Broccoli Linsen Bowl, 600 g

(6)

Art.-Nr. 2953

Gemüse im Reisformat

Zum selber würzen

Vollwertige vegane Bowl


4,98 €

600 g, 8,30 € je 1000g, Hinweis zum Versand

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Vorbestellbar für den Zeitraum: 05.07.2020 bis 15.08.2020


>> ennera - mit ausgesuchten Zutaten durch den Tag: Außergewöhnliche Gemüsebowl aus besonders fein gewürfeltem Broccoli und fruchtigem Butternut Kürbis. Verfeinert mit Sonnenblumenkernen und grünen Linsen. <<

Broccoli Linsen Bowl, 600 g

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5,0 von 5,0 Sternen (6)
Kundenrezensionen
D. Dilaver schrieb am 19.11.2019

 
H. Geschwender schrieb am 10.05.2019

Sehr lecker ‐ Diese Gemüsemischung ist spitze. Alles bleibt schön knackig, nichts wird matschig und da es ungewürzt ist, bleiben viele Möglichkeiten der Zubereitung.

 
P. Weber schrieb am 07.04.2019

Sehr lecker ‐ Die Gemüsepfanne ist sehr lecker. Wir hatten den orientalischen Gulasch und Kartoffeln dazu. Alles wurde weggeputzt

 
R. Pysall schrieb am 20.02.2019

sehr lecker und schnell und einfach zubereitet. Sehr zu empfehlen ist auch eine sehr schöne Beilage

 
G. Wegmann-Rey schrieb am 13.06.2018

Lecker lecker lecker ‐ Die Kombination aus Broccoli, Linsen und Kürbis und dann noch so schön fein geschnitten schmeckt mir sehr :-)

 

Bratpfanne

Für 600g: In eine heiße, beschichtete Pfanne etwas Fett geben. Die tiefgefrorene Broccoli Linsen Bowl in die Pfanne geben und bei mittlerer Temperatur für ca. 8 - 10 Minuten garen. Während des Garens vorsichtig mehrmals umrühren. Durch eine längere Garzeit wird die Soßenkonsistenz fester. Tipp: Für die Zubereitung einzelner Portionen, den Beutel vorsichtig schütteln, um eine gleichmäßige Zutatenverteilung zu gewährleisten.

Mikrowelle

Für 300g: Die tiefgefrorene Broccoli Linsen Bowl in einem mikrowellengeeigneten Geschirr ohne Deckel bei 600/700 Watt für ca. 3 Minuten erhitzen, umrühren und nochmals 3 Minuten weiter garen.


Zubereitungstipps von unseren Kunden

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Zutaten

Broccoli (60%), Butternut-Kürbis, grüne Linsen gegart (15%) (Wasser, grüne Linsen), Sonnenblumenkerne, Kann Spuren von Gluten enthalten.

Für Fragen zu Inhaltsstoffen nutzen Sie bitte unser Kontaktformular.

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Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutzen sie den Nährwertrechner:
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 2 Portionen.
in g
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g pro Portion
(entspricht 300g)
%* pro Portion
Brennwert (kJ) 278 835 --
Brennwert (kcal) 66,3 199,1 10,0 %
Fett (g) 2,1 6,3 9,0 %
davon gesättigte Fettsäuren (g) 0,3 0,9 4,5 %
Kohlenhydrate (g) 6,1 18,3 7,0 %
davon Zucker (g) 0,7 2,0 2,2 %
Ballaststoffe (g) 2,5 7,4 --
Eiweiß (g) 4,5 13,6 27 %
Salz (g) 1,9 5,6 93 %
Natrium (g) 0,740 2,220 --
Broteinheiten (BE) 0,5 1,5 --
Eine Broteinheit entspricht (g) 200,0 -- --
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

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  Allergene Zutat Allergene Spur
Glutenhaltige Getreide Nein Ja
Krebstiere Nein Nein
(Hühner-) Eier Nein Nein
Fisch Nein Nein
Erdnuss Nein Nein
soja Nein Nein
Milch- und Milchprodukte (incl. Laktose) Nein Nein
Schalenfrüchte Nein Nein
Sellerie Nein Nein
Senf Nein Nein
Sesamsamen Nein Nein
Sulfit in Konz. > 10 mg (So2) / kg Nein Nein
Lupine Nein Nein
Weichtiere Nein Nein
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Verkehrsbezeichnung

Mischung aus Broccoli und Kürbis (20%), fein gewürfelt. Mit Linsen und Sonnenblumenkernen (5%). Ungewürzt. Tiefgefroren.

Hinweis zur Aufbewahrung

Bei – 18°C mindestens haltbar bis: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Inverkehrbringer

eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH
Seibelstraße 36
Mettmann

4,98 € 600 g, 8,30 € je 1000g,