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Köstliche Gerichte
Fischfilet "Knusper-Zitrone"
600 g
Art.-Nr. 60082
Saftige Alaska-Seelachsfilet-Portionen
In modernem Tempurateig
Und feiner Zitronennote
Vorbestellbar für den Zeitraum: 29.09.2025 bis 15.02.2026
Diese saftigen Fischportionen werden aus nachhaltig gefangenem Alaska-Seelachs hergestellt und sind von einer luftigen, knusprigen Teighülle umgeben – für einen besonders saftigen und zugleich knackigen Genuss. Die feine Note von Kräutern und Zitrone verleiht den Fischhappen ein mediterranes Aroma, das perfekt zu edlem Gemüse, einem frischen Salat oder als raffinierte Zutat im Fisch-Burger passt.
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Fischfilet "Knusper-Zitrone", 600 g
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Oberunterhitze
Den Backofen auf 220 °C vorheizen. Das tiefgefrorene Fischfilet Knusper-Zitrone aus der Verpackung nehmen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 20 Minuten zubereiten.
Umluft
Den Backofen auf 200 °C vorheizen. Das tiefgefrorene Fischfilet Knusper-Zitrone aus der Verpackung nehmen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 20 Minuten zubereiten.
Bratpfanne
In eine heiße, beschichtete Pfanne etwas Fett geben. Das tiefgefrorene Fischfilet Knusper-Zitrone in die Pfanne geben und bei mittlerer Temperatur für ca. 10 Minuten garen. Während des Garens ab und zu wenden.
Air-Fryer
Die Heißluft-Fritteuse auf 200° C vorheizen. 1 Stück Fischfilet Knusper-Zitrone tiefgefroren in den Fritteusenkorb legen und ca. 10 Minuten zubereiten. Für ein gleichmäßiges Ergebnis das Fischfilet nach der Hälfte der Zubereitungszeit einmal wenden.
Zubereitungstipps von unseren Kunden
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Zutaten
Alaska-Seelachsfilet (54 %), Weizenmehl, Wasser, pflanzliche Öle (Raps, Sonnenblume), Kichererbsenmehl, Stärken (Kartoffel, Weizen), Maltodextrin, Speisesalz, Weizengluten, Kakaobutter, Dextrose, Zitronenpulver, Hefe, Backtriebmittel (Diphosphate, Natriumcarbonate, Ammoniumcarbonate), Kräuter, Aroma
Für Fragen zu Inhaltsstoffen nutze bitte unser Kontaktformular.
Wichtiger Hinweis:
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Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutze den Nährwertrechner:
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 5 Portionen.
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 5 Portionen.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g | pro Portion
(entspricht 120g) |
%* pro Portion |
|---|---|---|---|
| Brennwert (kJ) | 853 | 1.025 | -- |
| Brennwert (kcal) | 203,7 | 244,8 | 12 % |
| Fett (g) | 10,3 | 12,4 | 18 % |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,7 | 0,8 | 4,0 % |
| Kohlenhydrate (g) | 15,8 | 19,0 | 7,3 % |
| davon Zucker (g) | 0,3 | 0,4 | 0,4 % |
| Ballaststoffe (g) | 0,5 | 0,6 | -- |
| Eiweiß (g) | 11,7 | 14,0 | 28 % |
| Salz (g) | 1,0 | 1,2 | 20 % |
| Natrium (g) | 0,400 | 0,480 | -- |
| Broteinheiten (BE) | 1,3 | 1,6 | -- |
| Eine Broteinheit entspricht (g) | 76,9 | -- | -- |
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
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Verkehrsbezeichnung
Alaska-Seelachs-Portionsfilet, praktisch grätenfrei, aus Blöcken geschnitten, aus Fischstücken zusammengefügt. Von einem luftigen, knusprigen Teig umgeben, mit Kräutern und einer Zitronennote fein abgeschmeckt. Vorgebacken. Tiefgefroren.
Hinweis zur Aufbewahrung
Bei – 18°C mindestens haltbar bis: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Fanggebiet / Herkunft
Alaska-Seelachs (Gadus chalcogrammus) gefangen im Pazifischen Ozean (MSC-C-51740)
Das passt zu Fischfilet "Knusper-Zitrone"
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