Kap-Seehecht, mehliert, 600 g
Art.-Nr. 5958
Weißes festes Fleisch
Ganze Filets - praktisch grätenfrei
Ideal für die Pfanne
Vorbestellbar für den Zeitraum: 01.09.2022 bis 11.02.2023
Sein weißes festes Fleisch macht den Seehecht beliebt bei Groß und Klein. Feine, praktisch grätenfreie Filets werden für diesen köstlichen Genuss mehliert. Noch tiefgefroren in der Bratpfanne in etwas Fett kurz von beiden Seiten goldgelb braten und nach Geschmack mit Gemüse, Reis oder Kartoffeln serviert.
Kap-Seehecht, mehliert, 600 g
mega super toll ‐ Der Kap-Seehecht war mega super lecker, ganz einfach angebraten mit ein bisschen Margarine. Nur zu empfehlen, wurde direkt nochmal bestellt, ist auch was für wenig "Fischesser" !
Top Qualität ‐ Ich mag Kap-Seehecht sehr gerne. Hat gut geschmeckt. Klare Weiterempfehlung.
Lieblingsfisch ‐ Dieser Fisch ist genial, qualitativ hochwertig und geschmacklich ausgezeichnet. Die leichte Panade ist angenehm und der Fisch ist leicht zu zubereiten, zerfällt nicht und schmeckt einfach nur unwiderstehlich gut.
Wird es öfters geben ‐ Der Kap-Seehecht ist sehr lecker. Schönes weißes Fleisch was beim braten nicht zerfällt. Die Anzahl der Fischfilets finde ich für den Preis gut.
Bratpfanne
In einer Pfanne etwas Fett erhitzen und den tiefgefrorenen Kap- Seehecht mehliert bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten braten. Während der Zubereitung mehrmals vorsichtig wenden.
Zubereitungstipps von unseren Kunden
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Zutaten
Kap-Seehechtfilet (75%), Weizenmehl , Wasser , Reispulver, Volleipulver , Stärke (mit Weizen), Speisesalz , Zucker, Pfeffer, Hefe, Säuerungsmittel (Citronensäure)
Wichtiger Hinweis:
Für Fragen zu Inhaltsstoffen nutzen Sie bitte unser Kontaktformular.
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 6 Portionen.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g | pro Portion
(entspricht 100g) |
%* pro Portion |
|---|---|---|---|
| Brennwert (kJ) | 381 | 381 | -- |
| Brennwert (kcal) | 90,0 | 90,0 | 4,5 % |
| Fett (g) | 0,8 | 0,8 | 1,1 % |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,4 | 0,4 | 2,0 % |
| Kohlenhydrate (g) | 6,4 | 6,4 | 2,5 % |
| davon Zucker (g) | 0,5 | 0,5 | 0,6 % |
| Ballaststoffe (g) | 0,6 | 0,6 | -- |
| Eiweiß (g) | 14,0 | 14,0 | 28 % |
| Salz (g) | 0,9 | 0,9 | 14 % |
| Natrium (g) | 0,340 | 0,340 | -- |
| Broteinheiten (BE) | 0,5 | 0,5 | -- |
| Eine Broteinheit entspricht (g) | 200,0 | -- | -- |
Für Fragen zu Inhaltsstoffen nutzen Sie bitte unser Kontaktformular.
Verkehrsbezeichnung
Kap-Seehechtfilets, praktisch grätenfrei, fein mehliert. Tiefgefroren.
Hinweis zur Aufbewahrung
Bei – 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Zusatzhinweis
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Fanggebiet / Herkunft
Kap-Seehecht (Merluccius capensis/paradoxus) gefangen im Südostatlantik.
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