Der Lebensmittel - Lieferdienst
800.000 zufriedene Kunden
Köstliche Gerichte
Art.-Nr. 34118
Glutenfrei, milder Geschmack
Blumenkohl, Reis- & Maismehl
Individuell zuzubereiten
Vorbestellbar für den Zeitraum: 31.03.2024 bis 29.09.2024
Der italienische Klassiker nun glutenfrei: zarte Gnocchi aus Blumenkohl, Reis- und Maismehl. Mit dem milden Geschmack lassen sich die Klößchen vielseitig zuzubereiten, z.B. gebraten mit einem Salat oder als Vorspeise typisch italienisch in Olivenöl geschwenkt und mit Parmesan bestreut.
Geniale Alternative ‐ Bisher sind wir immer mit den Kartoffelgnocchi glücklich gewesen:) Nach dieser leckeren Alternative tauschen wir jetzt regelmäßig! Sehr lecker und absolut zu empfehlen!
Wirklich lecker ‐ Schmeckt super als reines Gemüse oder als Beilage dazu
mal etwas völlig anderes ‐ Ich habe sie mit etwas Butter und braunem Zucker angebraten und meine Familie hat sie verschlungen. Also kann ich sie nur weiterempfehlen
Sehr lecker, gesund und vegan ‐ Zubereitung einfach und schnell, gut zu kombinieren. Wir benutzen sie überwiegend als schnelle Beilage! Super
Überraschend anders ‐ Sehr lecker und einfach zubereitet, mal als Beilage, mal mit einer Soße.
Topf
Für ein Portion (ca. 250g): In einem großen Topf mindestens 2 Liter leicht gesalzenes Wasser zum Kochen bringen und die tiefgefrorenen Blumenkohl-Gnocchi in das kochende Wasser geben. 4-5 Minuten "al dente" (bissfest) garen. Die Gnocchi abgießen und gut abtropfen lassen.
Bratpfanne
Für 250g: In eine heiße beschichtete Pfanne 1-2 EL. Butter geben. Die tiefgefrorenen Blumenkohl-Gnocchi in die Pfanne geben und bei mittlerer Temperatur für ca. 6 Minuten garen. Während des Garens vorsichtig mehrmals umrühren.
Zubereitungstipps von unseren Kunden
Hier kannst Du eigene Zubereitungstipps einsenden.
Zutaten
Blumenkohlpüree (40%) (Wasser, dehydrierter Blumenkohl), Reismehl, Maismehl, Blumenkohl (10%), Wasser, Speisesalz. Kann Spuren von Soja enthalten.
Wichtiger Hinweis:
Für Fragen zu Inhaltsstoffen nutze bitte unser Kontaktformular.
Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g | pro Portion
(entspricht 250g) |
%* pro Portion |
---|---|---|---|
Brennwert (kJ) | 834 | 2.084 | -- |
Brennwert (kcal) | 196,7 | 491,5 | 25 % |
Fett (g) | 0,7 | 1,7 | 2,4 % |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,2 | 0,5 | 2,5 % |
Kohlenhydrate (g) | 42,2 | 105,6 | 41 % |
davon Zucker (g) | 3,0 | 7,4 | 8,2 % |
Ballaststoffe (g) | 2,0 | 4,9 | -- |
Eiweiß (g) | 4,4 | 11,0 | 22 % |
Salz (g) | 1,0 | 2,4 | 40 % |
Natrium (g) | 0,379 | 0,948 | -- |
Broteinheiten (BE) | 3,5 | 8,8 | -- |
Eine Broteinheit entspricht (g) | 28,6 | -- | -- |
Verkehrsbezeichnung
Klößchen auf Basis von Blumenkohl. Glutenfrei. Tiefgefroren.
Hinweis zur Aufbewahrung
Bei – 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Inverkehrbringer
eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH
Seibelstraße 36
40822 Mettmann
Einfach gleich mitbestellen...
Starten Sie jetzt hier:
Bereits eismann-Kunde?
Starte hier mit der E-Mail-Adresse.
Noch nicht im Shop registriert? Starte hier bitte mit dem Postleitzahlencheck.
Neu hier?
Geben Sie hier Ihre Postleitzahl an. Wir prüfen, welchen Service wir Ihnen in Ihrer Region anbieten können.
Hinweis zum Datenschutz.