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Köstliche Gerichte
Mediterrane Bohnenpfanne mit Hähnchen
500 g
Art.-Nr. 34354
Exklusive Rezeptur
42% grüne Bohnen
In der Pfanne zuzubereiten
Vorbestellbar für den Zeitraum: 30.09.2024 bis 16.02.2025
Exklusiver Genuss der beliebten mediterranen Küche. Knackiger Biss der grünen Bohnen gepaart mit zarten Stückchen von gebratenen und gewürzten Hähncheninnenfilets sorgen für delikate Gaumenfreude. Aromatische, halbgetrocknete Tomaten, in Salzlacke gereifter Weichkäse und feine Kräuter runden den Geschmack perfekt ab.
Mediterrane Bohnenpfanne mit Hähnchen, 500 g
4,8 von 5,0 Sternen (41)
Kundenrezensionen
sehr lecker, low carb und schnell zubereitet ‐ Schmeckt der ganzen Familie so gut.
Wir lieben es ‐ sehr lecker, mögen es beide sehr
sehr lecker ‐ sehr schnell und einfach zubereitet und sehr lecker :-)
Sehr gut ‐ Die Mediterrane Bohnenpfanne mit Hähnchen schmeckt mir sehr gut. Habe sie auch schon öfters bestellt.
Sehr gut ‐ Die Bohnenpfanne war schnell zubereitet und sehr lecker. Konsistenz und Geschmack perfekt.
Bratpfanne
Geschmacksneutrales Pflanzenöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Nun die tiefgefrorene Mediterrane Bohnenpfanne mit Hähnchen in die Pfanne geben und bei mittlerer Temperatur ca. 9 Minuten goldgelb braten. Mit zwei Pfannenwender mehrmals vorsichtig wenden.
Zubereitungstipps von unseren Kunden
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Zutaten
Brechbohnen (42%), Hähnchenbrustinnenfilet gegart, gewürzt (26%) (Hähnchenfleisch (96%), Speisesalz, Dextrose), halbgetrocknete Tomaten (11%), Weichkäse in Salzlake gereift (aus Kuhmilch), Wasser, Rapsöl, Butter, Speisesalz, Zwiebeln, Petersilie, Knoblauch, Schnittlauch, Basilikum, Kerbel, Zucker, Gemüsepulver (Lauch, Karotten, Blumenkohl, Tomaten, Erbsen, Spargel), Gewürz, Branntweinessig, Stärke
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Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutze den Nährwertrechner:
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 2 Portionen.
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 2 Portionen.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g | pro Portion
(entspricht 250g) |
%* pro Portion |
|---|---|---|---|
| Brennwert (kJ) | 419 | 1.050 | -- |
| Brennwert (kcal) | 100,6 | 251,8 | 13 % |
| Fett (g) | 5,6 | 14,0 | 20 % |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 2,3 | 5,8 | 29 % |
| Kohlenhydrate (g) | 2,7 | 6,8 | 2,6 % |
| davon Zucker (g) | 2,2 | 5,5 | 6,1 % |
| Ballaststoffe (g) | 2,5 | 6,3 | -- |
| Eiweiß (g) | 8,6 | 21,5 | 43 % |
| Salz (g) | 1,1 | 2,6 | 43 % |
| Natrium (g) | 0,422 | 1,055 | -- |
| Broteinheiten (BE) | 0,2 | 0,5 | -- |
| Eine Broteinheit entspricht (g) | 500,0 | -- | -- |
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
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Verkehrsbezeichnung
Knackige grüne Bohnen dazu halbgetrocknete Tomaten und Weichkäse in Salzlake gereift mit zarten gegarten, gewürzten Hähnchenbrustinnenfiletstückchen. Mit feinen Kräutern abgeschmeckt. Tiefgefroren.
Hinweis zur Aufbewahrung
Bei – 18°C mindestens haltbar bis: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Inverkehrbringer
eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH
Seibelstraße 36
40822 Mettmann
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