Fischfilet "Käse und Röstzwiebeln", 500 g

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Art.-Nr. 2928

Für Fischliebhaber

Saftige Alaska-Seelachs-Naturfilets

Röstzwiebeln in der Panade


8,98 €

500 g, 17,96 € je 1000g, ca. 4 Stück Hinweis zum Versand

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Vorbestellbar für den Zeitraum: 26.04.2021 bis 05.09.2021


Die saftigen Alaska-Seelachs-Naturfilets sind mit einer knusprigen, gröberen Panade umhüllt. Röstzwiebeln und Käse sorgen für die würzige Geschmacksnote. Bereits vorgebraten lassen sich die Fischdelikatessen in der Pfanne oder dem Backofen schnell zubereiten.

Fischfilet "Käse und Röstzwiebeln", 500 g

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Bratpfanne

In eine heiße, beschichtete Pfanne etwas Raps- oder Sonnenblumenöl geben. Die tiefgefrorenen Fischfilets Käse-Röstzwiebeln aus der Verpackung nehmen und in die Pfanne geben und bei mittlerer Temperatur für ca. 10 Minuten braten. Mit dem Pfannenwender ab und zu wenden.

Oberunterhitze

Den Backofen auf 220°C vorheizen. Die tiefgefrorenen Fischfilets Käse-Röstzwiebeln aus der Verpackung nehmen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 20 Minuten zubereiten. Nach der Hälfte der Backzeit einmal wenden.

Umluft

Den Backofen auf 200°C vorheizen. Die tiefgefrorenen Fischfilets Käse-Röstzwiebeln aus der Verpackung nehmen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 20 Minuten zubereiten. Nach der Hälfte der Backzeit einmal wenden.


Zubereitungstipps von unseren Kunden

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Zutaten

Alaska-Seelachsfilet (60%), Weizenmehl, Wasser, Sonnenblumenöl, Röstzwiebeln (2%) (Zwiebeln, Palmöl, Weizenmehl, Speisesalz), Käsepulver (2%) , Roggenmehl, Zwiebelpulver, Zucker, Reismehl, Speisesalz, Pfeffer, Hefe

Für Fragen zu Inhaltsstoffen nutzen Sie bitte unser Kontaktformular.

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Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutzen sie den Nährwertrechner:
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 4 Portionen.
in g
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g pro Portion
(entspricht 125g)
%* pro Portion
Brennwert (kJ) 830 1.038 --
Brennwert (kcal) 198,2 247,7 12 %
Fett (g) 9,2 11,5 16 %
davon gesättigte Fettsäuren (g) 1,2 1,5 7,5 %
Kohlenhydrate (g) 16,0 20,0 7,7 %
davon Zucker (g) 2,5 3,1 3,4 %
Ballaststoffe (g) 0,9 1,1 --
Eiweiß (g) 12,4 15,5 31 %
Salz (g) 1,0 1,3 22 %
Natrium (g) 0,400 0,500 --
Broteinheiten (BE) 1,3 1,6 --
Eine Broteinheit entspricht (g) 76,9 -- --
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

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Verkehrsbezeichnung

Alaska-Seelachsfilets, praktisch grätenfrei, in einer Panade mit Röstzwiebeln und feinem Käsegeschmack. Vorgebacken. Tiefgefroren.

Hinweis zur Aufbewahrung

Bei – 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Inverkehrbringer

eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH
Seibelstraße 36
40822 Mettmann

Fanggebiet / Herkunft

Alaska-Seelachs (Theragra chalcogramma) gefangen im Pazifischen Ozean.

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