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Köstliche Gerichte
Broccoli-Röschen, 1000 g
Art.-Nr. 4617
Frisch vom Feld - naturbelassen
Ideal auch für Wok und Pfannenzubereitung
eismann Bestseller seit über 40 Jahren
Frisch vom Feld und naturbelassen sind unsere festen Broccoli-Röschen. Das feine Edelgemüse ist ungewürzt und eignet sich ideal auch für leckere Wok Gerichte.
Broccoli-Röschen, 1000 g
4,4 von 5,0 Sternen (35)
Kundenrezensionen
Gut ‐ Wie immer beim Eismann super
Geht fix ‐ Schnell und unkompliziert zubereitet,schmecken gut und frisch
Brokkoli ‐ Geht schnell und schmeckt immer wieder gut, noch ein paar geröstete Mandeln dazu
in der zubereitung gut Geschmack sehr gut ‐ alles gut sowohl in der Zubereitung , Geschmack sehr gut , weiter zu empfehlen
gute Alternative zu frischem Broccoli ‐ Broccoli-Röschen sind vielseitig verwendbar. Einfach als Gemüse oder auch zum Überbacken in anderen Gerichten.
Topf
Für 300g: In einem Topf ca. 300ml Wasser zum Kochen bringen, leicht salzen. Die tiefgefrorenen Broccoli-Röschen in das kochende Wasser geben und nochmals aufkochen. Danach ca. 6 Minuten auf mittlerer Stufe abgedeckt schonend garen.
Mikrowelle
Für 200g: Die tiefgefrorenen Broccoli-Röschen auf einem Teller mit einer Mikrowellenhaube abdecken. Nun in der Mikrowelle (600/700 Watt) ca. 5 Minuten erhitzen und dann genießen.
Zubereitungstipps von unseren Kunden
Hier können Sie eigene Zubereitungstipps einsenden.
C. Van Heusden schrieb am 20.10.2022
Butterschmalz oder Kokosöl in die Pfanne geben und Broccoli-Röschen dazugeben und abdecken. Temperatur niedrig. Nach 15 Minuten ist es fertig, und wenn ich die Pfanne vergessen habe und es ist eine halbe Stunde, dann schmeckt es auch gut!
S. Laub schrieb am 17.06.2022
Butter in einer Pfanne schmelzen, Speckwürfel (optional) dazugeben und die Broccoli-Röschen in der Butter dünsten.
M. Schwarz schrieb am 23.01.2022
Die Brokkoli-Röschen werden in einem Topf in kochendem, gesalzenem, mit etwas geriebener Muskatnuss gewürztem Wasser in ca. 6 Minuten gegart. Das Wasser wird abgegossen und etwas Butter hinzugefügt. Außerdem bereite ich Sauce Hollandaise zu, gebe sie auf dem Teller über die Röschen und bestreue sie mit gerösteten Mandelblättchen.
Zutaten
Broccoli-Röschen. Kann Spuren von Sellerie enthalten.
Für Fragen zu Inhaltsstoffen nutzen Sie bitte unser Kontaktformular.
Wichtiger Hinweis:
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Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutzen sie den Nährwertrechner:
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 5 Portionen.
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 5 Portionen.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g | pro Portion
(entspricht 200g) |
%* pro Portion |
|---|---|---|---|
| Brennwert (kJ) | 114 | 227 | -- |
| Brennwert (kcal) | 27,1 | 54,2 | 2,7 % |
| Fett (g) | 0,0 | 0,0 | 0,3 % |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,0 | 0,0 | 1,0 % |
| Kohlenhydrate (g) | 2,0 | 4,0 | 1,5 % |
| davon Zucker (g) | 2,0 | 4,0 | 4,4 % |
| Ballaststoffe (g) | 3,1 | 6,2 | -- |
| Eiweiß (g) | 3,0 | 6,0 | 12 % |
| Salz (g) | 0,0 | 0,1 | 1,0 % |
| Natrium (g) | 0,012 | 0,024 | -- |
| Broteinheiten (BE) | 0,2 | 0,4 | -- |
| Eine Broteinheit entspricht (g) | 500,0 | -- | -- |
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
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Wichtiger Hinweis:
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Verkehrsbezeichnung
Tiefgefroren.
Hinweis zur Aufbewahrung
Bei – 18°C mindestens haltbar bis: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Zusatzhinweis
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Inverkehrbringer
eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH
Seibelstraße 36
40822 Mettmann
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