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Grüne Gemüsemischung, 1000 g

Art.-Nr. 5047

5,95 €

1000 g,

Da ist für jeden was dabei: Prinzessbohnen, Erbsen, Broccoli und Zuckererbsen, verfeinert mit roten Zwiebeln. Ungewürzt für die individuelle Zubereitung.

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Vorbestellbar für den Zeitraum: 16.02.2015 bis 31.12.2019

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Bratpfanne

Für 500g: In eine heiße beschichtete Pfanne 1-2 EL Fett geben. Die tiefgefrorene Grüne Gemüsemischung in die Pfanne geben und bei mittlerer Temperatur für ca. 10 Minuten garen. Während des Garens vorsichtig mehrmals umrühren.

Topf

Für 500g: In einem Topf ca. 300 ml Wasser zum Kochen bringen, leicht salzen. Die tiefgefrorene Grüne Gemüsemischung in das kochende Wasser geben und nochmals aufkochen. Danach ca. 10-15 Min. auf mittlerer Stufe abgedeckt schonend garen.

Mikrowelle

Für 200g: 2 EL Wasser und das tiefgefrorene Grüne Gemüsemischung in einem mikrowellengeeigneten Geschirr abgedeckt ca. 5-6 Min. bei 600- 700 Watt garen und nach belieben würzen.

Zubereitungstipps von unseren Kunden


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Zutaten

Prinzessbohnen, Erbsen, Broccoli, Zuckererbsen, rote Zwiebeln (7%)

Wichtiger Hinweis:
Unterschiede zwischen den Angaben im Internet und der Verpackung sind möglich. Maßgeblich sind immer die Angaben auf der Verpackung.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutzen sie den Nährwertrechner:
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 6 Portionen.
in g
Durchschnittliche Nährwerte Gewicht 100g pro Portion
(entspricht 165g)
%* pro Portion
Brennwert (kJ) 179 292 --
Brennwert (kcal) 42,5 69,5 3,5 %
Fett (g) 0,1 0,1 0,1 %
davon gesättigte Fettsäuren (g) 0,0 0,0 1,0 %
Kohlenhydrate (g) 5,4 8,9 3,4 %
davon Zucker (g) 1,1 1,8 2,0 %
Ballaststoffe (g) 4,0 6,5 --
Eiweiß (g) 3,0 5,0 10 %
Salz (g) 0,0 0,0 0,7 %
Natrium (g) 0,009 0,016 --
Broteinheiten (BE) 0,5 0,8 --
Eine Broteinheit entspricht (g) 200,0 -- --

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Wichtiger Hinweis:
Unterschiede zwischen den Angaben im Internet und der Verpackung sind möglich. Maßgeblich sind immer die Angaben auf der Verpackung.

  Allergene Zutat Allergene Spur
Glutenhaltige Getreide Nein Nein
Krebstiere Nein Nein
(Hühner-) Eier Nein Nein
Fisch Nein Nein
Erdnuss Nein Nein
Sojabohnen Nein Nein
Milch- und Milchprodukte (incl. Laktose) Nein Nein
Schalenfrüchte Nein Nein
Sellerie Nein Nein
Senf Nein Nein
Sesamsamen Nein Nein
Sulfit in Konz. > 10 mg (So2) / kg Nein Nein
Lupine Nein Nein
Weichtiere Nein Nein

Wichtiger Hinweis:
Unterschiede zwischen den Angaben im Internet und der Verpackung sind möglich. Maßgeblich sind immer die Angaben auf der Verpackung.

Verkehrsbezeichnung

Tiefgefroren. Grüne Gemüsemischung verfeinert mit roten Zwiebeln, ungewürzt.

Hinweis zur Aufbewahrung

Bei – 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

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