Mediterrane Bohnenpfanne mit Hähnchen

500 g
(43)

Art.-Nr. 34354

Exklusive Rezeptur

42% grüne Bohnen

In der Pfanne zuzubereiten

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Exklusiver Genuss der beliebten mediterranen Küche. Knackiger Biss der grünen Bohnen gepaart mit zarten Stückchen von gebratenen und gewürzten Hähncheninnenfilets sorgen für delikate Gaumenfreude. Aromatische, halbgetrocknete Tomaten, in Salzlacke gereifter Weichkäse und feine Kräuter runden den Geschmack perfekt ab.

Mediterrane Bohnenpfanne mit Hähnchen, 500 g

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4,8 von 5,0 Sternen (43)
Kundenrezensionen
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B. Wiese schrieb am 13.12.2024

Schmeckt nach mehr ‐ sehr gehaltvoller Eintopf, der sehr gut schmeckt. Schnell und problemlos zubereitet

 
A. Benning schrieb am 10.12.2024

Top und lecker! ‐ Absolutes Lieblingsgemüse! Sehr lecker mit den Tomaten/ Bohnen.

 
H. Rackow schrieb am 23.11.2024

sehr lecker, low carb und schnell zubereitet ‐ Schmeckt der ganzen Familie so gut.

 
U. Piefke schrieb am 22.11.2024

Wir lieben es ‐ sehr lecker, mögen es beide sehr

 
E. Schumann schrieb am 08.11.2024

sehr lecker ‐ sehr schnell und einfach zubereitet und sehr lecker :-)

 

Bratpfanne

Geschmacksneutrales Pflanzenöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Nun die tiefgefrorene Mediterrane Bohnenpfanne mit Hähnchen in die Pfanne geben und bei mittlerer Temperatur ca. 9 Minuten goldgelb braten. Mit zwei Pfannenwender mehrmals vorsichtig wenden.


Zubereitungstipps von unseren Kunden

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Zutaten

Brechbohnen (42%), Hähnchenbrustinnenfilet gegart, gewürzt (26%) (Hähnchenfleisch (96%), Speisesalz, Dextrose), halbgetrocknete Tomaten (11%), Weichkäse in Salzlake gereift (aus Kuhmilch), Wasser, Rapsöl, Butter, Speisesalz, Zwiebeln, Petersilie, Knoblauch, Schnittlauch, Basilikum, Kerbel, Zucker, Gemüsepulver (Lauch, Karotten, Blumenkohl, Tomaten, Erbsen, Spargel), Gewürz, Branntweinessig, Stärke

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Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutze den Nährwertrechner:
in g
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g pro Portion
(entspricht 250g)
%* pro Portion
Brennwert (kJ) 419 1.050 --
Brennwert (kcal) 100,6 251,8 13 %
Fett (g) 5,6 14,0 20 %
davon gesättigte Fettsäuren (g) 2,3 5,8 29 %
Kohlenhydrate (g) 2,7 6,8 2,6 %
davon Zucker (g) 2,2 5,5 6,1 %
Ballaststoffe (g) 2,5 6,3 --
Eiweiß (g) 8,6 21,5 43 %
Salz (g) 1,1 2,6 43 %
Natrium (g) 0,422 1,055 --
Broteinheiten (BE) 0,2 0,5 --
Eine Broteinheit entspricht (g) 500,0 -- --
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

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Inverkehrbringer

eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH
Seibelstraße 36
40822 Mettmann

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