Gemüse-Mix mit Wildreis, 1000 g

(45)

Art.-Nr. 5527

Buntes Pfannengericht

Nussig im Geschmack

Mit Sonnenblumenkernen


6,98 €

1000 g, , Hinweis zum Versand

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Vorbestellbar für den Zeitraum: 09.05.2022 bis 11.09.2022


Körnig-lockerer Langkornreis und nussiger Wildreis, kombiniert mit knackigem Paprika, feinem Broccoli, aromatischen Champignons und süßem Mais. Die bunte Reis-Gemüsepfanne ist mit Sonnenblumenkernen und Gewürzen verfeinert. Genießen Sie dieses Gericht als fleischloses Hauptgericht, als interessante Beilage oder als Salat angemacht fürs Büro.

Gemüse-Mix mit Wildreis, 1000 g

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4,8 von 5,0 Sternen (45)
Kundenrezensionen
A. Soos schrieb am 19.05.2022

Wildreis ‐ Ist sehr lecker und schnell zubereitet

 
G. Bichlmeier schrieb am 18.05.2022

Hervorragender Reis ‐ Der Reis ist sehr lecker und das Gemüse sehr gut. Er hat uns als Beilage super geschmeckt. Werde ihn wieder kaufen.

 
C. Bielenberg schrieb am 12.05.2022

Schmeckt immer wieder gut ‐ Schnelle Zubereitung, kann mit Gewürzen, verschiedenen Soßen und/oder Fleisch "aufgepeppt" werden.

 
H. Haverland schrieb am 03.05.2022

lecker und schnell ‐ Empfehlenswert- gesund - schnell und lecker - gut = dass man selber würzen kann

 
A. Muhlack schrieb am 24.04.2022

Immer wieder gern ‐ Nach Ernährungsumstellung mit sehr wenig Fleisch auf dem Speiseplan, bestelle ich diese Mischung immer sehr gern. Man kann noch nachwürzen, muss aber nicht. Das Gemüse ist knackig, insgesamt ein sehr leckerer Mix.

 

Bratpfanne

Für 500g: In eine heiße, beschichtete Pfanne etwas Fett geben. Den tiefgefrorenen Gemüsemix mit Wildreis in die Pfanne geben und bei mittlerer Temperatur für 8-12 Minuten garen. Während des Garens vorsichtig mehrmals umrühren. Tipp: Für die Zubereitung einzelner Portionen, den Beutel vorsichtig schütteln, um eine gleichmäßige Zutatenverteilung zu gewährleisten.

Mikrowelle

Für 250g: 3 EL Wasser und den tiefgefrorenen Gemüsemix mit Wildreis in einem mikrowellengeeigneten Geschirr abgedeckt ca. 3 Minuten bei 600- 700 Watt garen. Dann umrühren, nochmals ca. 3 Minuten abgedeckt bei 600- 700 Watt fertig garen.


Zubereitungstipps von unseren Kunden

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M. Greiner schrieb am 07.12.2018

Hab damit eine leckere Pfanne gemacht:
Eine Zwiebel anschwitzen, Rinderhackfleisch und geschnittene Kräuterseitlinge dazugeben und braten, bis das Fleisch krümelig ist. Dann reichlich Petersilie zugeben und alles mit Salz, Zitronenpfeffer würzen. Dann mit Rinderbrühe auffüllen, aufkochen. Den Gemüse-Mix zugeben und alles zugedekt kochen, bis der Reis die Flüssigkeit aufgenommen hat. Dazu gibt es einen Gurkensalat. Das Gericht ist, durch die verschiedenen Gemüsesorten, so richtig schön würzig.

Zutaten

Weißreis gegart (Reis, Wasser), Broccoli, Mais, Champignons, rote Paprika, gelbe Paprika, Wildreis gegart (5%) (Wildreis, Wasser), Sonnenblumenkerne (3%), pflanzliche Öle (Raps, Sonnenblume), Speisesalz, Glukosesirup, Gewürze (mit Sellerie) , Gemüsepulver (Zwiebeln, Karotten, Tomaten)

Für Fragen zu Inhaltsstoffen nutzen Sie bitte unser Kontaktformular.

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Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutzen sie den Nährwertrechner:
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 6 Portionen.
in g
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g pro Portion
(entspricht 165g)
%* pro Portion
Brennwert (kJ) 437 724 --
Brennwert (kcal) 103,8 171,8 8,6 %
Fett (g) 2,4 4,0 5,7 %
davon gesättigte Fettsäuren (g) 0,3 0,5 2,5 %
Kohlenhydrate (g) 16,4 27,1 10 %
davon Zucker (g) 1,3 2,2 2,4 %
Ballaststoffe (g) 1,5 2,5 --
Eiweiß (g) 3,4 5,6 11 %
Salz (g) 0,6 0,9 16 %
Natrium (g) 0,228 0,376 --
Broteinheiten (BE) 1,4 2,3 --
Eine Broteinheit entspricht (g) 71,4 -- --
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

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Verkehrsbezeichnung

Tiefgefroren. Bunte Gemüsemischung mit Wildreis und Sonnenblumenkernen. Fein gewürzt

Hinweis zur Aufbewahrung

Bei – 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Zusatzhinweis

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Inverkehrbringer

eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH
Seibelstraße 36
40822 Mettmann


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