Blumenkohl, 2000 g

(7)

Art.-Nr. 5402

Immer die richtige Portion

Mild im Geschmack, beliebt bei Kindern

Als Gemüse, für Aufläufe oder Suppen


9,98 €

2000 g, 4,99 € je 1000g, Hinweis zum Versand

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Vorbestellbar für den Zeitraum: 06.09.2021 bis 13.02.2022


Der beliebteste Kohl: Weiße, dicht geschlossene Blumenkohlröschen mit kurzen Stielen. Mild und aromatisch. Ideal auch für einen Gemüsesalat: Einfach die heißen bissfesten Röschen in einer Vinaigrette abkühlen und ziehen lassen.

Blumenkohl, 2000 g

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4,9 von 5,0 Sternen (7)
Kundenrezensionen
K. Mehringer schrieb am 16.09.2021

Super ‐ Ich nehme diesen Blumenkohl sehr gerne, brauch ihn nicht zu putzen und er schmeckt wie frisch. Man kann soviel entnehmen wie man braucht. PERFEKT

 
A. Wiese schrieb am 29.09.2021

Blumenkohl ‐ Aufgeteilt in 2 x 1000g Tüten sehr lecker und schöne röschen.

 
F. datenschutz schrieb am 17.03.2021

Wie frisch vom Markt ‐ Der Blumenkohl hat mir sehr gut geschmeckt. Als Allergiker ist es mir wichtig,dass so wenig zusätzliche Stoffe drin sind wie möglich,dies war hier gegeben.

 
I. Schmid schrieb am 15.09.2020

‐ Sehr schöne Röschen, Kochhinweise bestens, sehr gut geschmeckt.

 
M. Hoffmann schrieb am 29.06.2020

Im Topf besser ‐ Sehr lecker und wieder viel Zeit für Einkauf und Zubereitung gespart. Große Strünke sollte man abschneiden - die haben evtl. etwas zuviel Biss. Im Topf zubereitet schmeckt der Blumenkohl besser, als in der Mikrowelle.

 

Topf

Für 300g: In einem Topf ca. 300 ml Wasser zum Kochen bringen, leicht salzen. Die tiefgefrorenen Blumenkohl Röschen in das kochende Wasser geben und nochmals aufkochen. Danach ca. 10 -15 Minuten auf mittlerer Stufe abgedeckt schonend garen.

Mikrowelle

Für 200g: 3 EL Wasser und die tiefgefrorenen Blumenkohl Röschen in einem mikrowellengeeigneten Geschirr abgedeckt ca. 4 Minuten bei 600- 700 Watt garen. Dann umrühren, leicht salzen und nochmals ca. 4 Minuten abgedeckt bei 600- 700 Watt fertig garen.


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Zutaten

Blumenkohl

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Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutzen sie den Nährwertrechner:
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 6 Portionen.
in g
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g pro Portion
(entspricht 165g)
%* pro Portion
Brennwert (kJ) 93 152 --
Brennwert (kcal) 22,2 36,3 1,8 %
Fett (g) 0,2 0,3 0,4 %
davon gesättigte Fettsäuren (g) 0,0 0,0 1,0 %
Kohlenhydrate (g) 2,1 3,5 1,3 %
davon Zucker (g) 1,6 2,6 2,9 %
Ballaststoffe (g) 2,2 3,6 --
Eiweiß (g) 1,9 3,1 6,2 %
Salz (g) 0,1 0,1 1,3 %
Natrium (g) 0,019 0,031 --
Broteinheiten (BE) 0,2 0,3 --
Eine Broteinheit entspricht (g) 500,0 -- --
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

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Wichtiger Hinweis:
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Verkehrsbezeichnung

Blumenkohl-Röschen. Tiefgefroren.

Hinweis zur Aufbewahrung

Bei – 18°C mindestens haltbar bis: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Zusatzhinweis

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Inverkehrbringer

eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH
Seibelstraße 36
40822 Mettmann

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