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Köstliche Gerichte
Kichererbsen-Suppe, 500 g
Art.-Nr. 34032
Vegetarische Kichererbsensuppe
Im Kochbeutel - ideal für die Mittagspause
In nur 6 Minuten aus der Mikrowelle genießen
Vorbestellbar für den Zeitraum: 21.05.2023 bis 15.07.2023
Freuen Sie sich auf einen vegetarischen Genuss aus der orientalischen Küche. Eine besonders authentische Suppe aus ganzen Kichererbsen und milder Kokosnussmilch. Getrocknete Datteln und scharfer Ingwer dienen zur Verfeinerung und sorgen zusammen mit Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma für eine würzige, exotische Note. Wer mag genießt den Eintopf mit warmen Fladenbrot.
Kichererbsen-Suppe, 500 g
3,5 von 5,0 Sternen (13)
Kundenrezensionen
sehr leckere Suppe! ‐ schmeckt herforragend. Zubereitung sehr einfach. Kann ich nur weiterempfehlen!
‐ hat lecker geschmeckt,6 Minuten Mikrowelle einfach sehr gut
‐ eine köstliche Suppe ....besonders empfehlenswert ,wenn unerwartete Gäste kommen
Überraschend gut ‐ Mit der asiatischen Würzung wirklich gut, erinnert etwas an die Soße vom Chicken Korma. Mal eine ganz andere Erbsensuppe!
Klasse Suppe mit leichter Curry-Ingwerschärfe ‐ Die Suppe ist echt was feines. Neben den sättigen Kichererbsen hat uns die Suppe durch die feine Kokosmilch überzeugt und der leichten Curry-Ingwerschärfe. Ich habe sie mit gebratenen Garnelen serviert, mein Mann war begeistert.
Wasserbad
Einen Topf mit reichlich Wasser erhitzen. Wenn das Wasser kocht, den tiefgefrorenen Beutel Kichererbsen-Suppe ins Wasserbad geben. Diesen dann ohne Deckel ca. 25 Minuten in leicht kochendem Wasser garen. Während der Zubereitung im Wasserbad den Beutel vorsichtig ab und zu wenden. Vor dem Anrichten den geschlossenen Beutel vorsichtig durchschütteln.
Mikrowelle
Die tiefgefrorene Kichererbsen-Suppe im Beutel lassen und in ein tiefes, mikrowellengeeignetes Gefäß geben. Anschließend den Beutel mehrmals einstechen und in der Mikrowelle (600/700Watt) ca. 6 Minuten garen.
Zubereitungstipps von unseren Kunden
Hier können Sie eigene Zubereitungstipps einsenden.
Zutaten
Wasser, Kichererbsen (24%) (Kichererbsen, Wasser, Speisesalz) , Zwiebeln, Kokosnussmilch (Kokosnussextrakt, Wasser) , Vollmilch, Sojabohnenpaste (Wasser, Sojabohnen, Reis, Speisesalz), Kartoffelflocken, getrocknete Datteln , Ingwer, Rapsöl, Knoblauch, Sesampaste , Kreuzkümmel
, Koriander, Kurkuma, Kardamom, Cayennepfeffer, Bockshornkleeblätter, Maltodextrin, Champignonpulver, Speisesalz, Blütenhonig, Branntweinessig
Für Fragen zu Inhaltsstoffen nutzen Sie bitte unser Kontaktformular.
Wichtiger Hinweis:
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Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutzen sie den Nährwertrechner:
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 2 Portionen.
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 2 Portionen.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g | pro Portion
(entspricht 250g) |
%* pro Portion |
|---|---|---|---|
| Brennwert (kJ) | 301 | 755 | -- |
| Brennwert (kcal) | 71,9 | 180,5 | 9,0 % |
| Fett (g) | 2,9 | 7,3 | 10 % |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1,3 | 3,3 | 17 % |
| Kohlenhydrate (g) | 7,9 | 19,8 | 7,6 % |
| davon Zucker (g) | 2,3 | 5,8 | 6,4 % |
| Ballaststoffe (g) | 2,3 | 5,8 | -- |
| Eiweiß (g) | 2,4 | 6,0 | 12 % |
| Salz (g) | 0,8 | 2,0 | 33 % |
| Natrium (g) | 0,316 | 0,790 | -- |
| Broteinheiten (BE) | 0,7 | 1,8 | -- |
| Eine Broteinheit entspricht (g) | 142,9 | -- | -- |
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
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Verkehrsbezeichnung
Mit ganzen Kichererbsen, verfeinert mit Ingwer und Kurkuma. Tiefgefroren.
Hinweis zur Aufbewahrung
Bei – 18°C mindestens haltbar bis: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Inverkehrbringer
eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH
Seibelstraße 36
Mettmann
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