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Köstliche Gerichte
Wildlachsstücke in Dillrahmsauce mit Reis und Broccoli, 400 g
Art.-Nr. 34025
Ideale Portionsgröße
Blitzschnell in der Mikrowelle zubereitet
Für den kleinen Haushalt
Vorbestellbar für den Zeitraum: 05.03.2023 bis 21.05.2023
Ein delikates Mahl für Fischliebhaber. Die zart gegarten mundgerechten Stücke vom Wildlachs stammen aus zertifiziertem Fang. Reis, knackig gegarter Brokkoli und eine klassische Dillrahmsauce runden den feinen Genuss des Edelfischs geschmacklich ab. Die als Hauptspeise für eine Person abgestimmte Portion lässt sich dank Lieferung in der Zweikammer-Menüschale mühelos appetitlich anrichten.
Wildlachsstücke in Dillrahmsauce mit Reis und Broccoli, 400 g
4,8 von 5,0 Sternen (13)
Kundenrezensionen
Wildlachsstücke in Dillsoße ‐ Ein sehr schmackhaftes Gericht, das ich wirklich empfehlen kann.
sehr sehr köstlich ‐ Kann man empfehlen.
Sehr gut ‐ War genau die richtige Portion und hat sehr gut geschmeckt und problemlos zu machen.
Bewertung ‐ Es schmeckt sehr gut
Lecker ‐ Es ist ein sehr leckeres Essen und dank der guten Soße auch nicht trocken.
Oberunterhitze
Den Backofen auf 160 °C vorheizen. Die mit Deckel verschlossene Portionsschale der Wildlachsstücke in Dillrahmsoße mit Reis und Broccoli auf ein Backblech in die Mitte des Backofens stellen und 45 - 50 Minuten garen. Nach der Zubereitung ist die Portionsschale sehr heiß. Daher unbedingt 2 - 3 Minuten ruhen lassen, bevor der Deckel entfernt wird. Danach kurz umrühren und servieren.
Umluft
Den Backofen auf 140 °C vorheizen. Die mit Deckel verschlossene Portionsschale der Wildlachsstücke in Dillrahmsoße mit Reis und Broccoli auf ein Backblech in die Mitte des Backofens stellen und 45 - 50 Minuten garen. Nach der Zubereitung ist die Portionsschale sehr heiß. Daher unbedingt 2 - 3 Minuten ruhen lassen, bevor der Deckel entfernt wird. Danach kurz umrühren und servieren.
Mikrowelle
Die Deckellasche der Portionsschale ca. 1 cm öffnen. Nun die Wildlachsstücke in Dillrahmsoße mit Reis und Broccoli in die Mikrowelle geben und bei 600/700 Watt ca. 14 Minuten garen. Nach der Zubereitung ist das Gericht inkl. Schale noch sehr heiß. Daher vorsichtig aus der Mikrowelle nehmen, auf eine stabile Unterlage stellen 1- 2 Minuten ruhen lassen. Erst dann den Deckel von der Portionsschale ziehen. Danach kurz umrühren und servieren.
Zubereitungstipps von unseren Kunden
Hier können Sie eigene Zubereitungstipps einsenden.
Zutaten
rekonstituierte Vollmilch, Reis gegart (25%) (Wasser, Reis, Speisesalz), Wildlachsfilet (18%), Wasser, Broccoli (10%), Sahne (4,5%), Sonnenblumenöl, modifizierte Stärke, Wein, Speisesalz, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Zucker, Stärke, Gewürze, Kräuter (Dill, Petersilie) , Zwiebelpulver, Karotten. Kann Spuren von Gluten, Sellerie enthalten.
Für Fragen zu Inhaltsstoffen nutzen Sie bitte unser Kontaktformular.
Wichtiger Hinweis:
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Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutzen sie den Nährwertrechner:
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 1 Portionen.
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 1 Portionen.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g | pro Portion
(entspricht 400g) |
%* pro Portion |
|---|---|---|---|
| Brennwert (kJ) | 463 | 1.852 | -- |
| Brennwert (kcal) | 110,3 | 441,2 | 22 % |
| Fett (g) | 4,5 | 18,0 | 26 % |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1,7 | 6,8 | 34 % |
| Kohlenhydrate (g) | 11,0 | 44,0 | 17 % |
| davon Zucker (g) | 2,0 | 8,0 | 8,9 % |
| Ballaststoffe (g) | 0,5 | 2,0 | -- |
| Eiweiß (g) | 6,2 | 24,8 | 50 % |
| Salz (g) | 0,7 | 2,8 | 47 % |
| Natrium (g) | 0,276 | 1,104 | -- |
| Broteinheiten (BE) | 0,9 | 3,6 | -- |
| Eine Broteinheit entspricht (g) | 111,1 | -- | -- |
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
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Verkehrsbezeichnung
Wildlachsstücke in einer Dillrahmsauce mit einer Broccoli-Reismischung. Tiefgefroren.
Hinweis zur Aufbewahrung
Bei – 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Inverkehrbringer
eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH
Seibelstraße 36
40822 Mettmann
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