Rote Linsen-Kokos-Suppe

500 g
(94)

Art.-Nr. 7992

Authentischer Geschmack

Ideale Grundlage für ein Curry

Bürotaugliche Zubereitung im Kochbeutel


8,99 €

500 g, 17,98 € je 1000g, 2 x 250 g Hinweis zum Versand

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Vorbestellbar für den Zeitraum: 13.05.2024 bis 29.09.2024


Freuen Sie sich auf Abwechslung für den heimischen Speisezettel. Rote Linsen, Tomaten- und Möhrenstückchen sowie Zwiebel bilden mit viel Kokosmilch die Zutaten dieser exotischen Suppenkreation. Für die pikante Würze sorgen Limettenblätter und Koriander. Wer mag, verfeinert die Suppe noch mit unseren knackigen Riesengarnelen. Für ein Curry einfach unserer gegarten Hähnchenfiletspitzen anbraten, die Suppe dazu geben und erwärmen. Dazu körnigen Reis oder Fladenbrot servieren.

Rote Linsen-Kokos-Suppe, 500 g

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4,7 von 5,0 Sternen (94)
Kundenrezensionen
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A. Huß schrieb am 26.05.2024

Sehr lecker ‐ Die Suppe schmeckt sehr lecker, ist gut gewürzt. Kokos kommt nicht zu stark raus. Wir haben sie ohne Plastikfolie in einem Mikrowellentopf erhitzt, das funktioniert auch super.

 
M. Steinle schrieb am 14.05.2024

Lecker!! ‐ Besser kann man die Suppe nicht selber machen, gut gewürzt cremig einfach super lecker.

 
H. Cziep schrieb am 04.05.2024

Sehr gut-bestelle ich immer wieder, ‐ Schmeckt auch allen meinen Gästen.

 
B. Zieger schrieb am 20.04.2024

Meine Lieblingssuppe ‐ Total praktisch für die Mittagspause im Büro und lecker noch dazu.

 
G. Bittner schrieb am 19.04.2024

Rote Linsen-Kokos-Suppe ‐ Sehr schmackhafte Suppe, gut gewürzt. Der Kokos-Anteil ist im Verhältnis zu den Linsen genau richtig, überfrachtet nicht.

 

Wasserbad

Einen Topf mit Wasser erhitzen. Wenn das Wasser kocht, die tiefgefrorene Rote Linsen-Kokos-Suppe im Beutel lassen und ins Wasserbad geben. Den Beutel im Topf ohne Deckel ca. 25 Minuten erhitzen, wobei das Wasser nicht mehr kochen darf. Vor dem Anrichten den Beutel vorsichtig durchschütteln.

Mikrowelle

Die tiefgefrorene Rote Linsen-Kokos-Suppe im Beutel lassen und in ein tiefes Mikrowellen geeignetes Gefäß geben. Anschließend den Beutel mehrmals einstechen und in der Mikrowelle (600/700Watt) 6-7 Minuten garen.


Zubereitungstipps von unseren Kunden

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U. Runkel schrieb am 18.02.2023

Ich bereite die rote Linsen-Kokos-Suppe in der Mikrowelle im Büro zu. Allerdings "befreie" ich sie vorher vom Plastikbeutel. Ca. 6 Minuten bei 650 Watt, dann gut umrühren, und nochmal ca. 2 Minuten bei 650 Watt.

Zutaten

Wasser , Kokosmilch (24%) (Kokosnussextrakt (16,1%)^1, Wasser), Tomaten (19%), rote Linsen (4%), Rapsöl , Karotten , Zwiebeln , Speisesalz , modifizierte Maisstärke, Koriander, Knoblauch, Ingwer, Chili, Zucker, Backhonig, Kurkuma, Limettenblätter, ^1 entspricht 3,8% Kokosnussextrakt bezogen auf das Gesamterzeugnis.

Für Fragen zu Inhaltsstoffen nutze bitte unser Kontaktformular.

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Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutze den Nährwertrechner:
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 2 Portionen.
in g
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g pro Portion
(entspricht 250g)
%* pro Portion
Brennwert (kJ) 526 1.316 --
Brennwert (kcal) 126,8 317,4 16 %
Fett (g) 10,0 25,0 36 %
davon gesättigte Fettsäuren (g) 5,2 13,0 65 %
Kohlenhydrate (g) 6,1 15,3 5,9 %
davon Zucker (g) 2,3 5,8 6,4 %
Ballaststoffe (g) 1,6 4,0 --
Eiweiß (g) 2,3 5,8 12 %
Salz (g) 1,2 2,9 48 %
Natrium (g) 0,470 1,175 --
Broteinheiten (BE) 0,5 1,3 --
Eine Broteinheit entspricht (g) 200,0 -- --
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

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Verkehrsbezeichnung

verfeinert mit Kokosmilch und Limettenblätter. Tiefgefroren

Hinweis zur Aufbewahrung

Bei – 18°C mindestens haltbar bis: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Inverkehrbringer

eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH
Seibelstraße 36
Mettmann

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