Rote Linsen-Kokos-Suppe, 500 g

(69)

Art.-Nr. 7992

Authentischer Geschmack

Ideale Grundlage für ein Curry

Bürotaugliche Zubereitung im Kochbeutel


8,99 €

500 g, 17,98 € je 1000g, 2 x 250 g Hinweis zum Versand

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Vorbestellbar für den Zeitraum: 21.05.2023 bis 20.08.2023


Freuen Sie sich auf Abwechslung für den heimischen Speisezettel. Rote Linsen, Tomaten- und Möhrenstückchen sowie Zwiebel bilden mit viel Kokosmilch die Zutaten dieser exotischen Suppenkreation. Für die pikante Würze sorgen Limettenblätter und Koriander. Wer mag, verfeinert die Suppe noch mit unseren knackigen Riesengarnelen. Für ein Curry einfach unserer gegarten Hähnchenfiletspitzen anbraten, die Suppe dazu geben und erwärmen. Dazu körnigen Reis oder Fladenbrot servieren.

Rote Linsen-Kokos-Suppe, 500 g

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4,7 von 5,0 Sternen (69)
Kundenrezensionen
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D. Andres schrieb am 28.03.2023

Yummie ‐ Selbst mein Mann der eigentlich keine Linsen mag ist absolut überzeugt

 
C. Schneemann schrieb am 16.03.2023

Diese Suppe schmeckt sehr gut! ‐ Eine tolle und sehr gut schmeckende Suppe, welche wir regelmäßig als Hauptmahlzeit essen.

 
J. Böhm schrieb am 09.03.2023

Sooo lecker und glutenfrei ‐ Einfachste, schnelle Zubereitung und super lecker. Wir haben sie als Suppe, als Curry mit Kartoffeln, als Auflauf mit Vollkornbasmati, Okra und Käse überbacken probiert und waren jedesmal begeistert.

 
H. Landherr schrieb am 28.02.2023

sehr gut man man kann viel mit machen ‐ der geschmack ist einmalig

 
U. Elbert schrieb am 28.02.2023

Ein Genuss! ‐ Ich habe die Rote Linsen-Kokos-Suppe schon mehrfach bestellt und sie mehrfach, auch im Kreis der Familie, genossen und werde das immer wieder tun. Der Geschmack ist wirklich ein Genuss!

 

Wasserbad

Einen Topf mit Wasser erhitzen. Wenn das Wasser kocht, die tiefgefrorene Rote Linsen-Kokos-Suppe im Beutel lassen und ins Wasserbad geben. Den Beutel im Topf ohne Deckel ca. 25 Minuten erhitzen, wobei das Wasser nicht mehr kochen darf. Vor dem Anrichten den Beutel vorsichtig durchschütteln.

Mikrowelle

Die tiefgefrorene Rote Linsen-Kokos-Suppe im Beutel lassen und in ein tiefes Mikrowellen geeignetes Gefäß geben. Anschließend den Beutel mehrmals einstechen und in der Mikrowelle (600/700Watt) 6-7 Minuten garen.


Zubereitungstipps von unseren Kunden

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U. Runkel schrieb am 18.02.2023

Ich bereite die rote Linsen-Kokos-Suppe in der Mikrowelle im Büro zu. Allerdings "befreie" ich sie vorher vom Plastikbeutel. Ca. 6 Minuten bei 650 Watt, dann gut umrühren, und nochmal ca. 2 Minuten bei 650 Watt.

Zutaten

Wasser , Kokosmilch (24%) (Kokosnussextrakt, Wasser), Tomaten (19%), rote Linsen (4%), Rapsöl , Karotten , Zwiebeln , Speisesalz , modifizierte Stärke, Kräuter, Knoblauch, Ingwer, Chili, Zucker, Honig, Gewürz, Limettenblätter

Für Fragen zu Inhaltsstoffen nutzen Sie bitte unser Kontaktformular.

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Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutzen sie den Nährwertrechner:
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 2 Portionen.
in g
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g pro Portion
(entspricht 250g)
%* pro Portion
Brennwert (kJ) 573 1.433 --
Brennwert (kcal) 138,2 345,5 17 %
Fett (g) 11,0 27,5 39 %
davon gesättigte Fettsäuren (g) 5,9 14,8 74 %
Kohlenhydrate (g) 7,0 17,5 6,7 %
davon Zucker (g) 1,2 3,0 3,3 %
Ballaststoffe (g) 1,2 3,0 --
Eiweiß (g) 2,2 5,5 11 %
Salz (g) 1,3 3,3 55 %
Natrium (g) 0,520 1,300 --
Broteinheiten (BE) 0,6 1,5 --
Eine Broteinheit entspricht (g) 166,7 -- --
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

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Verkehrsbezeichnung

verfeinert mit Kokosmilch und Limettenblätter. Tiefgefroren

Hinweis zur Aufbewahrung

Bei – 18°C mindestens haltbar bis: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Inverkehrbringer

eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH
Seibelstraße 36
Mettmann

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