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Köstliche Gerichte
Gemüse-Variation mit Romanesco, 1000 g
Art.-Nr. 8799
Mit Romanesco, einer Variante des Blumenkohls
Ungewürzt, individuell zuzubereiten
5 Sorten eine Garzeit
Fein-knackiges Edelgemüse: Romanescoröschen, feine Wachs- und Brechbohnen, sowie zarte Babykarotten und gelbe Karotten. Verwöhnen Sie Ihren Gaumen!
Gemüse-Variation mit Romanesco, 1000 g
4,0 von 5,0 Sternen (18)
Kundenrezensionen
Tolle Gemüse - Mischung ‐ Diese Mischung ist mal anders als das was man in den Supermärkten bekommt. Sie schmeckt toll und ist vielseitig verwendbar.
Sehr gelungene Mischung ‐ Sehr schmackhaft, ich bestelle die Sorte regelmäßig
Leckeres Gemüse ‐ Vielseitig und lecker.
Schmeckt, schnell zubereitet und sehr vielseitig verwendbar ‐ Ausgezeichnete Qualität, sehr schmackhafte Mischung, die z.B. mit angedünsteten Zwiebeln einfach und schnell in der Pfanne zuzubereiten ist. Ist aber auch als besondere Beilage zu einem Festtagsessen geeignet, indem man die dekorativen Romanesco-Röschen heraussucht und als Garnierung attraktiv plaziert. Kann ich jedem empfehlen, der die verwendeten Gemüsesorten mag.
Topf
Für 500g: In einem Topf ca. 300 ml Wasser zum Kochen bringen, leicht salzen. Die tiefgefrorene Gemüsekomposition mit Romanesco in das kochende Wasser geben ca. 8 Min. auf mittlerer Stufe abgedeckt schonend garen.
Mikrowelle
Für 200g: 3 EL Wasser und die tiefgefrorene Gemüsekomposition mit Romanesco in einem mikrowellengeeigneten Geschirr abgedeckt ca. 6 Min. bei 600-700 Watt garen.
Zubereitungstipps von unseren Kunden
Hier können Sie eigene Zubereitungstipps einsenden.
Zutaten
Romanesco (30%), Wachsbrechbohnen (20%), Babykarotten, Brechbohnen, gelbe Karottenstifte
Für Fragen zu Inhaltsstoffen nutzen Sie bitte unser Kontaktformular.
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Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutzen sie den Nährwertrechner:
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 6 Portionen.
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 6 Portionen.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g | pro Portion
(entspricht 165g) |
%* pro Portion |
|---|---|---|---|
| Brennwert (kJ) | 147 | 240 | -- |
| Brennwert (kcal) | 35,0 | 57,1 | 2,9 % |
| Fett (g) | 0,4 | 0,7 | 1,0 % |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,1 | 0,1 | 0,5 % |
| Kohlenhydrate (g) | 4,5 | 7,3 | 2,8 % |
| davon Zucker (g) | 1,8 | 2,9 | 3,2 % |
| Ballaststoffe (g) | 2,7 | 4,4 | -- |
| Eiweiß (g) | 2,0 | 3,2 | 6,4 % |
| Salz (g) | 0,0 | 0,0 | 0,7 % |
| Natrium (g) | 0,010 | 0,017 | -- |
| Broteinheiten (BE) | 0,4 | 0,7 | -- |
| Eine Broteinheit entspricht (g) | 250,0 | -- | -- |
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
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Verkehrsbezeichnung
Bunte Gemüsemischung mit Romanesco und Wachsbrechbohnen. Beliebig portionierbar. Tiefgefroren.
Hinweis zur Aufbewahrung
Bei – 18°C mindestens haltbar bis: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Zusatzhinweis
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Inverkehrbringer
eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH
Seibelstraße 36
40822 Mettmann
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