Grünkohl

1250 g
(39)

Art.-Nr. 5180

Grob gehackt und fertig zum Kochen

Ungewürzt und vielseitig zuzubereiten

Als Gemüse oder für eine Minestrone


5,49 €

1250 g, 4,39 € je 1000g, Hinweis zum Versand

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Vorbestellbar für den Zeitraum: 11.02.2024 bis 12.05.2024


Klassisch kennen wir den Grünkohl als Wintergemüse mit Mettwürstchen für herzhafte Gerichte. Grünkohl schmeckt jedoch das ganze Jahr. Unser Grünkohl ist grob gehackt, ungewürzt und fertig zum Kochen vorbereitet. Bereiten Sie Grünkohl wie Rahmgemüse zu oder geben einfach eine Hand voll in den nächsten Sommereintopf.

Grünkohl, 1250 g

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4,7 von 5,0 Sternen (39)
Kundenrezensionen
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G. Japke schrieb am 15.02.2024

wie frisch aus dem Garten ‐ Gut vorbereitet

 
H. Seeger schrieb am 10.02.2024

wirklicher Grünkohl ‐ Es ist praktisch bereits gerupfter Grünkohl, der für die Zubereitung viel Arbeit und Zeit spart. Es geht nichts vom Wert des Grünkohls verloren und alles geht schneller

 
L. Habel schrieb am 10.02.2024

Green Smoothie ‐ Die optimale Basis für leckere Smoothies.

 
C. Hötger schrieb am 02.02.2024

Super ‐ hervorragende Qualität! Endlich mal ein TK-Grünkohl der wirklich grob gehackt ist und nicht vermatscht und verwässert, wie ein namhaftes Konkurrenzprodukt.

 
E. Jahn schrieb am 27.01.2024

super ‐ den könnte ich kiloweise verzehren auch ohne Beilagen

 

Topf

Für 1000g Grünkohl ca. 250ml leicht gesalzenes Wasser zum Kochen bringen, den tiefgefrorenen Grünkohl hinzufügen und nochmals aufkochen. Danach ca. 30 Minuten auf mittlerer Stufe mit Deckel schonend garen und mehrmals vorsichtig umrühren.


Zubereitungstipps von unseren Kunden

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R. Ripke schrieb am 30.12.2021

Wir kochen den Grünkohl grundsätzlich ohne Schweinebacke und ohne Kasseler. Nur mit Kochwürste und Schinkenwürfel,
Mit Bio Brühe und Salz abschmecken. Nicht jedermanns Geschmack, aber oberlecker.

S. datenschutz schrieb am 17.11.2021

1 mittelgroße Zwiebel in Schmalz anschwitzen. Grünkohl dazugeben und 1/2 Liter Gemüse- oder Geflügelfond beifügen. Alles gut 1 Stunde auf niedriger Stufe köcheln lassen. Danach Kassler und Kochwürste zugeben und nochmal 1/2 Stunde köcheln lassen. Fertig!
Dazu essen wir karamellisierte Drillinge. Guten Appetit!

N. Thimm schrieb am 14.10.2021

Grünkohl TK pur kurz antauen, Banane, Apfel, Gurke, Avocado, Orange und Wasser dazu - Hochleistungsmixer ( mind. 25000 Umdrehungen/Min. ) und fertig und lecker ist das super gesunde Frühstück!!! Genauso funktioniert das auch bestens mit Grünkohl und Mangold...

I. datenschutz schrieb am 06.06.2019

Grünkohl gefroren portionsweise in den Schnellkochtopf geben. Ca. 5-10 min., dann ist er gar.

D. Hagemes schrieb am 04.11.2017

2 große Zwiebeln würfeln und leicht angehen lassen, den Grünkohl hinzugeben.
ca. 200 ml Gemüse- oder Fleischbrühe, wenn zu wenig Flüssigkeit im Topf
Zum Würzen ca. 125 - 150 g einfache Blutwurst (gern ohne Speck) hinzufügen.
Weiterhin: 1 EL Pfeffer, 1 TL Piment, 1 TL Wachholderbeeren, 3 - 4 Nelken, 2 EL Senfsaat ( grob mörsern) 2 Lorbeerblätter, etwas Muskat an den Kohl geben unter unterrühren.
1 Mettwürstchen pro Person und einen Streifen Gelderländer Speck auf den Kohl legen und mitgaren.
Garzeit ca. 30-45 Minuten - muß man sehen wie weit das Gericht gegart ist.

Zutaten

Grünkohl

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Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutzen sie den Nährwertrechner:
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 8 Portionen.
in g
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g pro Portion
(entspricht 156g)
%* pro Portion
Brennwert (kJ) 186 290 --
Brennwert (kcal) 44,5 69,4 3,5 %
Fett (g) 0,9 1,4 2,0 %
davon gesättigte Fettsäuren (g) 0,1 0,2 1,0 %
Kohlenhydrate (g) 2,7 4,2 1,6 %
davon Zucker (g) 2,5 3,9 4,3 %
Ballaststoffe (g) 4,2 6,6 --
Eiweiß (g) 4,3 6,7 13 %
Salz (g) 0,1 0,1 2,3 %
Natrium (g) 0,035 0,055 --
Broteinheiten (BE) 0,2 0,3 --
Eine Broteinheit entspricht (g) 500,0 -- --
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

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Verkehrsbezeichnung

Grünkohl, grob gehackt. Tiefgefroren.

Hinweis zur Aufbewahrung

Bei – 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Zusatzhinweis

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Inverkehrbringer

eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH
Seibelstraße 36
40822 Mettmann

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