Alaska-Seelachs in Kräuterbackteig mit Rahmspinat und Langkornreis, 400 g

Art.-Nr. 7595

8,70 €

400 g, 21,75 € je 1000g,

Alaska-Seelachsfilet in Kräuterbackteig, in Filetform gefertigt, mit cremigem Rahmspinat. Dazu gibt es Langkornreis.
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Vorbestellbar für den Zeitraum: 18.04.2017 bis 28.02.2018

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Oberunterhitze

Den Backofen auf 160°C vorheizen. Die mit Deckel verschlossene Portionsschale des gefrorenen Alaska-Seelachs mit Reis und Rahmspinat auf ein Backblech in die Mitte des Backofens stellen und ca. 50 Minuten garen. Nach der Zubereitung ist die Portionsschale sehr heiß. Daher unbedingt 2- 3 Minuten ruhen lassen, bevor der Deckel entfernt wird.

Umluft

Den Backofen auf 160°C vorheizen. Die mit Deckel verschlossene Portionsschale des gefrorenen Alaska-Seelachs mit Reis und Rahmspinat auf ein Backblech in die Mitte des Backofens stellen und ca. 50 Minuten garen. Nach der Zubereitung ist die Portionsschale sehr heiß. Daher unbedingt 2- 3 Minuten ruhen lassen, bevor der Deckel entfernt wird.

Mikrowelle

Die Deckellasche der Portionsschale ca. 1 cm öffnen. Nun das gegefrorenenAlaska-Seelachs mit Reis und Rahmspinat in die Mikrowelle geben und bei 600/700 Watt ca. 14 Minuten garen. Nach der Zubereitung ist das Gericht inkl. Schale noch sehr heiß. Daher vorsichtig aus der Mikrowelle nehmen, auf eine stabile Unterlage stellen ca. 1- 2 Minuten ruhen lassen. Erst dann den Deckel von der Portionsschale ziehen.

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Zutaten

Gegarter Reis (Wasser, Reis, Gewürzextrakte, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodid)), Rahmspinat (33 %) (Spinat, Sahne (6%), Wasser, Weizenmehl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodid), Stärke, Säureregulator Natriumcarbonate, Aroma, Zucker, Gewürze, Rapsöl, Karamellzuckersirup), Alaska-Seelachs gebacken (30 %) (Alaska-Seelachs 25%, Rapsöl, Eier, Weizenmehl, Wasser, Vollmilchpulver, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodid), Kräuter), Kann Spuren von Erdnüssen, Soja, Schalenfrüchten, Sesam, Senf enthalten.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g oder benutzen sie den Nährwertrechner:
Der Inhalt einer Verpackung entspricht insgesamt 1 Portionen.
in g
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g pro Portion
(entspricht 400g)
%* pro Portion
Brennwert (kJ) 571 2.283 --
Brennwert (kcal) 135,9 543,6 27 %
Fett (g) 5,1 20,4 29 %
davon gesättigte Fettsäuren (g) 1,6 6,4 32 %
Kohlenhydrate (g) 15,5 62,0 24 %
davon Zucker (g) 0,5 2,0 2,2 %
Ballaststoffe (g) 0,8 3,2 --
Eiweiß (g) 6,6 26,4 53 %
Salz (g) 1,3 5,2 87 %
Natrium (g) 0,520 2,080 --
Broteinheiten (BE) 1,3 5,2 --
Eine Broteinheit entspricht (g) 76,9 -- --
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Die hier gebotenen Informationen stellen wir für Sie mit großer Sorgfalt zusammen und aktualisieren sie laufend. Rezepturen und auch Produktionsprozesse können sich jedoch ändern. Somit ist es möglich, dass zeitweise Produkte unter derselben Bezeichnung sowohl mit der alten als auch mit der neuen Rezeptur zu finden sind. Es kann daher nicht gänzlich ausgeschlossen werden, dass die online zur Verfügung stehenden Informationen abweichend von denen auf der Produktverpackung eines angebotenen Produktes sind.

Maßgeblich sind deshalb immer die Angaben in der Zutatenliste auf der Verpackung.
Sollten Sie Zweifel oder Fragen haben, bitten wir Sie, sich unter Angabe der Bezeichnung des Produktes, der Mindesthaltbarkeitsdauer und der Loskennzeichnung an uns zu wenden.
Wichtiger Hinweis:
Unterschiede zwischen den Angaben im Internet und der Verpackung sind möglich. Maßgeblich sind immer die Angaben auf der Verpackung.

Verkehrsbezeichnung

Alaska-Seelachsfilet aus Blöcken geschnitten, aus Fischstücken zusammengefügt. Tiefgefroren

Das passt perfekt zu Alaska-Seelachs in Kräuterbackteig mit Rahmspinat und Langkornreis

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