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Gärtneringemüse Julienne 1000 g

Art.-Nr. 5437

4,95 €

1000 g,

Ungewürzte, bunte Gemüsemischung im Julienneschnitt. Vielseitig zu verwenden, probieren Sie sie als Gemüsebett für Fischfilets.

Weitere Informationen >

Vorbestellbar für den Zeitraum: 18.04.2017 bis 28.02.2018

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Zanderfilet "Indisch" mit Reis

Eine kulinarische Reise in den fernen Osten: Indische Currys werden auch im Westen immer beliebter. Unter einem Curry versteht man Fleisch oder Fisch in einer Soße, meistens mit Reis serviert. Die interessanten Gewürzmischungen ("Masala") aus Curry, Kurkuma, Kreuzkümmel, Chilipulver, und vielem mehr...

Bratpfanne

Für 500g: In einer Pfanne oder im Wok etwas Fett erhitzen und das tiefgefrorene Gärtneringemüse Julienne bei mittlerer Hitze ca. 8- 10 Minuten garen. Während der Zubereitung mehrmals vorsichtig wenden.

Topf

Für 500g: In einem Topf ca. 150 ml Wasser zum Kochen bringen, leicht salzen. Das tiefgefrorene Gärtneringemüse Julienne in das kochende Wasser geben und nochmals aufkochen. Danach ca. 10 Minuten auf mittlerer Stufe abgedeckt schonend garen.

Mikrowelle

Für 250g: Etwas Wasser und das tiefgefrorene Gärtneringemüse Julienne in einem Mikrowellen geeignetem Geschirr mit Deckel bei 600/700 Watt für ca. 3 Minuten erhitzen, umrühren und nochmals 2 Minuten weiter garen.

Zubereitungstipps von unseren Kunden


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Zutaten

Karotten, gelbe Karotten, Pastinaken, Stangenbohnen, Lauch, Frühlingszwiebeln

Wichtiger Hinweis:
Unterschiede zwischen den Angaben im Internet und der Verpackung sind möglich. Maßgeblich sind immer die Angaben auf der Verpackung.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutzen sie den Nährwertrechner:
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 6 Portionen.
in g
Durchschnittliche Nährwerte Gewicht 100g pro Portion
(entspricht 165g)
%* pro Portion
Brennwert (kJ) 136 223 --
Brennwert (kcal) 32,4 53,1 2,7 %
Fett (g) 0,2 0,3 0,4 %
davon gesättigte Fettsäuren (g) 0,0 0,0 1,0 %
Kohlenhydrate (g) 4,7 7,8 3,0 %
davon Zucker (g) 3,7 6,1 6,8 %
Ballaststoffe (g) 3,3 5,4 --
Eiweiß (g) 1,3 2,1 4,2 %
Salz (g) 0,1 0,1 1,3 %
Natrium (g) 0,020 0,033 --
Broteinheiten (BE) 0,4 0,7 --
Eine Broteinheit entspricht (g) 250,0 -- --

Wichtiger Hinweis:
Unterschiede zwischen den Angaben im Internet und der Verpackung sind möglich. Maßgeblich sind immer die Angaben auf der Verpackung.

  Allergene Zutat Allergene Spur
Glutenhaltige Getreide Nein Nein
Krebstiere Nein Nein
(Hühner-) Eier Nein Nein
Fisch Nein Nein
Erdnuss Nein Nein
Sojabohnen Nein Nein
Milch- und Milchprodukte (incl. Laktose) Nein Nein
Schalenfrüchte Nein Nein
Sellerie Nein Nein
Senf Nein Nein
Sesamsamen Nein Nein
Sulfit in Konz. > 10 mg (So2) / kg Nein Nein
Lupine Nein Nein
Weichtiere Nein Nein

Wichtiger Hinweis:
Unterschiede zwischen den Angaben im Internet und der Verpackung sind möglich. Maßgeblich sind immer die Angaben auf der Verpackung.

Verkehrsbezeichnung

Tiefgefroren

Hinweis zur Aufbewahrung

Bei – 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung. Nach dem Auftrauen nicht wieder einfrieren!

Zusatzhinweis

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

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