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Köstliche Gerichte
Röschenmix "Gourmet", 1000 g
Art.-Nr. 4618
Zarte und mild würzige Kohlröschen
Leicht zuzubereiten- 3 Gemüse- eine Garzeit
Röschen für Röschen individuell zu portionieren
Edelgemüse im Röschenformat: Zarte Romanescoröschen, aromatische Broccoliröschen und schneeweiß milde Blumenkohlröschen. Individuell zuzubereiten, in der Mikrowellenzubereitung bleiben die Röschen optisch sehr schön. Einfach nach dem Garen nach Geschmack in Olivenöl, Kräuterbutter oder Kokosöl schwenken und servieren: Entweder pur oder zu gebratenen Putenschnitzel, pochiertem Kabeljau oder herzhaften Sauerbraten.
Röschenmix "Gourmet", 1000 g
4,6 von 5,0 Sternen (45)
Kundenrezensionen
kauf ich wieder.... ‐ ... schnelle Zubereitung-mag ich auch "pur"-immer wieder!
ich bin alleinversorgender Single und würde kleinere Verpackungsmengen bevorzugen. ‐ s.o.
schmecken sehr gut ‐ perfekt als Beilage, einfache Zubereitung, jederzeit wieder
Super frisch ‐ Einfache schnelle Zubereitung kein schnippeln und Vorallem kein Abfall
Topf
Für 500g: In einem Topf ca. 300 ml Wasser zum Kochen bringen, leicht salzen. Den tiefgefrorenen Röschenmix " Gourmet" hinzufügen und nochmals aufkochen. Danach ca. 8 -10 Minuten auf mittlerer Stufe abgedeckt schonend garen.
Mikrowelle
Für 250g: Den tiefgefrorenen Röschenmix "Gourmet" in einem mikrowellengeeignetem Geschirr mit Deckel bei 600/700 Watt für ca. 6-7 Minuten garen. Nach Belieben würzen.
Zubereitungstipps von unseren Kunden
Hier können Sie eigene Zubereitungstipps einsenden.
S. Stampehl schrieb am 06.02.2022
500g dünsten und mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen und 200g pürieren.
Super lecker zu Nudeln und Kartoffeln als Gemüsebeilage.
R. Ripke schrieb am 30.12.2021
Nach dem Garen einfach Butter schmelzen, Panierbrösel zugeben und über die Röschen gießen.
Zutaten
Broccoli, Blumenkohl, Romanesco. Kann Spuren von Sellerie enthalten.
Für Fragen zu Inhaltsstoffen nutzen Sie bitte unser Kontaktformular.
Wichtiger Hinweis:
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Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutzen sie den Nährwertrechner:
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 5 Portionen.
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 5 Portionen.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g | pro Portion
(entspricht 200g) |
%* pro Portion |
|---|---|---|---|
| Brennwert (kJ) | 115 | 230 | -- |
| Brennwert (kcal) | 27,5 | 55,0 | 2,8 % |
| Fett (g) | 0,0 | 0,0 | 0,3 % |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,0 | 0,0 | 1,0 % |
| Kohlenhydrate (g) | 2,3 | 4,6 | 1,8 % |
| davon Zucker (g) | 2,0 | 4,0 | 4,4 % |
| Ballaststoffe (g) | 3,1 | 6,2 | -- |
| Eiweiß (g) | 2,8 | 5,6 | 11 % |
| Salz (g) | 0,0 | 0,1 | 1,0 % |
| Natrium (g) | 0,011 | 0,022 | -- |
| Broteinheiten (BE) | 0,2 | 0,4 | -- |
| Eine Broteinheit entspricht (g) | 500,0 | -- | -- |
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
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Verkehrsbezeichnung
Mischung aus Broccoli-, Blumenkohl- und Romanescoröschen. Tiefgefroren.
Hinweis zur Aufbewahrung
Bei – 18°C mindestens haltbar bis: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Zusatzhinweis
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Inverkehrbringer
eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH
Seibelstraße 36
40822 Mettmann
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