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Fischfilet "Fränkische Art" 600 g

Art.-Nr. 5393

10,95 €

600 g, 18,25 € je 1000g,

Saftiges Doppelfilet der Pazifischen Scholle, praktisch grätenfrei, in einer knusprigen Panade mit dem Geschmack nach karamellisierten Zwiebeln.

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Vorbestellbar für den Zeitraum: 18.04.2017 bis 28.02.2018

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Oberunterhitze

Den Backofen auf 200°C vorheizen. Das tiefgefrorene Fischfilet "Fränkische Art" aus der Verpackung nehmen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 25 Minuten zubereiten.

Umluft

Den Backofen auf 180°C vorheizen. Das tiefgefrorene Fischfilet "Fränkische Art" aus der Verpackung nehmen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 25 Minuten zubereiten.

Bratpfanne

In einer Pfanne etwas Fett erhitzen und das tiefgefrorene Fischfilet "Fränkische Art" bei mittlerer Hitze ca.12-15 Minuten braten. Während der Zubereitung mehrmals vorsichtig wenden.

Zubereitungstipps von unseren Kunden


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Zutaten

Pazifisches Schollenfilet (Lepidopsetta bilineata/polyxystra) (60%), Weizenmehl, Sonnenblumenöl, Wasser, Zwiebelpulver, Röstzwiebeln, Stärke (mit Weizen), Maismehl, Magermilchpulver, Speisesalz, Gewürze, Zucker, Palmöl, Dextrose, Gerstenmalzextrakt, Hefe

Wichtiger Hinweis:
Unterschiede zwischen den Angaben im Internet und der Verpackung sind möglich. Maßgeblich sind immer die Angaben auf der Verpackung.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutzen sie den Nährwertrechner:
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 4 Portionen.
in g
Durchschnittliche Nährwerte Gewicht 100g pro Portion
(entspricht 150g)
%* pro Portion
Brennwert (kJ) 852 1.280 --
Brennwert (kcal) 203,4 305,4 15 %
Fett (g) 9,2 13,8 20 %
davon gesättigte Fettsäuren (g) 1,9 2,9 15 %
Kohlenhydrate (g) 17,5 26,3 10 %
davon Zucker (g) 1,2 1,8 2,0 %
Ballaststoffe (g) 1,3 2,0 --
Eiweiß (g) 12,0 18,0 36 %
Salz (g) 0,9 1,4 23 %
Natrium (g) 0,360 0,540 --
Broteinheiten (BE) 1,5 2,3 --
Eine Broteinheit entspricht (g) 66,7 -- --

Wichtiger Hinweis:
Unterschiede zwischen den Angaben im Internet und der Verpackung sind möglich. Maßgeblich sind immer die Angaben auf der Verpackung.

  Allergene Zutat Allergene Spur
Glutenhaltige Getreide Ja Nein
Krebstiere Nein Nein
(Hühner-) Eier Nein Nein
Fisch Ja Nein
Erdnuss Nein Nein
Sojabohnen Nein Nein
Milch- und Milchprodukte (incl. Laktose) Ja Nein
Schalenfrüchte Nein Nein
Sellerie Nein Nein
Senf Nein Nein
Sesamsamen Nein Nein
Sulfit in Konz. > 10 mg (So2) / kg Nein Nein
Lupine Nein Nein
Weichtiere Nein Nein

Wichtiger Hinweis:
Unterschiede zwischen den Angaben im Internet und der Verpackung sind möglich. Maßgeblich sind immer die Angaben auf der Verpackung.

Verkehrsbezeichnung

Tiefgefroren. Doppelfilet der Pazifischen Scholle, praktisch grätenfrei, mit einer knusprigen Panade mit karamelisiertem Zwiebelgeschmack, vorgebraten.

Hinweis zur Aufbewahrung

Bei – 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung. Nach dem Auftrauen nicht wieder einfrieren!

Zusatzhinweis

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Fanggebiet / Herkunft

Pazifische Scholle (Lepidopsetta bilineata/polyxystra) gefangen im Nordostpazifik

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