Süßkartoffel-Harissa-Pfanne mit Maulbeeren, 800 g
Art.-Nr. 2892
Ausgewogene Wohlfühlpfanne
Exklusiv mit getrockneten Maulbeeren
Modern mit Harissa gewürzt
Vorbestellbar für den Zeitraum: 10.02.2020 bis 28.02.2021
>> Die raffinierte Rezeptidee liefert Freunden der vegetarischen Küche einen fruchtig-würzigen Genuss. Vollkornreis, Süßkartoffeln, Möhrenscheiben, Zuckerschoten und getrocknete Tomaten ergeben zusammen eine feine Komposition, die nach Harissa-Art gewürzt in Pfanne oder Mikrowelle erhitzt schnell servierfertig ist. Kreieren Sie zusammen mit unserer Rote-Beete-Suppe mit Süßkartoffeln und dem Eis Frucht-Stiel Plus Aronia ein Trend-Menü. <<
Süßkartoffel-Harissa-Pfanne mit Maulbeeren, 800 g
Eine gelungene Variation an gesundem Essen ! ‐ Mit Wasser erwärmt ergiebt sich ein wunderbarer Eintopf ! Hat sehr geschmeckt, bestelle ich auf jeden Fall wieder !
‐ haben wir schon mehrmals bestellt und sehr gern gegessen, doch könnte auch hier weniger Zwiebel und Knoblauch verwendet werden, dann würde es uns noch besser schmecken.
Lecker ‐ Also rein optisch sieht es vielleicht etwas komisch aus aber dafür ist es meines Erachtens mega lecker, man schmeckt jede Einzelheiten heraus, lecker sanft würzig, leicht zitronig und durch die Maulbeeren ganz dezent süß. Für mich ein Gaumenschmaus
Süßkartoffel?! Geschmeckt hat es leider nicht danach. ‐ Ich bin großer Süßkartoffel-Fan, bin generell sehr experimentierfreudig im Bezug auf Essen und mag auch die anderen Zutaten alle sehr gerne. In dieser Kombination haben die Maulbeeren mit einer anderen, undefinierbaren, säuerlichen Note überhand genommen, sodass die Süßkartoffeln nicht mehr da rein passten.
Bratpfanne
Für 800g: Die tiefgefrorene Süßkartoffel-Harissa Pfanne mit Maulbeeren in einer heißen, beschichteten Pfanne ca. 70 ml Wasser erhitzen und bei mittlerer Temperatur für ca. 13 Minuten zubereiten. Währenddessen die Pfanne vorsichtig umrühren.
Zubereitungstipps von unseren Kunden
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Zutaten
Vollkornreis (Wasser, Vollkornreis, Speisesalz), Süßkartoffel (22%), Karotten (12 %), Zwiebeln, Zuckerschoten (6%), getrocknete Tomaten (3%), Maulbeeren getrocknet (3%) , Joghurt, Tomatenmark, Rapsöl, Gewürze, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Oregano, Zitronensaftkonzentrat, Kann Spuren von Gluten, Eiern, Sellerie enthalten.
Wichtiger Hinweis:
Für Fragen zu Inhaltsstoffen nutzen Sie bitte unser Kontaktformular.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g | pro Portion
(entspricht 400g) |
%* pro Portion |
|---|---|---|---|
| Brennwert (kJ) | 418 | 1.671 | -- |
| Brennwert (kcal) | 99,3 | 397,2 | 20 % |
| Fett (g) | 2,5 | 10,0 | 14 % |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,4 | 1,6 | 8,0 % |
| Kohlenhydrate (g) | 16,0 | 64,0 | 25 % |
| davon Zucker (g) | 5,6 | 22,4 | 25 % |
| Ballaststoffe (g) | 2,2 | 8,8 | -- |
| Eiweiß (g) | 2,1 | 8,4 | 17 % |
| Salz (g) | 1,0 | 3,9 | 65 % |
| Natrium (g) | 0,390 | 1,560 | -- |
| Broteinheiten (BE) | 1,3 | 5,2 | -- |
| Eine Broteinheit entspricht (g) | 76,9 | -- | -- |
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Verkehrsbezeichnung
Vollkornreis mit Süßkartoffeln, Möhrenscheiben, Zuckerschoten, getrockneten Tomaten und getrockneten Maulbeeren, nach Harissa Art gewürzt. Beliebig portionierbar. Tiefgefroren.
Hinweis zur Aufbewahrung
Bei – 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Inverkehrbringer
eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH
Seibelstraße 36
Mettmann
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