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Gemüse-Kartoffelpfanne, 1000 ml

Art.-Nr. 5454

5,95 €

1000 ml,

Herzhaft gewürztes Pfannengericht aus Romanesco, Pariser Karotten, Broccoli, Blumenkohl, Zwiebeln und vorgebackenen Kartoffeln. Beliebig portionierbar.

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Vorbestellbar für den Zeitraum: 18.04.2017 bis 28.02.2018

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Bratpfanne

Für 500g: In eine heiße beschichtete Pfanne etwas Fett geben. Die tiefgefrorene Gemüse- Kartoffelpfanne in die Pfanne geben und bei mittlerer Temperatur für ca. 8-10 Minuten garen. Während des Garens vorsichtig mehrmals umrühren. Tipp: Für die Zubereitung einzelner Portionen, den Beutel vorsichtig schütteln, um eine gleichmäßige Zutatenverteilung zu gewährleisten.

Mikrowelle

Für 250g: Die tiefgefrorene Gemüse- Kartoffelpfanne in einem Mikrowellen geeignetem Geschirr mit Deckel bei 600/700 Watt für ca. 3 Minuten erhitzen, umrühren, etwas Fett dazu geben und nochmals 3 Minuten mit Deckel erhitzen.

Zubereitungstipps von unseren Kunden


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Zutaten

Gemüsemischung (59%) (Pariser Karotten, Romanesco, Broccoli-Röschen, Blumenkohl, Zwiebeln), Kartoffeln, vorfritiert (36%) (Kartoffeln, Sonnenblumenöl), Rapsöl, Speisesalz, Molkenerzeugnis, Aroma (mit Gluten, Milch, Soja), Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, Zucker, Porreepulver, Gewürze

Wichtiger Hinweis:
Unterschiede zwischen den Angaben im Internet und der Verpackung sind möglich. Maßgeblich sind immer die Angaben auf der Verpackung.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutzen sie den Nährwertrechner:
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 4 Portionen.
in g
Durchschnittliche Nährwerte Gewicht 100g pro Portion
(entspricht 250g)
%* pro Portion
Brennwert (kJ) 362 902 --
Brennwert (kcal) 86,4 215,6 11 %
Fett (g) 3,6 9,0 13 %
davon gesättigte Fettsäuren (g) 0,5 1,2 6,0 %
Kohlenhydrate (g) 10,1 25,2 9,7 %
davon Zucker (g) 1,8 4,5 5,0 %
Ballaststoffe (g) 2,2 5,5 --
Eiweiß (g) 2,3 5,7 11 %
Salz (g) 0,9 2,3 38 %
Natrium (g) 0,361 0,903 --
Broteinheiten (BE) 0,8 2,0 --
Eine Broteinheit entspricht (g) 125,0 -- --

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Wichtiger Hinweis:
Unterschiede zwischen den Angaben im Internet und der Verpackung sind möglich. Maßgeblich sind immer die Angaben auf der Verpackung.

  Allergene Zutat Allergene Spur
Glutenhaltige Getreide Ja Nein
Krebstiere Nein Nein
(Hühner-) Eier Nein Nein
Fisch Nein Nein
Erdnuss Nein Nein
Sojabohnen Ja Nein
Milch- und Milchprodukte (incl. Laktose) Ja Nein
Schalenfrüchte Nein Nein
Sellerie Nein Nein
Senf Nein Nein
Sesamsamen Nein Nein
Sulfit in Konz. > 10 mg (So2) / kg Nein Nein
Lupine Nein Nein
Weichtiere Nein Nein

Wichtiger Hinweis:
Unterschiede zwischen den Angaben im Internet und der Verpackung sind möglich. Maßgeblich sind immer die Angaben auf der Verpackung.

Verkehrsbezeichnung

Knackige Gemüsemischung mit Romanesco (14%) und vorfritierten Kartoffelstücken, herzhaft gewürzt. Beliebig portionierbar. Tiefgefroren.

Hinweis zur Aufbewahrung

Bei – 18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Zusatzhinweis

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

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