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Köstliche Gerichte
Knusperfisch "Spinat"
300 g
Art.-Nr. 34298
Gleichgroße Portionen
Milde Spinatauflage
Empfohlen für den Backofen
Vorbestellbar für den Zeitraum: 31.03.2024 bis 12.05.2024
Fast schon eine Hauptmahlzeit sind unsere zarten Alaska-Seelachsfilet mit einer saftig mild würzigen Sahne Spinatfüllung. Die gleich großen Portionen sind bereits knusprig paniert und vorgebraten. Ein paar Kartoffeln dazu und schon ist das Essen fertig.
Knusperfisch "Spinat", 300 g
2,9 von 5,0 Sternen (18)
Kundenrezensionen
sehr gut ‐ Das Produkt ist schnell zubereitet und sehr lecker, jedoch für 2 Personen etwas zu klein.
mit ein wenig mehr Mut zur Würze wäre er sehr gut ‐ geschmacklich nicht schlecht aber mit ein wenig mehr Mut beim Würzen könnte es ein sehr gutes Produkt sein. Aber über Geschmack lässt sich ja bekanntlich streiten...
nicht lecker ‐ keine gewürze drin zuviel paniermehl irgendwie fad geschmeckt Spinat hat wie Wasser geschmeckt
Nicht das was mir schmeckt ‐ Insgesamt sehr fad und trocken. Zu wenig Fisch und Spinat, der nur als Klecks an einer Stelle auf dem Fisch zu finden ist. Panade find ich auch nicht gut gewürzt und Fisch zu wenig. Schade diemal war das Gericht nicht gut
eismann-Team
antwortete am
09.02.2024
Vielen Dank für den Hinweis. Die Qualitätssicherung wird den Artikel prüfen.
schlecht gewürzt ‐ spinat als klecks nicht verteilt, selbst der fisch schmeckt schwach
eismann-Team
antwortete am
09.02.2024
Vielen Dank für den Hinweis. Die Qualitätssicherung wird den Artikel prüfen.
Oberunterhitze
Den Backofen auf 220 °C vorheizen. Den tiefgefrorenen Knusperfisch Spinat aus der Verpackung nehmen und mit der Spinatseite nach oben auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 18 Minuten backen. Die Auflage wird heiß, daher bitte vor dem Servieren etwas abkühlen lassen!
Umluft
Den Backofen auf 200 °C vorheizen. Den tiefgefrorenen Knusperfisch Spinat aus der Verpackung nehmen und mit der Spinatseite nach oben auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 18 Minuten backen. Die Auflage wird heiß, daher bitte vor dem Servieren etwas abkühlen lassen!
Air-Fryer
Die Heißluft-Friteuse auf 180° C vorheizen. Knusperfisch Spinat tiefgefroren in Friteusenkorb legen und ca. 14 Minuten frittieren. Die empfohlene Zubereitungszeit bezieht sich auf 2 Stück.
Zubereitungstipps von unseren Kunden
Hier können Sie eigene Zubereitungstipps einsenden.
Zutaten
Alaska-Seelachsfilet (50%), Weizenmehl, Spinat (10%), pflanzliches Öl (Rapsöl (RSO)* oder Sonnenblumenöl (SFO)*), Wasser, Sahne, Eiklar, Reisstärke, Speisesalz, Magermilch, Weizenstärke, Maisstärke, Pfeffer, Zucker, Eigelb, Muskatnuss, Paprika, Gewürze, Hefe, Backtriebmittel (Diphosphate, Natriumcarbonate), * verwendetes pflanzliches Öl siehe Buchstaben im MHD-Feld
Für Fragen zu Inhaltsstoffen nutzen Sie bitte unser Kontaktformular.
Wichtiger Hinweis:
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Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutzen sie den Nährwertrechner:
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 3 Portionen.
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 3 Portionen.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g | pro Portion
(entspricht 100g) |
%* pro Portion |
|---|---|---|---|
| Brennwert (kJ) | 812 | 812 | -- |
| Brennwert (kcal) | 194,0 | 194,0 | 9,7 % |
| Fett (g) | 9,8 | 9,8 | 14 % |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1,0 | 1,0 | 5,0 % |
| Kohlenhydrate (g) | 15,3 | 15,3 | 5,9 % |
| davon Zucker (g) | 1,2 | 1,2 | 1,3 % |
| Ballaststoffe (g) | 0,7 | 0,7 | -- |
| Eiweiß (g) | 10,8 | 10,8 | 22 % |
| Salz (g) | 0,9 | 0,9 | 15 % |
| Natrium (g) | 0,360 | 0,360 | -- |
| Broteinheiten (BE) | 1,3 | 1,3 | -- |
| Eine Broteinheit entspricht (g) | 76,9 | -- | -- |
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
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Wichtiger Hinweis:
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Verkehrsbezeichnung
Alaska-Seelachfilet-Tafel aus Blöcken geschnitten, mit einer Spinatauflage (20%), paniert und vorfrittiert. Tiefgefroren.
Hinweis zur Aufbewahrung
Bei – 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Inverkehrbringer
eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH
Seibelstraße 36
40822 Mettmann
Fanggebiet / Herkunft
Alaksa-Seelachs (Theragra chalcogramma) gefangen im Pazifischen Ozean. (MSC-C-50775)
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