Panierte Scholle, glutenfrei, 230 g
Art.-Nr. 34039
Mit glutenfreier Panade
2 Stück einzeln gefroren
In Backofen oder Pfanne zuzubereiten
Vorbestellbar für den Zeitraum: 01.09.2022 bis 11.02.2023
Die Scholle ist einer der beliebtesten Plattfische und begeistert kulinarisch mit seinem zarten weißem Fleisch. Eine feine Hülle aus glutenfreier Panade erhält die Saftigkeit des Fischfilets und verleiht ihm seinen knusprigen Geschmack. Noch tiefgefroren lassen sich die praktisch grätenfreien Portionen ohne Aufwand in Pfanne oder Backofen zubereiten.
Panierte Scholle, glutenfrei, 230 g
Schmeckt SUPER lecker ‐ Schnell Zubereitet und schmeckt Super Lecker insbesondere im zusammenhang mit Kartoffelsalat und Remoladensoße Hmmm Lecker nur zu Empfehlen
Schnell zubereitet ‐ Schnell zubereitet und sehr gut
glutenfrei - einfach super ‐ geschmacklich sehr gut, schnelle einfache Zubereitung, endlich ein glutenfreier Ersatz der schmeckt
Sehr lecker ‐ Ein sehr leckerer und schnell zubereiteter Fisch. Ich habe ihn in der Pfanne gebraten, er war aussen wunderbar knusprig und die Parade ist auch nicht zerfallen , trotz mehrmaligem wenden. Die Konsistenz vom Fisch sowie der Geschmack sind wirklich lecker. Die beiden Stücke sind nicht besonders gross aber dennoch finde ich den Preis angemessen.
Super! ‐ Sehr lecker, super knusprig, haben es in der Pfanne mit Butterschmalz gebraten. Auch der Fisch an sich hat für mich ne tolle Konsistenz.
Bratpfanne
In einer Pfanne etwas Fett erhitzen und die tiefgefrorene panierte Scholle "glutenfrei" bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten braten. Während der Zubereitung mehrmals vorsichtig wenden.
Oberunterhitze
Den Backofen auf 220° vorheizen. Die tiefgefrorene panierte Scholle "glutenfrei" auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 18 Minuten zubereiten.
Umluft
Den Backofen auf 200° vorheizen. Die tiefgefrorene panierte Scholle "glutenfrei" auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 18 Minuten zubereiten.
Zubereitungstipps von unseren Kunden
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Zutaten
Schollenfilet (60%), Reismehl, Rapsöl, Wasser, Stärke, Maismehl, Kichererbsenmehl, Buchweizenmehl, Pfeffer, Speisesalz, Paprikaextrakt, Dextrose
Wichtiger Hinweis:
Für Fragen zu Inhaltsstoffen nutzen Sie bitte unser Kontaktformular.
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 2 Portionen.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g | pro Portion
(entspricht 115g) |
%* pro Portion |
|---|---|---|---|
| Brennwert (kJ) | 842 | 972 | -- |
| Brennwert (kcal) | 201,1 | 232,0 | 12 % |
| Fett (g) | 9,7 | 11,2 | 16 % |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,8 | 0,9 | 4,5 % |
| Kohlenhydrate (g) | 17,0 | 19,6 | 7,5 % |
| davon Zucker (g) | 0,3 | 0,3 | 0,3 % |
| Ballaststoffe (g) | 0,9 | 1,0 | -- |
| Eiweiß (g) | 11,0 | 12,7 | 25 % |
| Salz (g) | 0,9 | 1,0 | 17 % |
| Natrium (g) | 0,364 | 0,419 | -- |
| Broteinheiten (BE) | 1,4 | 1,6 | -- |
| Eine Broteinheit entspricht (g) | 71,4 | -- | -- |
Für Fragen zu Inhaltsstoffen nutzen Sie bitte unser Kontaktformular.
Verkehrsbezeichnung
Schollen-Doppelfilet, ohne schwarze Haut, in knuspriger glutenfreier Panade, vorgebraten. Tiefgefroren. Geeignet für Menschen mit Zöliakie.
Hinweis zur Aufbewahrung
Bei – 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Fanggebiet / Herkunft
Scholle (Pleuronectes platessa) gefangen im Nordostatlantik (MSC-C-50920)
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