VORTEIL
Süßkartoffel-Harissa-Pfanne mit Maulbeeren, 800 g
Art.-Nr. 2892
Ausgewogene Wohlfühlpfanne
Exklusiv mit getrockneten Maulbeeren
Modern mit Harissa gewürzt
Vorbestellbar für den Zeitraum: 10.02.2020 bis 28.02.2021
>> Die raffinierte Rezeptidee liefert Freunden der vegetarischen Küche einen fruchtig-würzigen Genuss. Vollkornreis, Süßkartoffeln, Möhrenscheiben, Zuckerschoten und getrocknete Tomaten ergeben zusammen eine feine Komposition, die nach Harissa-Art gewürzt in Pfanne oder Mikrowelle erhitzt schnell servierfertig ist. Kreieren Sie zusammen mit unserer Rote-Beete-Suppe mit Süßkartoffeln und dem Eis Frucht-Stiel Plus Aronia ein Trend-Menü. <<
6,84 €
8,55 € je 1000g
Für Liefertermine vom
27.07.2020 - 16.08.2020
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Süßkartoffel-Harissa-Pfanne mit Maulbeeren, 800 g
3,6 von 5,0 Sternen (5)
Kundenrezensionen
Lecker ‐ Also rein optisch sieht es vielleicht etwas komisch aus aber dafür ist es meines Erachtens mega lecker, man schmeckt jede Einzelheiten heraus, lecker sanft würzig, leicht zitronig und durch die Maulbeeren ganz dezent süß. Für mich ein Gaumenschmaus
Süßkartoffel?! Geschmeckt hat es leider nicht danach. ‐ Ich bin großer Süßkartoffel-Fan, bin generell sehr experimentierfreudig im Bezug auf Essen und mag auch die anderen Zutaten alle sehr gerne. In dieser Kombination haben die Maulbeeren mit einer anderen, undefinierbaren, säuerlichen Note überhand genommen, sodass die Süßkartoffeln nicht mehr da rein passten.
leider nicht meins
Sehr schmackhaft! ‐ Sehr lecker und mal was anderes
Bratpfanne
Für 800g: Die tiefgefrorene Süßkartoffel-Harissa Pfanne mit Maulbeeren in einer heißen, beschichteten Pfanne ca. 70 ml Wasser erhitzen und bei mittlerer Temperatur für ca. 13 Minuten zubereiten. Währenddessen die Pfanne vorsichtig umrühren.
Mikrowelle
Für 200g: Die tiefgefrorene Süßkartoffel-Harissa Pfanne mit Maulbeere in einem mikrowellengeeigneten Geschirr ohne Deckel bei 600/700 Watt für ca. 3 Minuten erhitzen, umrühren und nochmals 3 Minuten weiter garen.
Zubereitungstipps von unseren Kunden
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Zutaten
Vollkornreis (Wasser, Vollkornreis, Speisesalz), Süßkartoffel (22%), Karotten (12 %), Zwiebeln, Zuckerschoten (6%), getrocknete Tomaten (3%), Maulbeeren getrocknet (3%) , Joghurt, Tomatenmark, Rapsöl, Gewürze, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Oregano, Zitronensaftkonzentrat, Kann Spuren von Gluten, Eiern, Sellerie enthalten.
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Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutzen sie den Nährwertrechner:
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g | pro Portion
(entspricht 400g) |
%* pro Portion |
|---|---|---|---|
| Brennwert (kJ) | 418 | 1.671 | -- |
| Brennwert (kcal) | 99,3 | 397,2 | 20 % |
| Fett (g) | 2,5 | 10,0 | 14 % |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,4 | 1,6 | 8,0 % |
| Kohlenhydrate (g) | 16,0 | 64,0 | 25 % |
| davon Zucker (g) | 5,6 | 22,4 | 25 % |
| Ballaststoffe (g) | 2,2 | 8,8 | -- |
| Eiweiß (g) | 2,1 | 8,4 | 17 % |
| Salz (g) | 1,0 | 3,9 | 65 % |
| Natrium (g) | 0,390 | 1,560 | -- |
| Broteinheiten (BE) | 1,3 | 5,2 | -- |
| Eine Broteinheit entspricht (g) | 76,9 | -- | -- |
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
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| Allergene Zutat | Allergene Spur | |
|---|---|---|
| Glutenhaltige Getreide | Nein | Ja |
| Krebstiere | Nein | Nein |
| (Hühner-) Eier | Nein | Ja |
| Fisch | Nein | Nein |
| Erdnuss | Nein | Nein |
| soja | Nein | Nein |
| Milch- und Milchprodukte (incl. Laktose) | Ja | Nein |
| Schalenfrüchte | Nein | Nein |
| Sellerie | Nein | Ja |
| Senf | Nein | Nein |
| Sesamsamen | Nein | Nein |
| Sulfit in Konz. > 10 mg (So2) / kg | Nein | Nein |
| Lupine | Nein | Nein |
| Weichtiere | Nein | Nein |
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Verkehrsbezeichnung
Vollkornreis mit Süßkartoffeln, Möhrenscheiben, Zuckerschoten, getrockneten Tomaten und getrockneten Maulbeeren, nach Harissa Art gewürzt. Beliebig portionierbar. Tiefgefroren.
Hinweis zur Aufbewahrung
Bei – 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Inverkehrbringer
eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH
Seibelstraße 36
Mettmann
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