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Köstliche Gerichte
Ratatouille
800 g
Art.-Nr. 34100
Südfranzösischer Gemüsetopf
Bunte mediterrane Gemüse
Köstlich aus der Pfanne
Für Sie haben wir die Sonne des Südens eingefangen: Gegrillte samtige Zucchini, vollreife rote frittierte Paprika, fruchtige Tomaten, gegrillte Auberginen und würzige Zwiebeln sind in diesem Gemüsetopf mit ofengetrockneten Tomaten, nativem Olivenöl und mediterranen Kräutern wie Basilikum, Rosmarin und Oregano zusammen geschmort. Einfach mit einem Baguette oder zu Fisch und Hühnchen genießen.
Ratatouille, 800 g
4,9 von 5,0 Sternen (58)
Kundenrezensionen
Gelungenes Gericht ,sehr würtzig. ‐ Gelungenes Gemüse, lecker abgeschmeckt.
superlecker ‐ Wir haben das Gemüse schon mehrfach gekauft, und ich nutze es für die asiatische Küche, gemischt mit dem Asia Gemüsemix. Die Zusammenstellung ist durch die verschiedenen Gemüsesorten sehr vielfältig
Herrliches Gemüse ‐ Sehr gut gewürzte Zusammenstellung verschiedener Gemüse; schön saftig
Leckeres Gemüse ‐ Sehr gut abgeschmeckt!
Ganz "Klasse" für Veganer wie mich. Man kann alle möglichen andere Gerichte daraus machen. ‐ Schmeckt gut als Suppe, zu Reis und auch für Gemüse-Lasagne.
Bratpfanne
Für 800g: Das tiefgefrorene Ratatouille in eine heiße, beschichtete Pfanne geben und bei mittlerer Hitze für ca. 11 Minuten garen. Während des Garens vorsichtig mehrmals umrühren.
Mikrowelle
Für 200g: Das tiefgefrorene Ratatouille in einem mikrowellengeeigneten Geschirr abgedeckt 3 Minuten bei 600/700 Watt garen. Dann umrühren, nochmals 3 Minuten abgedeckt bei 600/700 Watt fertig garen.
Zubereitungstipps von unseren Kunden
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C. Schulz schrieb am 22.09.2023
Ich brate Hack mit Zwiebeln und Knoblauch an und gebe das zur Ratatouille. Gerne zum Schluss noch grob geriebenen Parmesan drüber.
A. Kummer schrieb am 12.07.2023
Als Hackfleisch Pfanne, Hackfleisch anbraten Ratatouille dazu geben etwas Knoblauch dazu und mit einem Schuss Weißwein Ablöschen. Mit Gewürzen abschmecken und abgekochte Nudeln unterheben. Als Bulgur Pfanne oder Salat schmeckt es auch super.
R. Fischer schrieb am 23.07.2022
Cevapcici zubereiten, Ratatouille dazugeben, fertig. Feta und Fladenbrot dazu, nein nicht mit in die Pfanne
Zutaten
gegrillte Zucchinischeiben, frittierte rote Paprika (Paprika, enthält Sonnenblumenöl und/oder Rapsöl), Tomaten (13%), gegrillte Auberginen, rote Zwiebeln, Tomatenmark, Wasser, getrocknete Tomaten, Speisesalz, Rapsöl, modifizierte Stärke, Knoblauch, natives Olivenöl extra, Basilikum, Zucker, Rosmarin, Thymian. Kann Spuren von Gluten, Krebstieren, Eiern, Fisch, Soja, Milch, Sellerie, Senf, Weichtieren enthalten.
Für Fragen zu Inhaltsstoffen nutze bitte unser Kontaktformular.
Wichtiger Hinweis:
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Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutze den Nährwertrechner:
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 4 Portionen.
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 4 Portionen.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g | pro Portion
(entspricht 200g) |
%* pro Portion |
|---|---|---|---|
| Brennwert (kJ) | 250 | 501 | -- |
| Brennwert (kcal) | 60,0 | 120,0 | 6,0 % |
| Fett (g) | 2,8 | 5,6 | 8,0 % |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,4 | 0,8 | 4,0 % |
| Kohlenhydrate (g) | 5,9 | 11,8 | 4,5 % |
| davon Zucker (g) | 5,1 | 10,2 | 11 % |
| Ballaststoffe (g) | 2,2 | 4,4 | -- |
| Eiweiß (g) | 1,7 | 3,4 | 6,8 % |
| Salz (g) | 0,7 | 1,5 | 25 % |
| Natrium (g) | 0,296 | 0,592 | -- |
| Broteinheiten (BE) | 0,5 | 1,0 | -- |
| Eine Broteinheit entspricht (g) | 200,0 | -- | -- |
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
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Verkehrsbezeichnung
Gemüsemischung (82%) französischer Art mit ofengetrockneten Tomaten (4%), in einer Tomatensauce mit Rosmarin und Thymian fein abgeschmeckt. Tiefgefroren.
Hinweis zur Aufbewahrung
Bei – 18°C mindestens haltbar bis: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Inverkehrbringer
eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH
Seibelstraße 36
40822 Mettmann
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