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Köstliche Gerichte
Kartoffel Spinat Auflauf
450 g
Art.-Nr. 34851
Vegetarischer Genuss in einer Portion
Ideal fürs Büro
Perfekt portioniert für eine Person
Vorbestellbar für den Zeitraum: 17.08.2025 bis 27.09.2025
Vegetarischer Genuss - ideal für den Alltag: Herzhafte Kartoffelscheiben und zarter Blattspinat in mild-würziger Sahnesauce. Getoppt mit Käse zum Überbacken.
Kartoffel Spinat Auflauf, 450 g
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Umluft
Backofen auf 180° C vorheizen. Tiefgefrorene Schale ohne Deckel auf den Rost (mittlere Schiene) stellen und ca. 35–40 Minuten erhitzen. Danach 2–3 Minuten ruhen lassen – Achtung, heiß!
Oberunterhitze
Backofen auf 200° C vorheizen. Tiefgefrorene Schale ohne Deckel auf den Rost (mittlere Schiene) stellen und ca. 35–40 Minuten erhitzen. Danach 2–3 Minuten ruhen lassen – Achtung, heiß!
Mikrowelle
Deckel der Portionsschale entfernen. Die tiefgefrorene Schale bei 600 Watt etwa 10–11 Minuten in der Mikrowelle erhitzen.
Zubereitungstipps von unseren Kunden
Hier kannst Du eigene Zubereitungstipps einsenden.
Zutaten
Wasser, Kartoffeln 23%, Blattspinat 18%, Vollmilch, Käse, Sonnenblumenöl, Sauerrahm 3%, Sahne 3%, Zwiebeln, modifizierte Stärke, Speisesalz, Weizenmehl, Zucker, Gewürze, Stärke, Zwiebelpulver, Sellerie, Maltodextrin, Champignonpulver, Karotten, Kräuter
Für Fragen zu Inhaltsstoffen nutze bitte unser Kontaktformular.
Wichtiger Hinweis:
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Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutze den Nährwertrechner:
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 1 Portionen.
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 1 Portionen.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g | pro Portion
(entspricht 450g) |
%* pro Portion |
|---|---|---|---|
| Brennwert (kJ) | 470 | 2.114 | -- |
| Brennwert (kcal) | 112,8 | 507,4 | 25 % |
| Fett (g) | 7,2 | 32,4 | 46 % |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 2,4 | 10,8 | 54 % |
| Kohlenhydrate (g) | 8,5 | 38,3 | 15 % |
| davon Zucker (g) | 1,6 | 7,2 | 8,0 % |
| Ballaststoffe (g) | 1,0 | 4,3 | -- |
| Eiweiß (g) | 3,0 | 13,5 | 27 % |
| Salz (g) | 0,7 | 3,3 | 55 % |
| Natrium (g) | 0,292 | 1,314 | -- |
| Broteinheiten (BE) | 0,7 | 3,2 | -- |
| Eine Broteinheit entspricht (g) | 142,9 | -- | -- |
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
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Verkehrsbezeichnung
Herzhafte Kartoffelscheiben mit zartem Blattspinat in einer mild-würzigen Sahnesauce und Käse
zum Überbacken. Tiefgefroren.
Hinweis zur Aufbewahrung
Bei – 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Inverkehrbringer
eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH
Seibelstraße 36
40822 Mettmann
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