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Blattspinat, 2000 g

Art.-Nr. 5108

9,50 €

2000 g, 4,75 € je 1000g,

Blattspinat. Beliebig portionierbar.

Weitere Informationen >

Vorbestellbar für den Zeitraum: 16.02.2015 bis 31.12.2019

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Schnitzelchen "Alt Wiener Art"

Diese Schnitzelchen sind die gesunde Variante zu normalem Schnitzel mit Fritten - vielleicht bekommen Sie so auch ihre Kinder dazu, Spinat zu essen.

Topf

Für 200g: In einem Topf ca. 4 EL Wasser zum Kochen bringen. Den tiefgefrorenen Spinat in den Topf geben und ca. 8- 10 Minuten zugedeckt schonend garen. Dabei vorsichtig umrühren.

Mikrowelle

Für 200 g: 3 EL Wasser und den tiefgefrorenen Spinat in einem mikrowellengeeigneten Geschirr abgedeckt ca. 4 Min. bei 600- 700 Watt garen. Dann vorsichtig umrühren und nochmals ca. 2 Minuten abgedeckt bei 600- 700 Watt fertig garen.

Zubereitungstipps von unseren Kunden


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Zutaten

Blattspinat

Wichtiger Hinweis:
Unterschiede zwischen den Angaben im Internet und der Verpackung sind möglich. Maßgeblich sind immer die Angaben auf der Verpackung.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutzen sie den Nährwertrechner:
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 6 Portionen.
in g
Durchschnittliche Nährwerte Gewicht 100g pro Portion
(entspricht 165g)
%* pro Portion
Brennwert (kJ) 108 176 --
Brennwert (kcal) 25,8 42,3 2,1 %
Fett (g) 0,8 1,3 1,9 %
davon gesättigte Fettsäuren (g) 0,1 0,2 1,0 %
Kohlenhydrate (g) 0,5 0,8 0,3 %
davon Zucker (g) 0,3 0,5 0,6 %
Ballaststoffe (g) 2,1 3,5 --
Eiweiß (g) 3,1 5,1 10 %
Salz (g) 0,0 0,1 1,2 %
Natrium (g) 0,016 0,026 --
Broteinheiten (BE) -- -- --
Eine Broteinheit entspricht (g) -- -- --

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Wichtiger Hinweis:
Unterschiede zwischen den Angaben im Internet und der Verpackung sind möglich. Maßgeblich sind immer die Angaben auf der Verpackung.

  Allergene Zutat Allergene Spur
Glutenhaltige Getreide Nein Nein
Krebstiere Nein Nein
(Hühner-) Eier Nein Nein
Fisch Nein Nein
Erdnuss Nein Nein
Sojabohnen Nein Nein
Milch- und Milchprodukte (incl. Laktose) Nein Nein
Schalenfrüchte Nein Nein
Sellerie Nein Nein
Senf Nein Nein
Sesamsamen Nein Nein
Sulfit in Konz. > 10 mg (So2) / kg Nein Nein
Lupine Nein Nein
Weichtiere Nein Nein

Wichtiger Hinweis:
Unterschiede zwischen den Angaben im Internet und der Verpackung sind möglich. Maßgeblich sind immer die Angaben auf der Verpackung.

Verkehrsbezeichnung

Beliebig portionierbar. Tiefgefroren.

Hinweis zur Aufbewahrung

Bei – 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Zusatzhinweis

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

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