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Köstliche Gerichte
Pancakes
224 g
Art.-Nr. 65038
Zum Frühstück oder Zwischendurch
Mit typisch dickem saftigem Teig
Blitzschnelle Zubereitung
Vorbestellbar für den Zeitraum: 17.02.2025 bis 01.06.2025
Eine der beliebtesten amerikanischen Klassiker: Pancakes. Die luftig, lockeren kleinen dicken Pfannkuchen werden aus Weizenteig gebacken und zum Frühstück je nach persönlicher Vorliebe traditionell mit Ahornsirup oder mit Eiscreme, Früchten und Karamellsauce verputzt.
Pancakes, 224 g
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Bratpfanne
Die tiefgefrorenen Pancakes aus der Folie nehmen und in eine heiße, beschichtete Pfanne geben. Bei mittlerer Temperatur für ca. 5 Minuten garen. Während des Garens ab und zu wenden.
Oberunterhitze
Den Backofen auf 150 °C vorheizen. Die tiefgefrorenen Pancakes aus der Folie nehmen, auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und mit etwas Wasser befeuchten. Im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 9 Minuten zubereiten.
Umluft
Den Backofen auf 130 °C vorheizen. Die tiefgefrorenen Pancakes aus der Folie nehmen, auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und mit etwas Wasser befeuchten. Im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 9 Minuten zubereiten.
Mikrowelle
Die tiefgefrorenen Pancakes aus der Folie nehmen auf einem Teller mit einer Mikrowellenhaube abdecken. Nun in der Mikrowelle (600/700 Watt) ca. 45 Sekunden erhitzen. Für 3 Pancakes beträgt die Zubereitungszeit ca. 1 1/2 Minuten.
Air-Fryer
Die Heißluft-Friteuse auf 160° C vorheizen. Pancakes aus der Verpackung nehmen und tiefgefroren in den Friteusenkorb legen. 3 Minuten frittieren. Die empfohlene Zubereitungszeit bezieht sich auf 2 Stück.
Zubereitungstipps von unseren Kunden
Hier kannst Du eigene Zubereitungstipps einsenden.
Zutaten
Weizenmehl, Wasser, Vollei, Zucker, Rapsöl, Vollmilchpulver, Backtriebmittel (Natriumcarbonate, Diphosphate), Butter, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodid), Vanillezucker (Zucker, Vanilleextrakt). Kann Spuren von Soja, Schalenfrüchten enthalten.
Für Fragen zu Inhaltsstoffen nutze bitte unser Kontaktformular.
Wichtiger Hinweis:
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Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutze den Nährwertrechner:
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 8 Portionen.
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 8 Portionen.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g | pro Portion
(entspricht 28g) |
%* pro Portion |
|---|---|---|---|
| Brennwert (kJ) | 1.145 | 322 | -- |
| Brennwert (kcal) | 272,0 | 76,5 | 3,8 % |
| Fett (g) | 8,8 | 2,5 | 3,6 % |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 2,0 | 0,6 | 3,0 % |
| Kohlenhydrate (g) | 41,0 | 11,5 | 4,4 % |
| davon Zucker (g) | 13,0 | 3,6 | 4,0 % |
| Ballaststoffe (g) | -- | -- | -- |
| Eiweiß (g) | 7,2 | 2,0 | 4,0 % |
| Salz (g) | 0,5 | 0,1 | 2,2 % |
| Natrium (g) | 0,180 | 0,050 | -- |
| Broteinheiten (BE) | 3,4 | 1,0 | -- |
| Eine Broteinheit entspricht (g) | 29,4 | -- | -- |
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
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Verkehrsbezeichnung
Pfannkuchen nach amerikanischer Art. Tiefgefroren.
Hinweis zur Aufbewahrung
Bei – 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Inverkehrbringer
eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH
Seibelstraße 36
40822 Mettmann
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