeit bezieht sich auf 2 Stück.
Zubereitungstipps von unseren Kunden
Hier können Sie eigene Zubereitungstipps einsenden.
Zutaten
Alaska-Seelachsfilet (50%), Weizenmehl, Spinat (10%), pflanzliches Öl (Rapsöl (RSO)* oder Sonnenblumenöl (SFO)*), Wasser, Sahne, Eiklar, Reisstärke, Speisesalz, Magermilch, Weizenstärke, Maisstärke, Pfeffer, Zucker, Eigelb, Muskatnuss, Paprika, Gewürze, Hefe, Backtriebmittel (Diphosphate, Natriumcarbonate), * verwendetes pflanzliches Öl siehe Buchstaben im MHD-Feld
Für Fragen zu Inhaltsstoffen nutzen Sie bitte unser Kontaktformular.
Wichtiger Hinweis:
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Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutzen sie den Nährwertrechner:
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 3 Portionen.
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 3 Portionen.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g | pro Portion
(entspricht 100g) |
%* pro Portion |
|---|---|---|---|
| Brennwert (kJ) | 812 | 812 | -- |
| Brennwert (kcal) | 194,0 | 194,0 | 9,7 % |
| Fett (g) | 9,8 | 9,8 | 14 % |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1,0 | 1,0 | 5,0 % |
| Kohlenhydrate (g) | 15,3 | 15,3 | 5,9 % |
| davon Zucker (g) | 1,2 | 1,2 | 1,3 % |
| Ballaststoffe (g) | 0,7 | 0,7 | -- |
| Eiweiß (g) | 10,8 | 10,8 | 22 % |
| Salz (g) | 0,9 | 0,9 | 15 % |
| Natrium (g) | 0,360 | 0,360 | -- |
| Broteinheiten (BE) | 1,3 | 1,3 | -- |
| Eine Broteinheit entspricht (g) | 76,9 | -- | -- |
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
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Verkehrsbezeichnung
Alaska-Seelachfilet-Tafel aus Blöcken geschnitten, mit einer Spinatauflage (20%), paniert und vorfrittiert. Tiefgefroren.
Hinweis zur Aufbewahrung
Bei – 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Inverkehrbringer
eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH
Seibelstraße 36
40822 Mettmann
Fanggebiet / Herkunft
Alaksa-Seelachs (Theragra chalcogramma) gefangen im Pazifischen Ozean. (MSC-C-50775)
Das passt zu Knusperfisch "Spinat"
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