Kombi 34020 Limanda Aspera + 5469 Dill, 800 g

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Art.-Nr. 15826

Milde Alternative zur Scholle

Feine weiße Filets, ohne Haut

Mit Dill, dem passenden Gewürz

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Limanda Aspera, auch pazifische Kliesche genannt, begeistert kulinarisch mit seinem zarten weißen Fleisch. Leicht mehliert und in Butter bei mittlerer Hitze gebraten wird der feine Geschmack des Fisches unterstützt. Mit Dill am Ende der Garzeit finishen.

Kombi 34020 Limanda Aspera + 5469 Dill, 800 g

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Zutaten

Pazifische Kliesche

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Zutaten

Dill

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Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutzen sie den Nährwertrechner:
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 5 Portionen.
in g
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g pro Portion
(entspricht 140g)
%* pro Portion
Brennwert (kJ) 367 511 --
Brennwert (kcal) 86,7 120,8 6,0 %
Fett (g) 1,3 1,8 2,6 %
davon gesättigte Fettsäuren (g) 0,3 0,4 2,0 %
Kohlenhydrate (g) 0,1 0,1 0,0 %
davon Zucker (g) 0,0 0,0 0,1 %
Ballaststoffe (g) 0,0 0,0 --
Eiweiß (g) 18,6 26,0 52 %
Salz (g) 0,2 0,3 5,7 %
Natrium (g) 0,097 0,136 --
Broteinheiten (BE) -- -- --
Eine Broteinheit entspricht (g) -- -- --
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

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Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutzen sie den Nährwertrechner:
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 20 Portionen.
in g
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g pro Portion
(entspricht 5g)
%* pro Portion
Brennwert (kJ) 171 12 --
Brennwert (kcal) 40,9 2,9 0,1 %
Fett (g) 0,5 0,0 0,1 %
davon gesättigte Fettsäuren (g) 0,2 0,0 0,5 %
Kohlenhydrate (g) 3,0 0,2 0,1 %
davon Zucker (g) 1,2 0,1 0,1 %
Ballaststoffe (g) 3,6 0,2 --
Eiweiß (g) 4,3 0,2 0,4 %
Salz (g) 0,2 0,0 0,2 %
Natrium (g) 0,090 0,005 --
Broteinheiten (BE) 0,3 0,0 --
Eine Broteinheit entspricht (g) 333,3 -- --
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

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