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Köstliche Gerichte
Ratatouille, 800 g
Art.-Nr. 34100
Südfranzösischer Gemüsetopf
Bunte mediterrane Gemüse
Köstlich aus der Pfanne
Vorbestellbar für den Zeitraum: 21.05.2023 bis 20.08.2023
Für Sie haben wir die Sonne des Südens eingefangen: Gegrillte samtige Zucchini, vollreife rote frittierte Paprika, fruchtige Tomaten, gegrillte Auberginen und würzige Zwiebeln sind in diesem Gemüsetopf mit ofengetrockneten Tomaten, nativem Olivenöl und mediterranen Kräutern wie Basilikum, Rosmarin und Oregano zusammen geschmort. Einfach mit einem Baguette oder zu Fisch und Hühnchen genießen.
Ratatouille, 800 g
4,8 von 5,0 Sternen (42)
Kundenrezensionen
Stimmiger Geschmack ‐ Die einzelnen Komponenten sind schön auf einander abgestimmt und schön vollmundig. Super als Beilage aber auch gut als eigenständiges Gericht zu essen. Hole ich immer wieder
Mal was anderes ‐ Schmeckt uns gut und Mal was anderes
Ratatouille mehr als eine Beilage ‐ Wir fügen zu einer Portion noch 200 - 250g Hackfleisch und etwas Reis hinzu - Lecker
Tolle Mischung ‐ Super gewürzt - ich muss nichts mehr zufügen. Einfach erwärmen und essen. Super lecker und gesund zu echtem Basmatireis, einfach nur so oder mit Ciabatta.
Ratatouille ‐ Kann ich nur empfehlen, lecker und schnell zubereitet , besser kann es man ohne Aufwand nicht selber machen
Bratpfanne
Für 800g: Das tiefgefrorene Ratatouille in eine heiße, beschichtete Pfanne geben und bei mittlerer Hitze für ca. 11 Minuten garen. Während des Garens vorsichtig mehrmals umrühren.
Mikrowelle
Für 200g: Das tiefgefrorene Ratatouille in einem mikrowellengeeigneten Geschirr abgedeckt 3 Minuten bei 600/700 Watt garen. Dann umrühren, nochmals 3 Minuten abgedeckt bei 600/700 Watt fertig garen.
Zubereitungstipps von unseren Kunden
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R. Fischer schrieb am 23.07.2022
Cevapcici zubereiten, Ratatouille dazugeben, fertig. Feta und Fladenbrot dazu, nein nicht mit in die Pfanne
Zutaten
gegrillte Zucchinischeiben, frittierte rote Paprika (Paprika, enthält Sonnenblumenöl und/oder Rapsöl), Tomaten (13%), gegrillte Auberginen, rote Zwiebeln, Tomatenmark, Wasser, getrocknete Tomaten, Speisesalz, Rapsöl, modifizierte Stärke, Knoblauch, natives Olivenöl extra, Basilikum, Zucker, Rosmarin, Thymian. Kann Spuren von Gluten, Krebstieren, Eiern, Fisch, Soja, Milch, Sellerie, Senf, Weichtieren enthalten.
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Wichtiger Hinweis:
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Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutzen sie den Nährwertrechner:
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 4 Portionen.
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 4 Portionen.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g | pro Portion
(entspricht 200g) |
%* pro Portion |
|---|---|---|---|
| Brennwert (kJ) | 250 | 501 | -- |
| Brennwert (kcal) | 60,0 | 120,0 | 6,0 % |
| Fett (g) | 2,8 | 5,6 | 8,0 % |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,4 | 0,8 | 4,0 % |
| Kohlenhydrate (g) | 5,9 | 11,8 | 4,5 % |
| davon Zucker (g) | 5,1 | 10,2 | 11 % |
| Ballaststoffe (g) | 2,2 | 4,4 | -- |
| Eiweiß (g) | 1,7 | 3,4 | 6,8 % |
| Salz (g) | 0,7 | 1,5 | 25 % |
| Natrium (g) | 0,296 | 0,592 | -- |
| Broteinheiten (BE) | 0,5 | 1,0 | -- |
| Eine Broteinheit entspricht (g) | 200,0 | -- | -- |
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
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Verkehrsbezeichnung
Gemüsemischung (82%) französischer Art mit ofengetrockneten Tomaten (4%), in einer Tomatensauce mit Rosmarin und Thymian fein abgeschmeckt. Tiefgefroren.
Hinweis zur Aufbewahrung
Bei – 18°C mindestens haltbar bis: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Inverkehrbringer
eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH
Seibelstraße 36
40822 Mettmann
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