Vollkornspaghetti-Pfanne mit Gemüse und Leinsamen, 750 g

Art.-Nr. 7270

8,98 €

750 g, 11,97 € je 1000g,

Spaghettinester aus Vollkornhartweizengrieß mit Pak Choi, Butternut-Kürbis, Broccoli und getrockneten Tomaten, mit Leinsamen verfeinert. Dazu ein Beutel mit gerösteten Dinkelkörnern. Beliebig portionierbar.
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Vorbestellbar für den Zeitraum: 03.04.2018 bis 17.02.2019

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Vollkornspaghetti-Pfanne mit Gemüse und Leinsamen, 750 g

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3,3 von 5,0 Sternen (58)
Kundenrezensionen
A. Leonhardt schrieb am 13.06.2018

Muss man probieren ‐ Muss man probieren

 
R. Schöck schrieb am 12.06.2018

Ein sehr leckeres Gericht

 
I. Hoffmann schrieb am 05.02.2018

Ein echtes Lieblingsessen! ‐ Die Vollkornspaghetti-Pfanne ist mittlerweile ein echtes Lieblingsessen! Die Zubereitung ist sehr einfach. Die Pfanne ist gut zu portionieren, da die Spaghetti in kleinen "Nudelnestern" eingefroren sind und einzeln entnehmbar (und bei Bedarf abzählbar) sind. Die Mischung aus Kürbis, Broccoli und den sehr aromatischen getrockneten Tomaten ist einfach prima. Gewürzt ist das Ganze mild-nussig und mit reichlich Leinsamen. Kalorientechnisch geht das sehr gut als Diät-Mittagessen durch. Für mich gehört dieses Gericht in letzter Zeit zu jeder Eismann-Bestellung.

 

Bratpfanne

Für 750g: In einer heißen, beschichteten Pfanne 100 ml Wasser erhitzen. Die tiefgefrorene Vollkornspaghetti-Pfanne mit Gemüse und Leinsamen in die Pfanne geben und bei mittlerer Temperatur für ca. 12 Minuten garen. Während des Garens mehrmals vorsichtig umrühren. Kurz vor Ende der Zubereitungszeit die gerösteten Dinkelkörner unterrühren. Tipp: Für die Zubereitung einzelner Portionen, den Beutel vorsichtig schütteln, um eine gleichmäßige Zutatenverteilung zu gewährleisten.


Zubereitungstipps von unseren Kunden

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Zutaten

Vollkornspaghetti-Pfanne:, Vollkornnudeln (46 %) (Wasser, Vollkornhartweizengrieß, Sonnenblumenöl, Speisesalz), Pak Choi (20 %), Broccoli (8 %), Butternut-Kürbis (7 %), Tomaten getrocknet 5 %), Kokosfett , Leinsamen (3 %), Speisesalz, Gemüsefond (Tomate, Liebstöckel, Zwiebel), Dextrose, Gemüsepulver (Zwiebeln, Lauch, Karotten), Gewürze, Rapsöl, Kann Spuren von Eiern, Milch, Sellerie enthalten., geröstete Dinkelkörner:, geröstete, gesalzene Dinkelkörner (2 %) (Dinkel, Speisesalz, Rapsöl), Kann Spuren von Milch, Schalenfrüchten enthalten.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutzen sie den Nährwertrechner:
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 2 Portionen.
in g
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g pro Portion
(entspricht 375g)
%* pro Portion
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Fett (g) -- -- --
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Eine Broteinheit entspricht (g) -- -- --
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Die hier gebotenen Informationen stellen wir für Sie mit großer Sorgfalt zusammen und aktualisieren sie laufend. Rezepturen und auch Produktionsprozesse können sich jedoch ändern. Somit ist es möglich, dass zeitweise Produkte unter derselben Bezeichnung sowohl mit der alten als auch mit der neuen Rezeptur zu finden sind. Es kann daher nicht gänzlich ausgeschlossen werden, dass die online zur Verfügung stehenden Informationen abweichend von denen auf der Produktverpackung eines angebotenen Produktes sind.

Maßgeblich sind deshalb immer die Angaben in der Zutatenliste auf der Verpackung.
Sollten Sie Zweifel oder Fragen haben, bitten wir Sie, sich unter Angabe der Bezeichnung des Produktes, der Mindesthaltbarkeitsdauer und der Loskennzeichnung an uns zu wenden.
Wichtiger Hinweis:
Unterschiede zwischen den Angaben im Internet und der Verpackung sind möglich. Maßgeblich sind immer die Angaben auf der Verpackung.

Verkehrsbezeichnung

Spaghettinester aus Vollkornhartweizengrieß mit Pak Choi, Butternut-Kürbis, Broccoli und getrockneten Tomaten, mit Leinsamen verfeinert. Dazu ein Beutel mit gerösteten Dinkelkörnern. Beliebig portionierbar. Tiefgefroren

Hinweis zur Aufbewahrung

Bei – 18°C mindestens haltbar bis: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Die Zubereitung im Video

In diesem Video haben wir das Produkt für Sie einmal zubereitet. Beachten Sie bitte trotzdem die Angaben auf der Verpackung oder die weiteren Informationen zu diesem Artikel. Wir wünschen Ihnen guten Appetit!


Gratinierte Vollkornspaghetti-Pfanne

Gratinierte Vollkornspaghetti-Pfanne

Eine ausgewogene Ernährung basiert auf dem Zusammenspiel aller Zutaten in einem Gericht, so dass der Körper die Energie bekommt, die er auch tatsächlich benötigt. Vollkornprodukte, Gemüse und Körner oder Saaten unterstützen zusätzlich das „Satt“ Gefühl. Mit dieser gratinierten Vollkornspaghetti-Pfanne gönnen Sie sich eine kleine Wellness-Oase zu Hause.

Zum Rezept

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