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Art.-Nr. 5454
5,98 €
1000 g, ,
Gemüse-Kartoffelpfanne, 1000 g
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Bratpfanne
Für 500g: In eine heiße beschichtete Pfanne etwas Fett geben. Die tiefgefrorene Gemüse- Kartoffelpfanne in die Pfanne geben und bei mittlerer Temperatur für ca. 8-10 Minuten garen. Während des Garens vorsichtig mehrmals umrühren. Tipp: Für die Zubereitung einzelner Portionen, den Beutel vorsichtig schütteln, um eine gleichmäßige Zutatenverteilung zu gewährleisten.
Mikrowelle
Für 250g: Die tiefgefrorene Gemüse- Kartoffelpfanne in einem Mikrowellen geeignetem Geschirr mit Deckel bei 600/700 Watt für ca. 3 Minuten erhitzen, umrühren, etwas Fett dazu geben und nochmals 3 Minuten mit Deckel erhitzen.
Zubereitungstipps von unseren Kunden
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Zutaten
Gemüsemischung (59%) (Pariser Karotten, Romanesco, Broccoli-Röschen, Blumenkohl, Zwiebeln), Kartoffeln, vorfrittiert (36%) (Kartoffeln, Sonnenblumenöl), Rapsöl, Speisesalz, Molkenerzeugnis, Aroma (mit Gluten, Milch, Soja), Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, Zucker, Porreepulver, Gewürze
Wichtiger Hinweis:
Unterschiede zwischen den Angaben im Internet und der Verpackung sind möglich. Maßgeblich sind immer die Angaben auf der Verpackung.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g | pro Portion
(entspricht 250g) |
%* pro Portion |
|---|---|---|---|
| Brennwert (kJ) | 362 | 902 | -- |
| Brennwert (kcal) | 86,4 | 215,6 | 11 % |
| Fett (g) | 3,6 | 9,0 | 13 % |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,5 | 1,2 | 6,0 % |
| Kohlenhydrate (g) | 10,1 | 25,2 | 9,7 % |
| davon Zucker (g) | 1,8 | 4,5 | 5,0 % |
| Ballaststoffe (g) | 2,2 | 5,5 | -- |
| Eiweiß (g) | 2,3 | 5,7 | 11 % |
| Salz (g) | 0,9 | 2,3 | 38 % |
| Natrium (g) | 0,361 | 0,903 | -- |
| Broteinheiten (BE) | 0,8 | 2,0 | -- |
| Eine Broteinheit entspricht (g) | 125,0 | -- | -- |
| Allergene Zutat | Allergene Spur | |
|---|---|---|
| Glutenhaltige Getreide | Ja | Nein |
| Krebstiere | Nein | Nein |
| (Hühner-) Eier | Nein | Nein |
| Fisch | Nein | Nein |
| Erdnuss | Nein | Nein |
| Sojabohnen | Ja | Nein |
| Milch- und Milchprodukte (incl. Laktose) | Ja | Nein |
| Schalenfrüchte | Nein | Nein |
| Sellerie | Nein | Nein |
| Senf | Nein | Nein |
| Sesamsamen | Nein | Nein |
| Sulfit in Konz. > 10 mg (So2) / kg | Nein | Nein |
| Lupine | Nein | Nein |
| Weichtiere | Nein | Nein |
Wichtiger Hinweis:
Unterschiede zwischen den Angaben im Internet und der Verpackung sind möglich. Maßgeblich sind immer die Angaben auf der Verpackung.
Verkehrsbezeichnung
Knackige Gemüsemischung mit Romanesco (14%) und vorfrittierten Kartoffelstücken, herzhaft gewürzt. Beliebig portionierbar. Tiefgefroren.
Hinweis zur Aufbewahrung
Bei – 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Inverkehrbringer
eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH
Seibelstraße
40822 Mettmann
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