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Blumenkohl 2000 g

Art.-Nr. 5402

8,90 €

2000 g, 4,45 € je 1000g,

Ein Kohl mit Biss. Dicht geschlossene Röschen mit kurzen Stielen. Mild und aromareich.

Weitere Informationen >

Vorbestellbar für den Zeitraum: 18.04.2017 bis 28.02.2018

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Leipziger Allerlei Moderne Tradition

Das Leipziger Allerlei besteht aus jungen Erbsen, Karotten, Spargel und Morcheln. Diese Zutaten findet man auch in unserem Rezept wieder. Was unser Leipziger Allerlei so modern macht sind die super frischen Riesengarnelen. Garnelen gehören in Deutschland zu einen der beliebtesten Delikatessen....

Topf

Für 300g: In einem Topf ca. 300 ml Wasser zum Kochen bringen, leicht salzen. Die tiefgefrorenen Blumenkohl Röschen in das kochende Wasser geben und nochmals aufkochen. Danach ca. 10 -15 Minuten auf mittlerer Stufe abgedeckt schonend garen.

Mikrowelle

Für 200g: 3 EL Wasser und die tiefgefrorenen Blumenkohl Röschen in einem mikrowellengeeigneten Geschirr abgedeckt ca. 4 Minuten bei 600- 700 Watt garen. Dann umrühren, leicht salzen und nochmals ca. 4 Minuten abgedeckt bei 600- 700 Watt fertig garen.

Zubereitungstipps von unseren Kunden


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Zutaten

Blumenkohl

Wichtiger Hinweis:
Unterschiede zwischen den Angaben im Internet und der Verpackung sind möglich. Maßgeblich sind immer die Angaben auf der Verpackung.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutzen sie den Nährwertrechner:
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 6 Portionen.
in g
Durchschnittliche Nährwerte Gewicht 100g pro Portion
(entspricht 165g)
%* pro Portion
Brennwert (kJ) 93 152 --
Brennwert (kcal) 22,2 36,3 1,8 %
Fett (g) 0,2 0,3 0,4 %
davon gesättigte Fettsäuren (g) 0,0 0,0 1,0 %
Kohlenhydrate (g) 2,1 3,5 1,3 %
davon Zucker (g) 1,6 2,6 2,9 %
Ballaststoffe (g) 2,2 3,6 --
Eiweiß (g) 1,9 3,1 6,2 %
Salz (g) 0,1 0,1 1,3 %
Natrium (g) 0,019 0,031 --
Broteinheiten (BE) 0,2 0,3 --
Eine Broteinheit entspricht (g) 500,0 -- --

Wichtiger Hinweis:
Unterschiede zwischen den Angaben im Internet und der Verpackung sind möglich. Maßgeblich sind immer die Angaben auf der Verpackung.

  Allergene Zutat Allergene Spur
Glutenhaltige Getreide Nein Nein
Krebstiere Nein Nein
(Hühner-) Eier Nein Nein
Fisch Nein Nein
Erdnuss Nein Nein
Sojabohnen Nein Nein
Milch- und Milchprodukte (incl. Laktose) Nein Nein
Schalenfrüchte Nein Nein
Sellerie Nein Nein
Senf Nein Nein
Sesamsamen Nein Nein
Sulfit in Konz. > 10 mg (So2) / kg Nein Nein
Lupine Nein Nein
Weichtiere Nein Nein

Wichtiger Hinweis:
Unterschiede zwischen den Angaben im Internet und der Verpackung sind möglich. Maßgeblich sind immer die Angaben auf der Verpackung.

Verkehrsbezeichnung

Blumenkohl Röschen tiefgefroren

Hinweis zur Aufbewahrung

Bei – 18°C mindestens haltbar bis: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Zusatzhinweis

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

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