Blumenkohl Quinoa Bowl, 600 g

Art.-Nr. 2954

4,98 €

600 g, 8,30 € je 1000g,

Exquisite Mischung aus fein gewürfeltem, aromatischen Blumenkohl und farbenfrohen Karotten in feinen Würfeln. Bärlauch und Quinoa als perfekte Ergänzung. Ungewürzt.
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Vorbestellbar für den Zeitraum: 03.04.2018 bis 28.02.2019

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Blumenkohl Quinoa Bowl, 600 g

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Bratpfanne

Für 600g: Die Blumenkohl Quinoa Bowl tiefgefroren mit etwas Fett in eine heiße, beschichtete Pfanne geben und bei mittlerer Temperatur ca. 8 - 10 Minuten garen. Dabei mehrmals umrühren, nach Belieben würzen.

Mikrowelle

Für 300g: Die tiefgefrorene Blumenkohl Quinoa Bowl in einem mikrowellengeeigneten Geschirr ohne Deckel bei 600/700 Watt für ca. 3 Minuten erhitzen, umrühren und nochmals 3 Minuten weiter garen. Nach Belieben würzen.


Zubereitungstipps von unseren Kunden

Hier können Sie eigene Zubereitungstipps einsenden.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutzen sie den Nährwertrechner:
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 2 Portionen.
in g
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g pro Portion
(entspricht 300g)
%* pro Portion
Brennwert (kJ) 191 572 --
Brennwert (kcal) 45,3 135,8 6,8 %
Fett (g) 0,5 1,6 2,3 %
davon gesättigte Fettsäuren (g) 0,1 0,3 1,5 %
Kohlenhydrate (g) 6,9 20,6 7,9 %
davon Zucker (g) 1,7 5,1 5,7 %
Ballaststoffe (g) 2,4 7,1 --
Eiweiß (g) 2,1 6,2 12 %
Salz (g) 0,1 0,3 4,3 %
Natrium (g) 0,034 0,102 --
Broteinheiten (BE) 0,6 1,8 --
Eine Broteinheit entspricht (g) 166,7 -- --
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Die hier gebotenen Informationen stellen wir für Sie mit großer Sorgfalt zusammen und aktualisieren sie laufend. Rezepturen und auch Produktionsprozesse können sich jedoch ändern. Somit ist es möglich, dass zeitweise Produkte unter derselben Bezeichnung sowohl mit der alten als auch mit der neuen Rezeptur zu finden sind. Es kann daher nicht gänzlich ausgeschlossen werden, dass die online zur Verfügung stehenden Informationen abweichend von denen auf der Produktverpackung eines angebotenen Produktes sind.

Maßgeblich sind deshalb immer die Angaben in der Zutatenliste auf der Verpackung.
Sollten Sie Zweifel oder Fragen haben, bitten wir Sie, sich unter Angabe der Bezeichnung des Produktes, der Mindesthaltbarkeitsdauer und der Loskennzeichnung an uns zu wenden.
Wichtiger Hinweis:
Unterschiede zwischen den Angaben im Internet und der Verpackung sind möglich. Maßgeblich sind immer die Angaben auf der Verpackung.
  Allergene Zutat Allergene Spur
Glutenhaltige Getreide Nein Nein
Krebstiere Nein Nein
(Hühner-) Eier Nein Nein
Fisch Nein Nein
Erdnuss Nein Nein
Sojabohnen Nein Nein
Milch- und Milchprodukte (incl. Laktose) Nein Nein
Schalenfrüchte Nein Nein
Sellerie Nein Nein
Senf Nein Nein
Sesamsamen Nein Nein
Sulfit in Konz. > 10 mg (So2) / kg Nein Nein
Lupine Nein Nein
Weichtiere Nein Nein

Verkehrsbezeichnung

Mischung aus Blumenkohl und Karotten (12%), fein gewürfelt. Mit Quinoa und Bärlauch (4%). Ungewürzt. Tiefgefroren.

Hinweis zur Aufbewahrung

Bei – 18°C mindestens haltbar bis: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Die Zubereitung im Video

In diesem Video haben wir das Produkt für Sie einmal zubereitet. Beachten Sie bitte trotzdem die Angaben auf der Verpackung oder die weiteren Informationen zu diesem Artikel. Wir wünschen Ihnen guten Appetit!


Blumenkohl Quinoa Burger von Ben & Krissi

Blumenkohl Quinoa Burger von Ben & Krissi

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