Gemüse-Reispfanne, 1000 g
Art.-Nr. 5461
In 8 Minuten auf dem Tisch
Schmeckt Groß und Klein
Ungewürzte Reis- Gemüsepfanne
Rund und bunt: Körniger Langkornreis mit süßen Erbsen, roter Paprika, Mais und Zwiebelwürfeln. Ungewürzt, nach Geschmack zu verfeinern. Prima warm zu feinem Fisch oder als Reissalat mit Hähnchenstreifen verfeinert.
Gemüse-Reispfanne, 1000 g
Leckere schnelle Beilage ‐ Leckere schnelle Beilage zum Alaska Seelachs Filet….
schmeckt gut , nur noch etwas würzen und fertig ‐ Habe das erste mal diesen Artikel probiert . Schnelle Zubereitung . Geschmacklich sehr gut man muss nur noch etwas würzen und schon fertig
Darf nie fehlen ‐ Persönlich esse ich den Gemüsereis gerne zu Lachs. Meine Enkel lieben ihn zu Fischstäbchen oder Hackbällchen.
Vielseitige leckere Beilage ‐ Dadurch, dass das Gericht ungewürzt ist, kann es vielseitig nach dem eigenen Geschmack zubereitet werden, je nach dem, was man dazu isst. Habe ich immer auf Vorrat.
Leckere Gemüse-Reis-Pfanne, ‐ eine schnelle Beilage. Noch gut würzen und ab in die Pfanne.
Bratpfanne
In eine heiße, beschichtete Pfanne etwas Fett geben. Die tiefgefrorene Gemüse- Reis-Pfanne in die Pfanne geben und bei mittlerer Temperatur für 8-10 Minuten garen. Während des Garens vorsichtig mehrmals umrühren. Tipp: Für die Zubereitung einzelner Portionen, den Beutel vorsichtig schütteln, um eine gleichmäßige Zutatenverteilung zu gewährleisten.
Mikrowelle
Für 250g: 3 EL Wasser und die tiefgefrorene Gemüse-Reis-Pfanne in einem mikrowellengeeigneten Geschirr abgedeckt ca. 2 Minuten bei 600- 700 Watt garen. Dann umrühren, leicht salzen, etwas Fett dazu tun und nochmals ca. 3 Minuten abgedeckt bei 600- 700 Watt fertig garen.
Zubereitungstipps von unseren Kunden
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M. Schnitzer schrieb am 08.08.2021
Salzen und mit frisch gemahlenem Pfeffer und Koriander würzen und mit frischen Kräutern wie Koriandergrün oder Petersilie und Schnittlauch servieren.
Zutaten
Langkornreis gegart (40%) (Wasser, Reis), Erbsen, Mais, Paprika, Zwiebeln
Wichtiger Hinweis:
Für Fragen zu Inhaltsstoffen nutzen Sie bitte unser Kontaktformular.
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 4 Portionen.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g | pro Portion
(entspricht 250g) |
%* pro Portion |
|---|---|---|---|
| Brennwert (kJ) | 387 | 970 | -- |
| Brennwert (kcal) | 91,5 | 229,2 | 11 % |
| Fett (g) | 0,3 | 0,8 | 1,1 % |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,0 | 0,0 | 1,5 % |
| Kohlenhydrate (g) | 18,0 | 45,1 | 17 % |
| davon Zucker (g) | 1,1 | 2,7 | 3,0 % |
| Ballaststoffe (g) | 2,2 | 5,6 | -- |
| Eiweiß (g) | 3,1 | 7,6 | 15 % |
| Salz (g) | 0,0 | 0,0 | 0,5 % |
| Natrium (g) | 0,004 | 0,010 | -- |
| Broteinheiten (BE) | 1,5 | 3,8 | -- |
| Eine Broteinheit entspricht (g) | 66,7 | -- | -- |
Für Fragen zu Inhaltsstoffen nutzen Sie bitte unser Kontaktformular.
Verkehrsbezeichnung
Tiefgefroren. Mit Langkornreis und einer bunten Gemüsemischung. Ungewürzt.
Hinweis zur Aufbewahrung
Bei – 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Zusatzhinweis
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
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