Süßkartoffel-Harissa-Pfanne mit Maulbeeren, 800 g
Art.-Nr. 2892
7,98 €
800 g, 9,98 € je 1000g,
Süßkartoffel-Harissa-Pfanne mit Maulbeeren, 800 g
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Bratpfanne
Für 800g: In einer heißen, beschichteten Pfanne ca. 70 ml Wasser erhitzen. Die tiefgefrorene Süßkartoffel-Harissa Pfanne mit Maulbeere in die Pfanne geben und bei mittlerer Temperatur für ca. 13 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zubereitungszeit einmal umrühren.
Mikrowelle
Für 200g: Die tiefgefrorene Süßkartoffel-Harissa Pfanne mit Maulbeere in einem mikrowellengeeigneten Geschirr ohne Deckel bei 600/700 Watt für ca. 3 Minuten erhitzen, umrühren und nochmals 3 Minuten weiter garen.
Zubereitungstipps von unseren Kunden
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Zutaten
Vollkornreis (Wasser, Vollkornreis, Speisesalz), Süßkartoffel (22%), Karotten (12 %), Zwiebeln, Zuckerschoten (6%), getrocknete Tomaten (3%), Maulbeeren getrocknet (3%) , Joghurt, Tomatenmark, Rapsöl, Gewürze, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Oregano, Zitronensaftkonzentrat, Kann Spuren von Gluten, Eiern, Sellerie enthalten.
Maßgeblich sind deshalb immer die Angaben in der Zutatenliste auf der Verpackung.
Sollten Sie Zweifel oder Fragen haben, bitten wir Sie, sich unter Angabe der Bezeichnung des Produktes, der Mindesthaltbarkeitsdauer und der Loskennzeichnung an uns zu wenden.
Wichtiger Hinweis:
Unterschiede zwischen den Angaben im Internet und der Verpackung sind möglich. Maßgeblich sind immer die Angaben auf der Verpackung.
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 2 Portionen.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g | pro Portion
(entspricht 400g) |
%* pro Portion |
|---|---|---|---|
| Brennwert (kJ) | 418 | 1.671 | -- |
| Brennwert (kcal) | 99,3 | 397,2 | 20 % |
| Fett (g) | 2,5 | 10,0 | 14 % |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,4 | 1,6 | 8,0 % |
| Kohlenhydrate (g) | 16,0 | 64,0 | 25 % |
| davon Zucker (g) | 5,6 | 22,4 | 25 % |
| Ballaststoffe (g) | 2,2 | 8,8 | -- |
| Eiweiß (g) | 2,1 | 8,4 | 17 % |
| Salz (g) | 1,0 | 3,9 | 65 % |
| Natrium (g) | 0,390 | 1,560 | -- |
| Broteinheiten (BE) | 1,3 | 5,2 | -- |
| Eine Broteinheit entspricht (g) | 76,9 | -- | -- |
Maßgeblich sind deshalb immer die Angaben in der Zutatenliste auf der Verpackung.
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Unterschiede zwischen den Angaben im Internet und der Verpackung sind möglich. Maßgeblich sind immer die Angaben auf der Verpackung.
| Allergene Zutat | Allergene Spur | |
|---|---|---|
| Glutenhaltige Getreide | Nein | Ja |
| Krebstiere | Nein | Nein |
| (Hühner-) Eier | Nein | Ja |
| Fisch | Nein | Nein |
| Erdnuss | Nein | Nein |
| soja | Nein | Nein |
| Milch- und Milchprodukte (incl. Laktose) | Ja | Nein |
| Schalenfrüchte | Nein | Nein |
| Sellerie | Nein | Ja |
| Senf | Nein | Nein |
| Sesamsamen | Nein | Nein |
| Sulfit in Konz. > 10 mg (So2) / kg | Nein | Nein |
| Lupine | Nein | Nein |
| Weichtiere | Nein | Nein |
Maßgeblich sind deshalb immer die Angaben in der Zutatenliste auf der Verpackung.
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Wichtiger Hinweis:
Unterschiede zwischen den Angaben im Internet und der Verpackung sind möglich. Maßgeblich sind immer die Angaben auf der Verpackung.
Verkehrsbezeichnung
Vollkornreis mit Süßkartoffeln, Möhrenscheiben, Zuckerschoten, getrockneten Tomaten und getrockneten Maulbeeren, nach Harissa Art gewürzt. Beliebig portionierbar. Tiefgefroren.
Hinweis zur Aufbewahrung
Bei – 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Inverkehrbringer
eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH
Seibelstraße
40822 Mettmann
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