Dicke Bohnen, 1000 g

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Art.-Nr. 5044

Alte Gemüsesorte neu entdeckt

Powergemüse mit viel pflanzlichem Eiweiß

Warm und kalt ein Genuss


6,49 €

1000 g, , Hinweis zum Versand

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Vorbestellbar für den Zeitraum: 01.09.2022 bis 11.02.2023


Aus Omas Gemüsegarten neu entdeckt: Zarte Bohnenkerne mit dünner Haut. Saisonunabhängig und bereits in wenigen Minuten gar. Für einen feinen Bohnensalat, die Asiapfanne aus dem Wok oder traditionell in einer hellen Sauce zu herzhaften Kurzgebratenem.

Dicke Bohnen, 1000 g

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Kundenrezensionen
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A. Hausmann schrieb am 23.09.2022

Spitzenqualität ohne Abfall ‐ Sorgfältig sortierte, kleine Bohnen. Schnell zubereitet und äußerst schmackhaft. Kein geschmacklicher Unterschied zwischen Frischware Eismannprodukt festzustellen. Sehr zu empfehlen.

 
H. Müller schrieb am 22.03.2022

Mariniert superlecker! ‐ Das Enthäuten ist zwar viel Arbeit, aber gemischt mit Staudensellerie, Zwiebel, Knoblauch, Parmesan, Zitrone und Olivenöl ergibt ein wunderbares Gericht.

 
K. Höhm schrieb am 20.03.2022

‐ Gut portionierbar und leichte Zubereitung . Geschmacklich sehr gut , Preis-Leistung ist sehr gut . Als kleine Beilage optimal .

 
T. Prskawetz schrieb am 10.02.2022

Tolles Produkt ‐ Die Bohnen sind aus der vergetarischen / verganen Küche als Eiweißliefernat kaum wegzudenken. Sie sind sehr lecker, leicht zu verarbeiten und machen sich als Gemüse aber z.B. auch im Pesto toll.

 
D. Waczenski schrieb am 06.02.2022

Sehr zarte dicke Bohnen ‐ Bei diesen dicken Bohnen kann man die Haut gut mitessen. Sehr lecker mit Romana-Salat und Pecorino als Antipasto oder in Salade Nicoise.

 

Topf

Für 500g: In einem Topf ca. 300 ml Wasser zum Kochen bringen und die tiefgefrorenen dicken Bohnen in das kochende Wasser geben. Nochmals aufkochen und dann 7-10 Minuten leicht sprudelnd garen lassen.


Zubereitungstipps von unseren Kunden

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M. Gehrlein schrieb am 13.06.2019

Dicke Bohnen nach spanischer Art:
In Würfel geschnittenen Jamon serrano (luftgetrockneter Schinken) in etwas Olivenöl anbraten. Die gekochten dicken Bohnen zugeben und kurz mitbraten. Mit Pfeffer und wenig Salz abschmecken, etwas gehackte Petersilie zugeben und mit Weißbrot servieren.

Zutaten

Dicke Bohnen

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Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutzen sie den Nährwertrechner:
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 6 Portionen.
in g
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g pro Portion
(entspricht 165g)
%* pro Portion
Brennwert (kJ) 305 506 --
Brennwert (kcal) 72,8 120,7 6,0 %
Fett (g) 1,0 1,7 2,4 %
davon gesättigte Fettsäuren (g) 0,1 0,2 1,0 %
Kohlenhydrate (g) 7,2 11,9 4,6 %
davon Zucker (g) 1,3 2,1 2,3 %
Ballaststoffe (g) 6,1 10,1 --
Eiweiß (g) 5,7 9,4 19 %
Salz (g) 0,0 0,0 0,7 %
Natrium (g) 0,010 0,017 --
Broteinheiten (BE) 0,6 1,0 --
Eine Broteinheit entspricht (g) 166,7 -- --
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

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Verkehrsbezeichnung

Tiefgefroren.

Hinweis zur Aufbewahrung

Bei – 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Zusatzhinweis

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

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